domovnik.su

Чем быстро отбелить зубы в домашних условиях

8 способов отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно

Налет на зубах всегда расстраивает человека и портит его улыбку. Чтобы отбелить зубной ряд, необязательно посещать стоматологический кабинет и соглашаться на дорогостоящие процедуры. Устранить эстетический дефект и добиться «голливудской улыбки» можно в домашних условиях, без вреда для здоровья. Предварительно нужно проконсультироваться со стоматологом.

Причины пожелтения зубной эмали

Если на поверхности зубов появился бежевый, желтый, коричневый или темный налет, первым делом нужно обратить внимание на повседневное питание.

Другие причины, почему появляется налет:

  • вредные привычки (курение, кальян);
  • нарушение правил гигиены полости рта;
  • прием антибиотиков;
  • строгая диета;
  • несбалансированное питание;
  • возрастные изменения организма;
  • желтизна зубов от природы;
  • носка брекетов;
  • травмы эмали зубов;
  • болезни крови, почек.

Масляные полоскания для отбеливания

Чтобы отбелить зубы дома, можно использовать кокосовое масло с антибактериальным эффектом. Лауриновая кислота убивает бактерии, вирусы и грибки, устраняет покраснение и боль десен.

Эффективные способы зубного отбеливания в домашних условиях:

  • Возьмите в рот 1 ст. ложку кокосового масла, сосите и удерживайте во рту 15–20 минут. Затем почистите зубы щеткой. Проводите процедуру ежедневно, результат будет заметен через 2 недели.
  • Нанесите кокосовое масло на щетку, натрите эмаль, межзубное пространство. Не смывайте 15–20 минут, затем хорошенько прополощите рот с водой. Повторяйте процедуру ежедневно курсом 2–3 недели.

Кокосовое масло нельзя глотать. После окончания процедуры его нужно выплюнуть, а вместе с ним выведутся болезнетворные бактерии, исчезнут неприятный запах изо рта, воспаление десны. Рекомендованный курс отбеливания эмали – 2–3 недели.

Чистка зубов содой

Пищевая сода – это мягкий абразив, который быстро устраняет поверхностное потемнение эмали. Такое средство для отбеливания зубов используется с особой осторожностью, не подходит для ежедневного применения.

Процедура выполняется не более 5 минут не чаще 1 раза в 7–10 дней. Рецепты для быстрого отбеливания зубного ряда:

  • Добавьте немного пищевой соды в зубную пасту, нанесите на щетку, почистите зубы. Хорошо прополощите рот водой.
  • Смешайте пищевую соду с перекисью водорода в таких пропорциях, чтобы получилась однородная масса, которую используйте вместо зубной пасты.

Полоскание рта перекисью водорода

Чтобы через 2–3 недели эмаль стала на 2–3 тона светлее, можно воспользоваться перекисью водорода. В аптеке продается раствор 3%. Чтобы исключить побочные явления – раздражение и боль десен – нужно разбавить концентрат водой в соотношении 1:1.

Общие рекомендации стоматологов:

  • Используйте перекись водорода перед обычной чисткой.
  • Проведите тест на наличие аллергической реакции.
  • Не глотайте раствор, иначе можно повредить слизистую, вызвать ее ожог.
  • Если во время процедуры во рту появляются боль и жжение, прополощите рот водой.
  • Используйте свежий раствор для полоскания, иначе свойства перекиси ослабевают.
  • Не ешьте в течение 1 часа после процедуры.
  • Если во рту есть ранки и язвочки, использовать перекись нельзя.

  • Разведите уксус с водой в соотношении 1:10, добавьте 1 ч. ложку поваренной соли. Перемешайте, растворите кристаллы, полощите рот раствором комнатной температуры после чистки. Процедуру выполняйте 1 раз/неделю курсом 1 месяц.
  • Добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса в 1 стакан прохладной воды, перемешайте. Полощите рот перед чисткой зубов ежедневно на протяжении 7–10 дней.

Куркума для белизны зубов

Специи тоже отбеливают зубы. Куркума как природный антибиотик уничтожает бактерии, которые становятся причиной воспаления и боли десен. Она содержит селен, аскорбиновую кислоту, магний и кальций для укрепления и осветления зубного ряда.

Эффективные средства и правила их применения:

  • Смешайте куркуму с водой со консистенции пасты. Почистите зубы, не смывайте 3–5 минут, затем хорошо прополощите рот и почистите эмаль обычной зубной пастой. Процедуру проводите 2–3 раза/неделю.
  • Добавьте 1 ч. ложку куркумы в 0,5 ч. ложки кокосового масла. Перемешайте, почистите смесью зубы. Через 3–5 минут ополосните рот. Не употребляйте пищу 40–60 минут. процедуру повторяйте 1–2 раза/неделю.

Отбеливание цедрой лимона или апельсина

Для отбеливания зубного ряда используются цитрусовые фрукты и эфирные масла на их основе. В их составе содержатся органические кислоты, способные отбелить зубной ряд на 3–4 тона за 1 месяц. Это агрессивные вещества, которые лучше не использовать в концентрированном виде.

Эффективные рецепты с цедрой лимона и апельсина, правила их приготовления в домашних условиях:

  • Измельчите цедру апельсина и лавровый лист. Однородную кашицу разбавьте зубной пастой. Состав используйте для чистки зубов 1 раз/неделю курсом 1 месяц. После чистки прополощите рот водой.
  • Мякоть лимона используйте для аппликаций на потемневшие зубы. Процедуру проводите не более 5 минут, хорошо прополощите рот водой. Если делать аппликации 1 раз/неделю, через 3–4 недели эмаль посветлеет на 2–3 тона.

Способы отбелить зубы в домашних условиях

Как можно быстро, эффективно, а самое главное безопасно отбелить зубы, если бюджет не позволяет регулярно посещать стоматолога ради этой процедуры? Ответ один — в домашних условиях. И сейчас мы поделимся с вами несколькими проверенными способами, благодаря которым у вас всегда будет белоснежная улыбка.

Читать еще:  Какая отбеливающая паста самая эффективная

Топ-8 способов отбеливания зубов

Удалять желтый налет с зубов необходимо не только исходя из эстетических соображений, но и ради здоровья. Однако сделать это профессионально возможность есть далеко не у всех. И вот здесь на помощь приходят добрые, проверенные годами «бабушкины» методы, которые не только помогут вам отбелить зубную эмаль, но и укрепят ее, снизив чувствительность и риск развития кариеса.

Активированный уголь

Мало кто знает, но черные таблетки, имеющиеся в каждой аптечке, помогают справиться не только со вздутием живота, но и с желтизной на зубах. И все благодаря гидроксиду калия. Именно крошечные кристаллы этого соединения бережно снимают налет, а также способствуют восстановлению эмали, заполняя собой микротрещины. Полезен активированный уголь и для полости рта, так как он помогает нейтрализовать вредоносные бактерии.

Для того, чтобы провести процедуру, вам понадобится:

  • три таблетки угля;
  • растереть их в порошок
  • привычное количество зубной пасты;
  • и немного воды, если смесь получилась слишком «крутой».

Нанесите получившуюся кашицу на зубы с помощью щетки. Равномерно распределите. Подождите 2-3 минуты, после чего сполосните рот водой или отваром ромашки. Уже после первого применения вы заметите разницу. Для более устойчивого эффекта применять данный метод рекомендовано от одного до трех раз в неделю.

Аналогично с активированным углем будет работать и любая зола природного происхождения.

Пищевая сода

Тоже очень популярное средство, которое легко справляется с налетом. Многие хозяйки знают, что этот порошок прекрасно чистит даже самую въевшуюся грязь. А так как сода продукт пищевой, то можно использовать его и для полости рта.

Самым простым способом применения является нанесение порошка на смоченную зубную щетку, которой затем надо тщательно почистить зубы. Не жалейте соды, нанесите заметный слой. А для того, чтобы она оказалась как можно более эффективной, подождите 5-7 минут. И старайтесь не глотать! По истечению этого времени прополощите рот теплой кипяченой водой. Результат вы получите практически такой же, как после профессиональные процедуры по чистке. Также, по аналогу с углем, соду можно смешивать с зубной пастой.

Если вам категорически неприятен во рту вкус соды, ее можно смешать с ягодами или фруктами, имеющими ярко выраженный вкус. Например, с клубникой или бананом.

Цитрусовые

Очень приятный и полезный способ отбеливания зубов в домашних условиях. Ведь цитрусовые оказывают на полость рта комплексное действие: расщепляют налет, делают дыхание свежим, питают и укрепляют десны полезными микроэлементами, предотвращая их воспаление.

  • Возьмите один лимон;
  • выжмите из него сок, срежьте цедру, извлеките косточки;
  • оставшуюся мякоть измельчите;
  • нанесите ее на зубной ряд;
  • держите не более пяти минут;
  • тщательно прополощите большим количеством воды.

Использовать зубную щетку во время нанесения мякоти не рекомендуется. Также откажитесь и от чистки до следующего утра.

  • Возьмите 2 чайные ложки пищевой соды;
  • накапайте в нее свежевыжатого лимонного сока до получения химической реакции;
  • перемешайте состав до однородной консистенции;
  • наносите кашицу на предварительно почищенные зубы с помощью зубной щетки;
  • подождите 60 секунд, после чего прополощите рот теплой водой.

  • Возьмите апельсиновую или лимонную кожуру;
  • тщательно ее внутренней (белой) стороной натрите свои зубы;
  • далее, измельчите несколько лавровых листьев в блендере до порошкообразного состояния;
  • намочите зубную щетку водой, и с помощью нее нанесите измельченную лаврушку на зубы;
  • ждите 5-7 минут, после чего можете прополоскать рот.

Считается, что лавровый лист способен сделать тон зубной эмали ровным. Так же он сглаживает темные пятна.

Масло чайного дерева

Если вы интересуйтесь тем, как быстро отбелить зубы в домашних условиях и без вреда для эмали, тогда обратите свое внимание на масло чайного дерева. Пожалуй, это один из самых безопасных способов избавиться от неприятного желтого или серого налета на зубах.

Для проведения процедуры нанесите жидкость на ватный диск и втирайте ее поверхность зуба. Не пугайтесь, если средство вызовет у вас легкое онемение. Помните о том, что масло чайного дерева является отличным антисептиком и уничтожает бактерии, которые могут привести к кариесу.

Если же втирание кажется вам слишком утомительным, то при ежедневной утренней чистке зубов добавляйте 2-3 капли масла в пасту. А для общего оздоровления полости рта обязательно приготовьте раствор для полоскания из расчета 5 капель на 100 мл воды. Использовать его можно перед сном.

Морская соль

Этот способ отбеливания зубов пришел к нам из Китая. Именно там впервые начали применять морскую соль для стоматологических процедур. И если сравнить ее с привычной пищевой солью, то первая окажется значительно полезней за счет огромного количества микроэлементов, содержащихся в ней.

Принцип нанесения морской соли на зубной ряд стандартный: смешать с зубной пастой и втирать аккуратными массирующими движениями. Но не жмите слишком сильно, чтобы не поцарапать эмаль.

Важный совет: выбирайте натуральную морскую соль без красителей и ароматизаторов.

Перекись водорода

Это средство, поможет вам избавиться от налета на зубах за 1 день, но с ним нужно быть предельно осторожным. Помните, что при попадании в рот перекись вступит в реакцию со слюной и может повредить мягкие ткани щек, десен, неба, языка. Поэтому здесь важно строго придерживаться рецепта.

  • возьмите 3% раствор перекиси;
  • смочите в нем вату;
  • аккуратно протрите ей зубы избегая прикосновения к деснам;
  • держите 4-5 минут;
  • тщательно прополощите.

Помните, что проводить отбеливание зубов можно только в том случае, если они полностью здоровы. Наличие повышенной чувствительности, открытого кариеса, пародонтоза, сколов и индивидуальной непереносимости отдельных веществ является противопоказанием. Также важно, чтобы на губах не было простуды или герпеса. Не рекомендована эта процедура для беременных и больных сахарным диабетом.

Отбелить зубы от желтизны и серого налета можно и не обращаясь к специалисту. Главное подойти к этой процедуре с умом и строго следовать указаниям.

Напишите в комментариях: А вы как предпочитаете отбеливать зубы, дома или у специалиста?

Голливудская улыбка бесплатно: как отбелить зубы в домашних условиях

Красивые зубы – это не только визитная карточка человека, но и показатель его здоровья. Белоснежной улыбкой можно расположить человека к себе, вызвать ответные позитивные эмоции. Поэтому очень важно правильно ухаживать за эмалью и тщательно следить за состоянием зубов. Существует множество способов, как отбелить зубы в домашних условиях эффективно.

Преимущества процедуры

Если кариес и другие заболевания лечатся исключительно в специализированных клиниках, то домашнее отбеливание зубов – это вполне реальная процедура и совсем не обязательно для этого обращаться в стоматологическое учреждение.

Читать еще:  Как отбелить зубы зубной пастой

На современном рынке существует множество продуктов с эффектом отбеливания, но в их составе содержится множество химических компонентов, которые крайне негативно воздействуют на эмаль, разьедая ее.

Такое отбеливание грозит повышенной чувствительностью зубной эмали и различными заболеваниями.

Отбеливание конечно можно произвести и в стоматологическом кабинете, но не все имеют такую возможность ввиду относительной дороговизны процедуры.

Отбеливание зубов в домашних условиях имеет множество преимуществ:

  • можно воспользоваться подручными средствами, и совсем не обязательно тратить на это деньги;
  • получится сэкономить драгоценное время, не тратя его на походы по стоматологическим клиникам;
  • безопасность процедуры, потому что используются безвредные и эффективные средства, которые не нанесут вреда эмали.

Как отбелить зубы в домашних условиях быстро и качественно. Давайте разбираться.

Советы и рекомендации

Перед тем, как начинать процедуру отбеливания, необходимо точно усвоить необходимые правила, которые позволят избежать каких-либо побочных воздействий на десны и эмаль.

Сначала нужно тщательно осмотреть ротовую полость на предмет мелких повреждений. Если имеются кариес, какие-либо другие заболевания ротовой полости, категорически запрещается проводить манипуляцию. Даже если все в порядке, но есть повышенная чувствительность – это также повод для отмены процедуры.

Понадобится соблюдать несколько требований:

  1. Независимо от того, каким средством для белизны вы решили воспользоваться, необходимо избегать его попадания на десны, чтобы исключить раздражение или химический ожог.
  2. Даже если вас впечатлил первый результат и возникло желание как можно быстрее порадовать себя белоснежной улыбкой, помните, что между процедурами необходимо делать перерыв. Иначе можно повредить эмаль и десны.
  3. Чистить такими средствами необходимо строго в вертикальном направлении.
  4. Пользоваться отбеливающей зубной пастой можно не чаще чем 1 раз в 7 дней. В этот период необходимо ежедневно пользоваться щадящими чистящими средствами без абразивных веществ.
  5. Чтобы достичь желаемого результата и закрепить его, пересмотрите свои гастрономические пристрастия и рацион питания. Запрещается курить и употреблять часто крепкие чай и кофе, так как это чревато неминуемым потемнением эмали.

Разнообразие средств

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья вполне возможно. Способы отбеливания зубов существуют самые разнообразные, и даже вкусные.

Самый распространенный способ — сода для отбеливания зубов. Данное средство используется очень часто разных целей, связанных не только с очисткой.

Популярность соды связана с ее безопасностью и эффективностью. Даже если во время чистки нечаянно проглотить небольшое количество содового раствора, ничего страшного не произойдет.

Сода не повредит внутренним органам. Чтобы воспользоваться таким веществом для отбеливания, следует просто развести соду в кипяченой воде до консистенции кашицы и провести очистку. Можно просто добавить соду в пасту.

Чтобы усилить эффект отбеливания, традиционная и народная безопасная медицина рекомендуют воспользоваться средством из соды и перекиси водорода. Вместо воды для растворения соды используется перекись водорода. Можно также добавить в раствор несколько капель ароматного сока лимона и соли мелкого помола. Но следует понимать, что такое усиленное средство будет не только эффективнее, но и опаснее. Поэтому пользоваться таким раствором необходимо аккуратно и не больше одного раза в течение месяца.

Придать улыбке белоснежное сияние в домашних условиях можно и посредством одной перекиси водорода. Перекись представляет собой мощное средство для отбеливания, но безопасным его, увы, назвать нельзя. Следует производить такую процедуру очень аккуратно, чтобы средство не попадало на десны. Пользоваться таким методом можно не чаще, чем один раз в месяц. Частое и регулярное применение перекиси сделает эмаль тусклой, и будет постепенно разрушать ее.

Активированный уголь также представляет собой не только эффективное, но и полезное средство для белизны. К тому же такой способ очень простой в применении. Для этого таблетку активированного угля разминают, наносят ее на зубную щетку и чистят зубы. Таким способом можно воспользоваться 2 раза в неделю. Если эмаль крепкая и нет повышенной чувствительности, можно нанести размятую таблетку активированного угля на зубную поверхность и подержать смесь минут 5-10, затем прополоскать рот чистой водой.

Фрукты и ягоды

Как натурально отбелить зубы с помощью фруктов. Такая процедура пойдет на пользу, а волноваться о ее безопасности вообще не стоит. Отбеливающим эффектом обладают: лимон и клубника.

Вкусная и ароматная ягода не только дает возможность насладится ее вкусом, но еще и укажет отличную услугу в отбеливании.

Ягоды необходимо размять, и использовать эту кашицу вместо пасты.

После этого необходимо обязательно почистить настоящей пастой с содержанием фтора, ведь такая ароматная и вкусная ягодка содержит в себе кислоту. Процедуру можно повторять дважды в месяц.

Лимон также обладает выраженным отбеливающим эффектом. Его цедрой протирают зубную поверхность, а ротовую полость прополаскивают лимонным соком.

Банановая кожура также поможет решить проблему, как очистить зубы в домашних условиях. Для этого ее частичкой следует потереть эмаль на протяжении 3-4 минут. Таким же воздействием обладает также кожура апельсина.

Использование эфирных масел

Отбелить зубы в домашних условиях быстро и безопасно можно и с помощью разных эфирных масел. Лучшее средство для этой процедуры – масло чайного дерева. Можно также воспользоваться эфирным маслом лимона или апельсина.

Рецепт использования эфирных масел предельно прост: две капли наносят на щетку и чистят зубы, потом прополаскивают рот водой, добавив в нее пару капелек масла.

Такие средства имеют выраженные дезинфицирующие свойства, оказывают антимикробное воздействие, удаляют из ротовой полости вредоносные микроорганизмы. Процедуры с эфирными маслами следует проводить 1 раз в 14 дней.

Йод для белоснежной улыбки

Чтобы сделать свою улыбку ослепительной можно воспользоваться йодом. Такая процедура довольно проста: несколько капель вещества смешивают с зубной пастой и применяют по назначению.

Категорически противопоказано использование йода в таких случаях:

  1. Индивидуальная непереносимость.
  2. Воспалительные заболевания полости рта, десен.
  3. Наличие пломб и коронок, так как они будут потом будут отличаться по цвету.

Диета

Чтобы добиться лучшего результата в отбеливании и закрепить достигнутый эффект, следует соблюдать определенную диету.

Из меню по возможности нужно исключить крепкие напитки (чай, кофе).

Также нельзя кушать блюда и продукты, в которых присутствуют красители.

Из натуральных продуктов необходимо ограничить морковь и свеклу, они также содержат природные красители, которые могут несколько подпортить цвет эмали.

Полезное видео: отбеливаем зубы дома

Вывод

Процесс отбеливания зубов в домашних условиях – это реальность. Самостоятельно вы сможете сделать улыбку ослепительно белой. Для этого существует множество способов, разнообразие которых позволяет выбрать любой удобный способ. Чтобы вместо пользы не нанести вред, необходимо придерживаться всех вышеперечисленных советов и рекомендаций.

Читать еще:  Отбеливание зубов зум

8 способов отбелить зубы в домашних условиях быстро и эффективно

Налет на зубах всегда расстраивает человека и портит его улыбку. Чтобы отбелить зубной ряд, необязательно посещать стоматологический кабинет и соглашаться на дорогостоящие процедуры. Устранить эстетический дефект и добиться «голливудской улыбки» можно в домашних условиях, без вреда для здоровья. Предварительно нужно проконсультироваться со стоматологом.

Причины пожелтения зубной эмали

Если на поверхности зубов появился бежевый, желтый, коричневый или темный налет, первым делом нужно обратить внимание на повседневное питание.

Другие причины, почему появляется налет:

  • вредные привычки (курение, кальян);
  • нарушение правил гигиены полости рта;
  • прием антибиотиков;
  • строгая диета;
  • несбалансированное питание;
  • возрастные изменения организма;
  • желтизна зубов от природы;
  • носка брекетов;
  • травмы эмали зубов;
  • болезни крови, почек.

Масляные полоскания для отбеливания

Чтобы отбелить зубы дома, можно использовать кокосовое масло с антибактериальным эффектом. Лауриновая кислота убивает бактерии, вирусы и грибки, устраняет покраснение и боль десен.

Эффективные способы зубного отбеливания в домашних условиях:

  • Возьмите в рот 1 ст. ложку кокосового масла, сосите и удерживайте во рту 15–20 минут. Затем почистите зубы щеткой. Проводите процедуру ежедневно, результат будет заметен через 2 недели.
  • Нанесите кокосовое масло на щетку, натрите эмаль, межзубное пространство. Не смывайте 15–20 минут, затем хорошенько прополощите рот с водой. Повторяйте процедуру ежедневно курсом 2–3 недели.

Кокосовое масло нельзя глотать. После окончания процедуры его нужно выплюнуть, а вместе с ним выведутся болезнетворные бактерии, исчезнут неприятный запах изо рта, воспаление десны. Рекомендованный курс отбеливания эмали – 2–3 недели.

Чистка зубов содой

Пищевая сода – это мягкий абразив, который быстро устраняет поверхностное потемнение эмали. Такое средство для отбеливания зубов используется с особой осторожностью, не подходит для ежедневного применения.

Процедура выполняется не более 5 минут не чаще 1 раза в 7–10 дней. Рецепты для быстрого отбеливания зубного ряда:

  • Добавьте немного пищевой соды в зубную пасту, нанесите на щетку, почистите зубы. Хорошо прополощите рот водой.
  • Смешайте пищевую соду с перекисью водорода в таких пропорциях, чтобы получилась однородная масса, которую используйте вместо зубной пасты.

Полоскание рта перекисью водорода

Чтобы через 2–3 недели эмаль стала на 2–3 тона светлее, можно воспользоваться перекисью водорода. В аптеке продается раствор 3%. Чтобы исключить побочные явления – раздражение и боль десен – нужно разбавить концентрат водой в соотношении 1:1.

Общие рекомендации стоматологов:

  • Используйте перекись водорода перед обычной чисткой.
  • Проведите тест на наличие аллергической реакции.
  • Не глотайте раствор, иначе можно повредить слизистую, вызвать ее ожог.
  • Если во время процедуры во рту появляются боль и жжение, прополощите рот водой.
  • Используйте свежий раствор для полоскания, иначе свойства перекиси ослабевают.
  • Не ешьте в течение 1 часа после процедуры.
  • Если во рту есть ранки и язвочки, использовать перекись нельзя.

  • Разведите уксус с водой в соотношении 1:10, добавьте 1 ч. ложку поваренной соли. Перемешайте, растворите кристаллы, полощите рот раствором комнатной температуры после чистки. Процедуру выполняйте 1 раз/неделю курсом 1 месяц.
  • Добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса в 1 стакан прохладной воды, перемешайте. Полощите рот перед чисткой зубов ежедневно на протяжении 7–10 дней.

Куркума для белизны зубов

Специи тоже отбеливают зубы. Куркума как природный антибиотик уничтожает бактерии, которые становятся причиной воспаления и боли десен. Она содержит селен, аскорбиновую кислоту, магний и кальций для укрепления и осветления зубного ряда.

Эффективные средства и правила их применения:

  • Смешайте куркуму с водой со консистенции пасты. Почистите зубы, не смывайте 3–5 минут, затем хорошо прополощите рот и почистите эмаль обычной зубной пастой. Процедуру проводите 2–3 раза/неделю.
  • Добавьте 1 ч. ложку куркумы в 0,5 ч. ложки кокосового масла. Перемешайте, почистите смесью зубы. Через 3–5 минут ополосните рот. Не употребляйте пищу 40–60 минут. процедуру повторяйте 1–2 раза/неделю.

Отбеливание цедрой лимона или апельсина

Для отбеливания зубного ряда используются цитрусовые фрукты и эфирные масла на их основе. В их составе содержатся органические кислоты, способные отбелить зубной ряд на 3–4 тона за 1 месяц. Это агрессивные вещества, которые лучше не использовать в концентрированном виде.

Эффективные рецепты с цедрой лимона и апельсина, правила их приготовления в домашних условиях:

  • Измельчите цедру апельсина и лавровый лист. Однородную кашицу разбавьте зубной пастой. Состав используйте для чистки зубов 1 раз/неделю курсом 1 месяц. После чистки прополощите рот водой.
  • Мякоть лимона используйте для аппликаций на потемневшие зубы. Процедуру проводите не более 5 минут, хорошо прополощите рот водой. Если делать аппликации 1 раз/неделю, через 3–4 недели эмаль посветлеет на 2–3 тона.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector