domovnik.su

Безвредное отбеливание зубов

Какой способ отбеливания зубов самый безопасный?

Ни для кого не секрет, что делать отбеливание зубной эмали необязательно. Эта процедура относится исключительно к разряду эстетической стоматологии, но большинство людей придают огромное значение своей улыбке. Стоматологи предупреждают, что увлечение подобными процедурами вредно для эмали, так как после воздействия химических веществ или абразивов она истончается.

В этой статье мы попробуем разобраться, бывает ли безопасное отбеливание зубов, и какой способ предпочтительнее всего без вреда для эмали. Также мы ответим на вопросы, больно ли отбеливать зубы и можно ли думать об осветлении зубной эмали беременным женщинам.

Кислородное отбеливание

Самое распространенное отбеливание основано на действии перекисных соединений. В этом случае в реакцию включаются только вещества, «осевшие» на поверхности зубов после чрезмерного употребления кофе, крепкого чая, красного вина или в результате курения. Чаще всего используют пероксид карбамида, из которого в результате протекающей химической реакции образуется перекись водорода. В дальнейшей цепочке преобразований из него выделяется атомарный кислород, который окисляет вещества, придающие специфический желтоватый оттенок эмали.

Вредно ли отбеливать зубы кислородным методом? Этот способ достаточно эффективный, но назвать его безвредным нельзя. После процедуры вы обязательно заметите повышенную чувствительность зубов и раздражение десен. Существуют достаточно мягкие аналоги профессиональной процедуры в виде разнообразных гелей для домашнего использования. Но даже в этом случае есть противопоказания к отбеливанию зубов, поэтому перед их использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Лазерное отбеливание

Относительно недавно в стоматологии появилась новая услуга – лазерное отбеливание зубов. Вредно ли отбеливание зубов с помощью лазера? Все стоматологи единодушно вам ответят, что делать лазерное отбеливание менее вредно, чем любую другую его разновидность. Поэтому если вы ищите варианты самого безопасного отбеливания зубов, обратите внимание на лазерные процедуры.

Эта процедура основывается на действии геля, который активизируют, направляя на него пучок света. Воздействие достаточно щадящее, поэтому такие распространенные противопоказания, как тонкая эмаль и ее хрупкость, здесь не действуют. В зависимости от исходного цвета зубов, тип лазера и продолжительность воздействия могут изменяться.

После отбеливания наносится другой гель, который способствует восстановлению эмали. Он снижает чувствительность зубов и в какой-то мере даже укрепляет их. Пациенты уверяют, что во время процедуры ничего не будет болеть, но отмечают легкий дискомфорт от нагрева зубов. Многие специалисты считают, что использование лазера – один из лучших способов, как безопасно отбелить зубы и получить при этом отличный результат.

Метод Air Flow

Это популярный сейчас способ профессиональной чистки зубов, который многие ошибочно принимают за отбеливание. На самом деле, за счет глубокой и качественной очистки всего лишь возвращается естественный цвет эмали. Но если у вас от природы белые зубы, то этого может оказаться вполне достаточно.

Для очищения используется смесь воды и мельчайшего абразива, которые под напором подаются из пескоструйного аппарата. За счет этого удаляются все загрязнения: зубной камень, налет из межзубных промежутков. Чистка зубов Air Flow проводится очень быстро и не оставляет после себя неприятных ощущений, кроме повышенной чувствительности зубов и десен, которая достаточно быстро проходит.

Фотоотбеливание

В качестве альтернативы описанным методам в стоматологии вам могут предложить сделать фотоотбеливание. На эмаль наносится специальный препарат, и на него направляется галогеновый свет. Запускается реакция, и из состава выделяется кислород, который легко справляется с темными пятнами и осветляет зубную эмаль пациентов.

Особенность метода в том, что противопоказания сведены к минимуму. Его можно применять при повышенной чувствительности зубов, при наличии трещин и сколов, неплотных пломб. В результате не болят зубы после отбеливания, не повышается чувствительность зубов, поэтому процедуру можно поставить практически на один уровень с воздействием лазера.

Отбеливание народными средствами

При ответе на вопрос, какое отбеливание зубов самое безопасное, многие люди скажут вам, что лучше всего использовать натуральные средства и народные рецепты. Некоторые искренне считают, что домашние способы гораздо безопаснее, но это ошибочное мнение!

Как правило, все вещества, которые используют для возвращения белоснежной улыбки, являются достаточно агрессивными. Лимонная кислота, активированный уголь, перекись водорода, сода – все это приводит к постепенному истончению эмали, после чего неизбежно возникают разнообразные проблемы с зубами. Неправильно отбеливание зубов бывает вредно, особенно когда речь идет о самостоятельном использовании народных рецептов.

Вывод прост: отбеливание все же лучше выполнять в стоматологии. Кабинетная процедура, сделанная специалистом, гораздо безопаснее любого домашнего способа. Тем более стоматолог проведет предварительный осмотр и сообщит вам, есть ли для вас какие-то противопоказания и проблемы с зубками.

Отбеливание во время беременности

Какое бы безопасное средство или щадящий метод вы ни выбрали, отбеливание зубов при беременности крайне нежелательно. Особого вреда для мамы и будущего малыша не будет, но есть масса мелочей, которые в целом делают эту процедуру не самым удачным решением.

Если вы спросите у своего врача, можно ли отбеливать зубы женщине во время беременности, то ответ может быть и положительным, но с некоторыми оговорками. Из-за резкого изменения гормонального фона у будущих мам очень часто развивается гингивит. Это заболевание, при котором десны становятся рыхлыми, отечными и очень чувствительными.

При попадании агрессивных веществ положение может только усугубиться. Нередко наблюдается и недостаток кальция, который приводит к размягчению эмали и ее активному стиранию. Поэтому отбеливания во время беременности лучше избегать. В любом случае, перед тем как отбелить зубы, обязательно проконсультируйтесь с врачом ни в коем случае не используйте домашние рецепты без согласования.

В этой статье мы описали самые популярные способы отбеливания зубов и попытались выяснить, какое из них самое безопасное. В заключение предлагаем вашему вниманию видео, в котором врач-стоматолог расскажет вам о еще одном безвредном способе отбеливания зубов Zoom 3. Именно эту методику многие профессионалы считают самой безопасной в современной стоматологии, которая поможет всем желающим отбелить зубы без вреда.

Читать еще:  Композитное отбеливание зубов

Голливудская улыбка: 5 безопасных способов отбелить зубы

Что делать , если мать-природа не наделила тебя жемчужно-белыми зубами? Идти в стоматологию за профессиональным отбеливанием или решать проблему домашними средствами?

Cosmo рекомендует

Топ-7 самых модных вещей на весну-2020 с квадратным вырезом

Тренды-2020: 7 модных поло, которые обязаны быть у каждой модницы этой весной

Марина Колесниченко , стоматолог , главный врач Beauty Line, приоткроет завесу тайны над тем , какие методы тебе понадобятся в погоне за идеалом.

Отбеливающие пасты

Самый простой вариант , который первым приходит в голову , когда ты задумываешься о домашнем отбеливании зубов, — сходить в аптеку за специальной пастой. Они делятся на три вида: с перекисью водорода , с абразивными веществами , с ферментами.

  • Пасты с перекисью водорода , которая знакома всем блондинкам , действуют за счет распада перекиси на воду и кислород. Он выступает в роли окислителя пигмента и тем самым способствует осветлению тона зубов.
  • Применяя пасты с абразивными веществами ( активированным углем , частичками соды ), ты фактически активно скребешь свои зубы , как плиту при чистке после убежавшего борща. Высокая степень абразивности присуща , помимо паст , порошкам , которые рекомендованы курильщикам. Такие пасты и порошки счищают налет с поверхности эмали более эффективно , отчего зубы становятся светлее.
  • Пасты на основе ферментов чаще всего содержат папаин — фермент , выделенный из чудного тропического фрукта папайи. Папаин благодаря кислой реакции расщепляет пигменты налета на зубах. Эти пасты очищают зубы от пигментации , оседания налета и пищевых красителей ( чая , кофе , вина , шоколада , красных ягод и прочих недиетических продуктов), желтизны после сигарет.

Стрипсы для отбеливания

Стрипсы можно смело назвать способом не просто домашнего , а экспресс-отбеливания в любой момент. Эти полоски , как правило , изготовлены на основе желатина , а в их состав также входит перекись водорода. Ты наклеиваешь стрипсы на зубы , носишь около получаса ( например , после еды в обеденный перерыв), а в это время перекись изо всех сил работает над осветлением пигментов налета , за счет чего и достигается эффект отбеливания.

Проверка глупых бьюти-лайфхаков из «Инстаграма»: это работает?

Системы домашнего отбеливания

Это уже более серьезная и основательная вещь. Система состоит из геля на основе все той же вездесущей перекиси водорода и каппы , в которую этот гель закладывается. В комплект некоторые производители добавляют специальную лампочку , потому что под воздействием света перекись быстрее распадается на активный кислород и воду. Конечно , светить лапочкой в рот лучше без лишних свидетелей , поскольку даже члены семьи могут не вполне адекватно воспринять такое действо ( зато ты определенно их позабавишь!). Безлампочковые системы , впрочем , тоже достаточно эффективны: каппы с гелем можно надевать как на ночь , так и на 15−20 минут каждый день.

Кстати , твой стоматолог может изготовить для тебя индивидуальную каппу , которая повысит эффективность процесса. В ней гель будет плотнее прилегать к зубам и меньше вымываться слюной , так что и отбеливающий эффект окажется намного лучше.

Профессиональная чистка зубов

Ее выполняет стоматолог с помощью аппарата Air Flow. Это своего рода пескоструйка , активно счищающая с зубов весь налет и пигменты , отчего эмаль становится абсолютно чистой и на ощупь гладкой , как зеркало. На твои зубы под напором направляют поток воздуха , воды и порошка на основе соды. Но это не домашняя сода — ее частицы после особой обработки превращаются в маленькие шарики. А домашней содой зубы тереть нельзя — ее кристаллы достаточно крупные и острые , так что ты можешь травмировать и зубы , и десны.

Такую чистку рекомендуется делать раз в полгода — вне зависимости от того , хочешь ты обрести белоснежный голливудский оскал или нет , потому что струя из насадки проникает в межзубные промежутки и труднодоступные для обычной щетки места. Процедура возвращает тебе натуральный , природный оттенок зубов , который раньше таился под слоем налета , и защищает от кариеса. После чистки обязательна полировка зубов специальной щеткой и покрытие их реминерализирующими препаратами на основе кальция и фтора для дополнительного питания и укрепления эмали. Проводить чистку можно всем: взрослым , детям , беременным и кормящим женщинам.

Профессиональное отбеливание

Air Flow откроет тот цвет зубов , который у тебя был от рождения. Но если он изначально достаточно темный , то для получения белой улыбки тебе потребуется уже другая процедура — фото- или лазерное отбеливание. Принцип действия у них похожий: отбеливающие гели под действием света лазера или фотосистем выделяют синглетный активный кислород , который отбеливает поверхностные окрашивания. Но — и в этом важнейшее отличие! — за счет световой волны он проникает еще и в недра зуба — то есть в межпризменное пространство эмали — и добирается до дентина , в котором заложены с рождения пигменты твоих зубов. Но кислород расщепляет эти пигменты и таким образом депигментирует зуб. Улыбка становится светлее на 10−12 тонов , в зависимости от того , какой метод отбеливания ты выбрала. Это осветлит тон зубов навсегда — зубы так и останутся белыми , за ними нужно будет лишь заботливо ухаживать для поддержания цвета.

Но в чем разница между фото и лазером , если эффект одинаков? Лазерное отбеливание более безопасно и безвредно , так как свет лазерного луча не рассеивается , падает на зуб сфокусированно , одним пучком. А при фотоотбеливании свет не сфокусирован и сильнее рассеивается. Чтобы разобраться: пучок лазера — это прядь волос , идеально уложенная гелем волосок к волоску , а пучок фотосвета — прядь волос после удара током , торчащая во все стороны. Зато фотоотбеливание менее дорогое. Однако лазер еще и способствует укреплению эмали , уменьшая расстояние между ее частицами — призмами. В этом преимущество лазерной системы перед фотоотбеливанием.

Важно: до 16 лет делать отбеливание не рекомендуется — эмаль еще активно формируется и растет. Профессиональное отбеливание противопоказано беременным и кормящим мамам , поскольку еще никто не проводил исследования , посвященные воздействию этой процедуры на их организм и организм ребенка.

Все, что нужно знать об отбеливании зубов

Отбеливание зубов интересно не только любителям выпить кофе и курильщикам. Спрос на эту процедуру растет с каждым годом, и предложение не заставляет себя ждать. Как не потеряться в разнообразии методов, избежать неприятных последствий и что делать с новыми белыми зубами дальше — обо всем этом расспрашиваем специалистов.

Каким может быть профессиональное отбеливание?

Эта методика позволяет сделать эмаль на 1–3 тона светлее. Кроме безопасного осветления эмали это еще и способ профилактики заболеваний зубов и полости рта.

Читать еще:  Таблетки для отбеливания зубных протезов

В первую очередь процедура направлена на удаление зубного камня и налета, но благодаря этому также достигается эффект отбеливания зубов. Ультразвуковая чистка часто совмещается с методикой Air Flow, и в совокупности они дают достойный результат.

Здесь подразумевается нанесение на зубы особого отбеливающего состава. Он отличается сильной концентрацией перекиси водорода, что может вызвать гиперчувствительность зубов. Поэтому такое отбеливание считается наименее безопасным.

Технология Zoom позволяет отбелить зубы на 8–10 тонов за одну процедуру. Кроме этого, у нее есть еще пара важных преимуществ. Во-первых, она абсолютно безболезненна, во-вторых, отбеливающий гель содержит в составе аморфный фосфат кальция, который начинает процесс восстановления эмали сразу во время процедуры.

Наиболее эффективная, но самая дорогостоящая система. Главные плюсы такого отбеливания — отсутствие какого‑либо вреда для зубов и значительное укрепление эмали за счет воздействия лазера. Эта методика позволяет сделать эмаль светлее до 12 тонов.

Процедура схожа с лазерным отбеливанием, но вместо лазера используется специальная лампа. Единичная процедура обычно не позволяет достичь желаемого результата, поэтому проводится повторно (2–3 раза). Фотоотбеливание работает наиболее эффективно на желтоватых зубах, сероватые отбеливаются сложнее. С помощью этой технологии можно осветлить эмаль на 8–12 тонов.

Как это работает?

главный врач клиники Beauty Line, кандидат медицинских наук, специалист в области ортодонтии, эстетической и лазерной стоматологии. Действительный член Американской стоматологической ассоциации, член президиума Ассоциации лазерной стоматологии России

В основном современные методы работают за счет высвобождения активных ионов кислорода из отбеливающего геля под светом специальной лампы или лазера. Такие ионы выступают в роли окислителя пигмента зуба. Таким образом, пигмент молекулы распадается на мелкие части, и зуб депигментируется. Это работает даже на темных от рождения зубах. По сути, мы осветляем те пигменты, которые закладываются в зубе при рождении.

Будет больно?

Сама по себе процедура безболезненна, но у некоторых может развиваться сильная чувствительность, которая выражается легким покалыванием на зубах. Так происходит, потому что структура зубов пересушивается из‑за их длительной изоляции от слюны. Но через несколько часов зубы обратно насыщаются влагой, и дискомфорт пропадает.

«Для чувствительных зубов следует подобрать щадящий и безболезненный вариант холодного отбеливания. А до и после процедуры зубы можно обработать реминерализирующим составом — это избавит от прострелов», — добавляет стоматолог-ортопед Константин Павличенко.

Это безопасно?

Современные препараты имеют нейтральный pH и не повреждают эмаль. При желании сделать зубы еще светлее, можно повторить процедуру. Однако существует определенная точка насыщения, когда стоматолог понимает, что все пигменты зубной ткани осветлились. В таком случае он посоветует вам не продолжать отбеливание дальше. Иначе может произойти расщепление структуры зуба, а это принесет вред.

Кому нельзя отбеливать зубы?

Процедура не рекомендована детям младше 16 лет, так как у них еще не завершился процесс формирования эмали. Также отбеливание противопоказано беременным и кормящим женщинам. Если у вас есть дефекты и повреждения эмали, то перед отбеливанием необходимо сделать ее укрепление. Заболевание десен и зубов также лучше вылечить заранее. Если на передних зубах есть пломбы, искусственные коронки, или пациент носит брекеты, отбеливание может получиться неравномерным.

Как долго будет держаться эффект?

стоматолог-терапевт клиники дентальной имплантологии и хирургии Refformat, врач высшей категории

Результат после профессионального отбеливания держится в среднем около трех лет. Может и больше, и меньше: это зависит от анатомии дентина и дентинных канальцев, которые имеют генетически заложенный оттенок. Также многое зависит от пищевых предпочтений и вредных привычек человека.

Можно ли профессионально отбелить зубы дома?

главный врач стоматологической клиники Smile Arts

После профессионального домашнего отбеливания у большинства пациентов резко повышается чувствительность зубов, возникают ожоги десен, различные воспалительные заболевания тканей пародонта и слизистой оболочки полости рта. Поэтому важно помнить, что домашнее отбеливание должно обязательно проходить под руководством врача-стоматолога . После осмотра, изучив состояние ваших зубов и порог чувствительности эмали, стоматолог выберет подходящую вам систему отбеливания с оптимальным процентом содержания перекиси карбамида. После этого он изготовит индивидуальную каппу, которая будет плотно сидеть на зубном ряду, не позволяя отбеливающему гелю вытекать из нее и повреждать ткани полости рта. Также для вас будут обозначены сроки отбеливания зубов, то есть количество необходимых экспозиций и количество дней. Дополнительно ваш врач-стоматолог назначит укрепляющие средства для эмали. Все эти этапы необходимы, чтобы получить хороший результат и не навредить себе.

Можно отбелить зубы самому?

стоматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Jet Stom

Любой стоматолог ответит, что этого нельзя делать никогда, потому что потенциальный вред гораздо выше потенциальной пользы . О домашних экспериментах с отбеливанием содой даже не стоит говорить, сейчас на них идут только самые отчаянные. Большинство уже знает, что это не работает, но может здорово повредить эмаль.

Куда опаснее системы домашнего отбеливания неизвестных марок, которые рекламируют в инстаграме . Что в них за состав, в какой концентрации, подходит ли он вашим зубам и работает ли, — никто не знает. В последнее время очень много случаев гиперчувствительности эмали и сильных ожогов слизистой после таких систем, и поверьте, вам это не нужно.

То же самое, кстати, относится и к системам известных марок, которые не сертифицированы в России и продаются в интернете. Кто их привез, откуда, оригинальные ли они — узнать нельзя. А эксперименты часто выходят в десятки раз дороже, чем профессиональное отбеливание в клинике. И уж точно менее безопасны.

Читать еще:  Способы отбеливания зубов в стоматологии

10 способов отбелить зубы дома безопасно и эффективно

Мы все видим рекламные ролики зубных паст, где говорится о том, что вам потребуется только чистка для сверкающих белых зубов. Но действительно ли они работают?

Почему зубы желтеют?

Наличие блестящих белых зубов было для многих невозможной мечтой. Но это не так, поскольку у нас есть решение вашей проблемы. Сначала нам нужно узнать причину пожелтения зубов. Ваши зубы покрыты гладким слоем эмали, который обычно белый. Существует еще один нижний слой, называемый дентин (который имеет желтый цвет), который проявляется, когда эмаль изнашивается.

Износ эмали является результатом определенного нежелательного образа жизни, диетических и гигиенических привычек. К ним относятся неадекватная чистка, чрезмерное потребление темных напитков, таких как чай или кофе, и даже курение. Другие привычки, которые могут повредить зубную эмаль, включают кусание ногтей и употребление слишком большого количества сладких напитков и соды.
Кроме того, есть определенные продукты, которые могут вызвать окрашивание зубов. К ним относятся вино, чай, кола, спортивные напитки, ягодные морсы, соусы, сладости.

Итак, теперь, когда мы знаем, что вызывает окрашивание зубов, давайте выберем средства для решения проблемы желтых зубов.
Эти процедуры дадут вам сверкающие белые зубы в течение нескольких недель. Самое приятное то, что вам не нужно ничего покупать, чтобы получить ингредиенты. Все они доступны рядом с вами, на вашей кухне!

Простые домашние средства для отбеливания зубов

Дополнительный совет. Если смешивание соды и зубной пасты не сработает для вас, измените рецепт и смешайте пищевую соду с лимонным соком и уксусом. Это должно быть лучше.
Скрабирование зубов содой в течение двух минут трижды в неделю сделает настоящее чудо.
Апельсиновый пилинг для отбеливания зубов

  • Возьмите апельсиновую кожуру и протрите ее белой стороной по зубам. Пусть сок останется на ваших зубах в течение трех-пяти минут. Тщательно очистите зубы, чтобы удалить остатки сока или целлюлозы.

Делать это можно каждый вечер, прежде чем ложиться спать почти неделю, это поможет вам избавиться от желтизны вашей эмали.
Апельсинова кожура имеет витамин С, который обладает осветляющими свойствами, что помогает вам отбеливать зубы.

Перекись водорода для отбеливания зубов

  • 1 колпачок, полный перекиси водорода
    Стакан теплой воды
    Смешайте колпачок с перекисью водорода в стакане теплой воды. Возьмите его в рот на пару минут для более белых зубов.
    Включите процедуру использования пероксида водорода в ваш обычный режим ухода за зубами в течение от недели от 10 дней, чтобы увидеть видимые результаты.

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами и, таким образом, помогает в отбеливании зубов.

Лимон для отбеливания зубов

  • 1 лимон
    2 чайные ложки соли
  1. Возьмите лимон и выжмите его сок. Смешайте этот сок с двумя чайными ложками соли, чтобы сделать пасту. Теперь втирайте эту смесь в зубы. Делайте скрабирование интенсивным. Пусть средство останется на пару минут. Смойте теплой водой.

Используйте эту смесь два раза в неделю, пока не начнете видеть эффективные результаты.
Лимон обладает отбеливающими свойствами, которые могут помочь отбеливать ваши пожелтевшие зубы.
Осторожно – Лимон содержит лимонную кислоту, которая может разрушить зубную эмаль при чрезмерном употреблении.

Соль для отбеливания зубов

  • 1 чайная ложка соли
    Кусочек зубной пасты размером с горошину
  1. Возьмите кусочек вашей зубной пасты размером с горошину и добавьте чайную ложку соли. Теперь чистите зубы этой смесью, как обычно.

Замените обычную процедуру использования щетки на чистку солью и зубной пастой, пока не увидите результаты.
Соль отлично подходит для ваших зубов, потому что это поможет вам восполнить потерянные минеральные вещества в зубах; таким образом, не только очищая зубы, но и делая их сильнее.
Альтернативный совет. Вы также можете использовать пасту из соли и пищевой соды, чтобы получить аналогичные результаты на ваших зубах.

Базилик для отбеливания зубов

  • Вам потребуется горстка листьев базилика.

Высушите листья базилика на солнце в течение двух часов. После этого сделайте пасту листьев и смешайте ее с обычной зубной пастой. Чистите зубы этой смесью.
Замените обычную процедуру чистки этим, и вы обязательно увидите изменение через неделю.

Уголь для отбеливания зубов

  • 1 чайная ложка древесного угля
    Зубную пасту размером с горошину.

Возьмите чайную ложку древесного угля и смешайте его с пастой размером с горошину. Чистите зубы этой смесью.Делайте это дважды в день, ежедневно, пока не увидите видимые изменения.
Большинство пищевых продуктов, которые мы едим, имеют в них дубильные вещества, и они могут быть эффективно удалены активированным углем. Пористая поверхность древесного угля собирает нежелательный материал и удерживает их в порах, оставляя вокруг него чистоту. Это не влияет на эмаль ваших зубов.

Маргоза для отбеливания зубов

  • От 3 до 4 капель масла Маргозы
    Зубную пасту размером с горошину

Смешайте три-четыре капли масла Маргозы с обычной зубной пастой размером с горошину. Чистите зубы этой смесью. Чистка дважды в день с этой смесью, а не только вашей обычной зубной пастой, покажет заметные результаты уже скоро.Маргоза известна своими удивительными лечебными свойствами в Аюрведе, одним из которых является отбеливание зубов. Этот маленький лайфхак для и ухода за полостью рта передавался из поколения в поколение.

Банановая маска для отбеливания зубов

  • 1 банановая кожура

Возьмите кожуру банана и протрите его по зубам в течение двух-трех минут. Оставьте на несколько минут. Потом почистите зубы обычной щеткой. Делайте это дважды в день, пока не увидите изменение цвета ваших зубов. Банановая кожура имеет такие минералы, как калий, магний и марганец, которые помогают отбеливать зубы.

Ранее ученые рассказали, как отбелить зубы активированным углем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector