Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях
Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях: как сделать?
Я хочу рассказать вам про безопасное отбеливание зубов в домашних условиях. Все мы знаем, как привлекательно выглядит улыбка человека, зубки которого белые и ровные. Но не каждого природа наградила такими зубками, которые способны оставаться в идеальном состоянии даже при употреблении большого количества кофе или частом курении. Для эмали нужны эффективные и безопасные способы отбеливания в домашних условиях.
Здравствуйте, мои дорогие! С вами Светлана Морозова. Конечно, в профессиональной клинике вам качественно удалят зубной камень, избавят от налёта и сделают вашу улыбку ослепительной. Но стоит такое удовольствие дорого и не каждому по карману. Именно поэтому я хочу привести несколько способов, при помощи которых безопасное отбеливание зубов в домашних условиях станет для вас доступной альтернативой.
Что самое важное?
Нам всем нужно заботиться о здоровье своей ротовой полости. Зубы позволяют нам перерабатывать пищу и делать её быстро усвояемой для желудка. Не будет их — нам придётся питаться протёртыми кашками.
Слизистая оболочка нашего рта очень нежная и не терпит агрессивных веществ. В нашей слюне размножаются полезные бактерии, которые осуществляют первичное расщепление некоторых питательных веществ и защищают нас от бактерий болезнетворных. Лизоцим, содержащийся в слюне, обладает бактерицидными свойствами. Нельзя пользоваться такими средствами для отбеливания, которые нарушат баланс полезных веществ и бактерий.
Более подробно про отбеливание зубов в домашних условиях вы можете прочитать в соответствующей статье, а сегодня я постараюсь выбрать для вас такие методы, которые принесут результаты без вреда для здоровья.
Почему я упомянула о вреде? Потому, что ни один из способов отбеливания не может стопроцентно гарантировать нам безопасность. Даже профессиональные зубные пасты далеко не безобидны. Помните об этом и всегда внимательно наблюдайте за своим состоянием, чтобы не навредить.
Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях: действуем осторожно
Во всём полезный лимон
По традиции, самой лучшей признают лимонную цедру. В ней содержатся фруктовые кислоты, которые при регулярном использовании способны за десять дней сделать ваши зубки на тон светлее.
Система употребления очень проста: после вечерней чистки нужно протереть эмаль лимонной кожурой. Полоскать ротовую полость не нужно, попавшие на зубы кислоты будут работать в ночное время, растворяя налёт.
Имейте в виду: если у вас есть склонность к эрозии слизистой оболочки, трещинки или начинающийся кариес — средство употреблять нельзя. Так же нельзя постоянно пользоваться данным методом. Нужно через каждые десять дней делать двухнедельный перерыв.
Масло чайного дерева
Данный продукт считается очень полезным из-за своего состава: в нём есть витамины, минеральные соли, аминокислоты. Используется маслице очень просто:
- капните несколько капель на зубную щётку;
- помассируйте зубы;
- оставьте не смывая.
Данный метод можно использовать в течение трёх недель, дальше сделать перерыв. Большого эффекта ожидать не следует, но бактерицидные свойства маслица способны предотвратить наслоение зубного камня.
Активированный уголь
Он действует мягко и не раздражает слизистую. Нужно лишь правильно его использовать.
Если у вас здоровые зубы и дёсны, можно делать так:
- растолочь одну таблетку до состояния порошка без крупных частиц;
- обмакнуть в неё жёсткую зубную щётку;
- тщательно почистить зубы как обычной пастой и прополоскать рот.
Если у вас есть тенденция к заболеваниям ротовой полости или кариесу, лучше размолотую таблетку смешать с вашей зубной пастой. Уголь всё равно будет оказывать своё действие, адсорбировать вредные вещества и очищать, но более нежно.
Пользоваться этим способом можно раз в день в течение недели.
Сода пищевая
Её можно использовать так же, как уголь, либо разводить раствор для полоскания ротовой полости. Поскольку во рту у нас щелочная среда, любая кислота действует агрессивно, а сода убирает излишки кислоты и борется с налётом.
Зубной камень она не растворяет и тон зубов меняет мало, но благодаря ей наша эмаль не станет ещё темнее, чем она есть.
Можно ли использовать уксус, перекись водорода и банановую кожуру?
Существует мнение, что данные средства хорошо осветляют. Но безопасное отбеливание зубов в домашних условиях не предполагает использование всех этих веществ.
Яблочный уксус поможет вам справиться с молочницей во рту, так как обладает противогрибковым действием. Но он плохо влияет на эмаль, особенно, если у вас имеются микротрещины.
Перекись водорода употреблять можно. Она входит в состав отбеливающих паст. Но лучше наносить её кисточкой или ватной палочкой непосредственно на зубы и прополаскивать через несколько минут. Как сделать процедуру безопаснее: посоветоваться со стоматологом, который проведёт санацию и определит, подходит ли вам данное вещество.
Банановая кожура, вопреки расхожему мнению, ничего не отбеливает и не убирает налёт и зубной камень. Кроме того, как любая пища, она может послужить питательной средой для болезнетворной микрофлоры.
То же самое можно сказать о средствах на основе молока, сметаны и других съедобных продуктов.
Красящий пигмент куркумы, которую так же считают одним из безопасных средств, лишь добавит вам проблем. Освежить ваше дыхание куркума может, но лучше достичь такого же эффекта регулярным уходом за зубами, своевременным лечением у стоматолога и решением желудочных проблем, которые часто становятся причиной дурного запаха и зубного налёта.
Что же безопаснее?
Для всего, что касается нашего здоровья, нужен индивидуальный подход. Возможно, кому-то из вас лучше подойдут отбеливающие полоски или капы с гелем, которые можно купить в аптеке.
Народные средства — это не панацея, но могут стать вспомогательными в борьбе за красивую улыбку. Пренебрегать ими не стоит, но использовать нужно с умом. И не увлекаться чрезмерно, кидаясь на любой рецепт, который вам предложат в сети Интернет, на форумах и блогах.
Это только кажется, что нужно «всё попробовать». Подойдите к проблеме грамотно, изучите вопрос во всех подробностях. А если вы чувствуете, что не в силах, или не имеете достаточно времени для этого, переговорите со своим стоматологом. Он подскажет вам решение, исходя из своих профессиональных знаний. А если ошибётся — вы будете знать, кому предъявлять претензии.
И не забывайте, что в вас всё должно быть прекрасно. Занимайтесь спортом, питайтесь полезными продуктами, делайте лицевую гимнастику, чтобы избавиться от лишних складочек, пигментных пятнышек и морщинок. Специально для вас я разработала курс «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» . Десятиминутное занятие в день обеспечит вам улучшение кровообращения и обменных процессов в коже.
Будьте красивы и здоровы! Это самое главное.
Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.
Отзывы
Пользуюсь полосканием содой после каждой еды. Это помогает сохранить зубы более здоровыми и пока что о зубном камне нет и речи. И конечно же, регулярная чистка утром и вечером, чтобы ничего не оставалось гнить на ночь, а что накопилось ночью — не влияло на зубы. Всем того же советую.
Люблю чистить зубы активированным угольком. Приятное чувство создается, когда он начинает взаимодействовать с тем, что накопилось на зубах. На сколько от него становится белее, я не знаю, но вообще темнее у меня эмаль не становится, хотя я пью кофе по пять раз на дню.
Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали
Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное — подобрать правильные методы.
Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.
Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно — чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.
Разница между отбеливанием и осветлением эмали
При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.
Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.
Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.
Традиционные методы
Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.
Очищение содой
Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно побороть жёлтые зубы. Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.
Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.
Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.
Перекись водорода
Перекись водорода — ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.
При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.
Более безопасные способы
Активированный уголь
В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить зубной камень. Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.
Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.
На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:
Белая глина
В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.
Отбеливание фруктами
Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке — ешьте больше яблок.
Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше — почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки — один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.
Визуальные способы отбеливания
Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.
Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.
Стоматологические методы
Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.
Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.
На видео автор рассказывает о своём опыте использования отбеливающих полосок:
Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.
Как отбелить зубы в домашних условиях: 8 простых методов
Чтобы отбелить зубы на пару тонов , необязательно идти к стоматологу. Домашним средствам тоже под силу сделать твою улыбку сияющей. Смотри , как отбелить зубы дома.
Cosmo рекомендует
Лучшие укладки с премии «Оскар»: пошаговая инструкция как повторить их самой
Брюки с эффектом бесконечных ног: выбираем на весну и носим с каблуками
Конечно , результат не будет таким впечатляющим , как после профессионального отбеливания. Но зато никакой боли и затрат — эти простые способы доступны всем и прямо сейчас.
Как отбелить зубы
Пищевая сода
Старая добрая сода — природный отбеливатель. Смешай ¼ чайной ложки соды с солью и почисти зубы этим составом. Повторяй процедуру пару раз в неделю , и вскоре твоя улыбка станет белоснежнее. В таком небольшом количестве сода не принесет вреда эмали.
Как уже было сказано , ей можно чистить зубы в сочетании с содой. Кроме того , солевым раствором полезно полоскать рот для отбеливания зубной эмали. Размешай ½ чайной ложки соли в стакане холодной воды и прополощи рот после еды. Это антибактериальное средство еще и ухаживает за деснами.
Клубника и яблоки
Зеленые яблоки и клубника — это не только полезный перекус , но еще и великолепный способ естественно отбелить зубы в домашних условиях без вреда. Яблоки и клубника содержат кислоту , которая снимает налет и делает зубы блестящими.
Мастер-класс: как сделать резинку для волос своими руками
Яркая помада
Красная или винная помада холодных оттенков позволяет визуально сделать улыбку белоснежной. Важно только найти свой идеальный цвет!
Твердый сыр
Еще один продукт , которые дает ответ на вопрос о том , как отбелить зубы без вреда для эмали. Во‑первых , структура сыра твердых сортов помогает убрать налет. А во-вторых , сыр содержит кальций , необходимый для здоровой улыбки.
Меньше красного вина и кофе
Если ты не мыслишь своей жизни без кофе на завтрак и бокала красного вина за ужином , возьми за привычку всегда полоскать рот после этих напитков. Они окрашивают эмаль , и чем чаще ты их пьешь , тем сильнее будет эффект. Не самый удобный вариант , который предлагают стоматологи — пить через соломинку. Но кто захочет пить кофе таким образом? Уж лучше перейти на простую воду по утрам.
Кокосовое масло
Это супер-масло пригодится и здесь. Как отбелить зубы в домашних условиях? Британские стоматологи рекомендуют ополаскивать рот водой с добавлением кокосового масла. Такой раствор не только помогает избавиться от бактерий , но еще и предохраняет эмаль от окрашивания. Так что перед тем , как выпить красного вина , прополощи рот кокосовым маслом.
Бросай курить!
Не только для белоснежной улыбки , но и по другим причинам. Чем дольше ты куришь , тем желтее будет оттенок твоих зубов. И тогда кроме профессионального отбеливания уже ничего не поможет.
Отбеливание зубов в домашних условиях: способы
Существует множество способов того, как отбеливать зубы без помощи стоматолога. Домашнее отбеливание зубов многие пациенты считают более удобными, чем кабинетные процедуры. Да и сами стоматологи не против проведения эстетических процедур в домашних условиях. При этом они напоминают о том, что отбеливание важно выполнять без вреда для эмали.
В чем риск проведения отбеливания дома?
Рассмотрим возможные минусы процедуры. Нередко в течение первых дней зубы реагируют на раздражители. Если вещество недостаточно вязкое, возникает вероятность проникновения его в горло. Это может спровоцировать отравление или аллергию.
Следует помнить, что неправильная концентрация отбеливающего средства может повредить неприкрытые мягкие ткани и эмаль. При длительном действии перекиси водорода или соды, входящих в состав любого геля, защитный слой начинает трескаться, становится непрочным. Поэтому окрашивающий пигмент проникает в эмаль еще с большей интенсивностью.
Во многом ситуацию усугубляет и то, что большинство людей не хотят обращаться к специалисту за консультацией. Безопасно отбелить зубы в домашних условиях удается не всегда.
Чаще всего на это оказывает влияние отсутствие информации у пациента о состоянии собственных зубов, их порога чувствительности, наличия трещин и дефектов. Лишь врач-стоматолог, тщательно исследовав ротовую полость, может порекомендовать безопасное отбеливание зубов в домашних условиях.
Современные средства
Существуют самые различные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Рассмотрим современные средства:
- Абразивные пастыгарантируют мгновенное отбеливание зубов без использования профессиональных методов. В продукте содержится твердое порошкообразное вещество – абразив. Эти частицы и помогают очистить поверхность зубов без вреда для эмали (однако есть риск ее истончения при несоблюдении определенных правил выбора и применения).
- Ополаскиватели для отбеливания. При регулярном использовании таких средств осветлить эмаль можно всего за несколько недель. Ополаскиватели также предотвращают дальнейшее появление пигментных пятен и не истончают эмаль.
- Зубной порошок– самое спорное средство из всех перечисленных. Кому-то оно дает замечательный результат, а на внешнем виде улыбки некоторых людей никак не сказывается. Но дело в том, что не у всех зубы темнеют под воздействием красителей. Иногда они имеют сероватый оттенок с самого рождения. В таком случае отбелить их можно только воспользовавшись кабинетными процедурами или средствами, действующими за счет активного кислорода. Порошок не поможет и тем, кто регулярно пользуется абразивными средствами.
- Полоски лучше всех помогут не только эффективно отбелить зубы в домашних условиях, но и сделать это абсолютно безопасно. Это средство представляет собой тонкую, эластичную полоску, покрытую гелем для осветления, содержащим, как правило, пероксид водорода. Вещество используется в профессиональном отбеливании. Подробнее о полосках для отбеливания зубов →
- Капы– это элемент из гибкой пластмассы, который надевается на зубной ряд. Внутрь помещается специальный гель. Приспособление обеспечивает быстрое отбеливание зубов. К тому же процедура достаточно комфортна. А для того чтобы максимально действенно и быстро отбелить зубы, капа изготавливается индивидуально для каждого пациента.
Простые рецепты
Для того чтобы отбелить зубы дома многие прибегают к использованию народных средств. Рассмотрим варианты эстетических процедур:
- Масло чайного дерева используют после чистки зубов, нанеся несколько капель на щетку и втирая его в зубы и десна.
- Лимонной коркой массируют эмаль. Затем следует прополоскать рот водой (после 3-4 минут). Повторять процедуру можно каждый день в течение недели.
- Активированный уголь часто используют в качестве ингредиента для зубной пасты. К тому же средство довольно легко использовать: просто разотрите несколько таблеток в порошок, нанесите на поверхность эмали, полируя ее.
- Соль и мед нужно смешать до состояния кашицы, после чего нанести на зубы. Несколько минут средство втирают. Затем нужно обязательно прополоскать ротовую полость водой и протереть ряд ватным диском, смоченным в перекиси.
- Перекись водорода поможет сделать ваши зубы на 1-2 тона светлее. После чистки ее наносят на эмаль. Несколько минут сидят с открытым ртом, затем полощут рот водой.
- Сода — лучшее средство для отбеливания зубов в домашних условиях. Ее можно смешать с пастой или растворить в воде. После натирают получившимся средством эмаль.
- Клубника и яблоки. Этот рецепт отбеливания зубов в домашних условиях является самым вкусным из всех представленных. В клубнике и яблоках содержится фруктовая кислота, хорошо отбеливающая зубы.
- Твердый сыр также хорошо очищает поверхность от пищевых частиц. Он препятствует образованию налета. Кусочком просто натирают поверхность ряда.
- Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту. Вещество очень эффективно борется с бактериями, из-за которых желтеют зубы.
Отбеливание зубов народными средствами в домашних условиях часто оказывается малоэффективным. Оно может стать причиной разрушения эмали, возникновения заболеваний десен.
Как сделать процедуру в домашних условиях безопасной?
Важно провести процедуру без вреда для эмали. Если нет возможности использовать профессиональное отбеливание зубов, то нужно помнить об определенных правилах использования.
Рассмотрим общие рекомендации:
- Строго соблюдайте рецептуру.
- Средства не проглатывают.
- Нельзя увеличивать время контакта реагента с эмалью.
- Длительность курса составляет не более 2-х недель.
Если вы хотите быть полностью уверены в том, что ваши зубы останутся в целости и сохранности, то лучше всего очистить их в кабинете специалиста. Там подберут оптимальный, щадящий метод.
Есть ли запреты?
К отбеливанию зубов, как к любой стоматологической процедуре, существуют противопоказания. Не стоит рисковать, если у вас имеются болезни полости рта и нарушения подвижности челюсти. Важно не забывать о том, что осветление зубов – не просто косметическая процедура. Оно напрямую влияет на здоровье всего организма.
Категорически не следует пользоваться данной процедурой в следующих случаях:
- глубокий кариес;
- повышенная чувствительность зубов;
- множественные пломбы;
- коронки или брекеты;
- зубной камень.
После того, как будет проведена процедура отбеливания, необходимо тщательно ухаживать за своими зубами. Специалисты рекомендуют в первые дни не употреблять пищу и напитки, способные окрасить эмаль. Также стоит отказаться от курения. Иначе эмаль моментально приобретет прежний оттенок.
Автор: Татьяна Гросова,
специально для Mama66.ru