Зубная паста с фтором или без фтора

Вред фтора в зубной пасте: мифы и реальность

Фтор в зубной пасте: польза или вред?

Война против фтора в стоматологии зародилась в середине прошлого века в США. Точнее, сначала эта страна первой начала фторировать питьевую воду с целью укрепления зубной эмали у населения. Затем, в 1969 году, методика получила одобрение ВОЗ, и многие страны мира стали перенимать передовой американский опыт. Лишь после того как в 70-х годах Америку захлестнула волна флюороза (хронического заболевания, вызванного избытком фтора в организме и поражающего не только зубы, но и кости скелета), целесообразность фторирования воды поставили под сомнение. Несмотря на то, что в начале XXI века авторитетные ученые, включая австралийского исследователя У. Эванса, выступили в поддержку фторирования, дискуссии о пользе фтора в медицинских кругах не утихают и по сей день.

Так вреден ли фтор в зубной пасте на самом деле или слухи о его негативном влиянии на человека сильно преувеличены? Попробуем расставить все точки над i в этом вопросе.

Фтор и фториды — не одно и то же

Часто противники использования фтора путают ключевые понятия: фтор — ядовитый для человеческого организма реактивный газ, а фториды — его производные на основе октана, абсолютно безвредны. Для изготовления зубной пасты используются только фториды (например, фторид натрия). Причем их концентрация в тюбике пасты строго регламентирована.

ВНИМАНИЕ! Согласно нормативам, допустимая концентрация в зубной пасте фторидов составляет от 1350 до 1650 ррm. Этот показатель зависит от того, является ли паста лечебно-профилактической или предназначена сугубо для предотвращения кариеса (1ppm = 0,0001 %).

Фтор в зубной пасте и воде — разные вещи

Опасное заболевание флюороз возникает из-за накапливания фтора в тканях, если он поступил в организм с водой. По ГОСТу, содержание в воде фтора может варьироваться в пределах от 0,5 до 1 миллиграмма на 1 литр, в зависимости от географического региона. Отравиться фтором через зубную пасту физически невозможно, поскольку фториды не усваиваются в полости рта. Чтобы это произошло, надо питаться фторсодержащей зубной пастой на регулярной основе вместо того, чтобы использовать ее по прямому назначению.

Фтор — реальная защита против кариеса

Сегодня существуют десятки научных работ, доказывающих позитивную взаимосвязь между использованием фтора в зубной пасте и реминерализацией зубов. Все просто: ионы фторида не разрушаются в кислой среде, проникают в структуру зубной эмали и, соединяясь с кристаллами кальция, предотвращают ее разрушение.

Таким образом, если перед вами стоит непростой выбор зубной пасты с фтором, оптимальным решением будет сделать его под руководством своего стоматолога, который подберет средство с необходимой концентрацией вещества, учитывая состояниеваших зубов, регион проживания и наличие сопутствующих заболеваний.

Кариес и зубная паста без фтора

Цель чистки зубов дважды в день — устранить вредное воздействие на зубы человека, которое оказывают бактерии, вызывающие кариес. Можно ли достичь ее, используя ежедневно исключительно зубные пасты без фтора? Большинство стоматологов склоняются к тому, что на 100 % это невозможно. Однако найти компромисс реально: например, трижды в неделю чистить зубы фторсодержащей пастой, а в остальное время использовать альтернативные способы.

1. Получать фтор из продуктов питания. Одно из распространенных заблуждений в отношении фтора состоит в том, что кроме воды он может попасть в организм только из специальной зубной пасты. На самом деле, чтобы покрыть суточную потребность организма в этом химическом элементе (а она составляет 3,5 миллиграмма для взрослых и 0,5—2 миллигграмма для детей), достаточно регулярно употреблять в пищу продукты, богатые фтором от природы: зеленый чай, морепродукты, вишню, бобы, яичный желток.
2. Использовать натуральные зубные пасты. Сразу оговоримся: «натуральными» их можно считать условно. Речь идет о пастах, в химический состав которых вместо фтора включен гидроксиапатит (синтетический аналог зубной эмали) и компоненты растительного происхождения, обладающие антибактериальным действием: экстракт мяты, морская соль, мумие и другие.
3. Принимать таблетки… от кариеса. Да, они существуют и уже давно подтвердили свою эффективность на 90 %. Лекарственные препараты производят на базе лактобактерий, которые угнетают размножение кариесогенных микроорганизмов, а в качестве побочного действия еще и приводят в норму баланс микрофлоры по всему ЖКТ.
4. Только при грамотном сочетании нескольких способов профилактики, соблюдении элементарной гигиены полости рта (подразумевающей использование помимо зубной пасты ополаскивателя, ирригатора и флосса), а также регулярном посещении стоматолога для осмотра появление кариеса можно успешно предупредить.

Предупрежден — значит вооружен!

Подведем итоги: вред для здоровья человека от использованиязубной пасты с фтором на сегодняшний день нельзя считать научно обоснованным фактом. Исследования в этом направлении проводятся регулярно по всему миру, их результаты можно узнать из открытых источников. Какое средство выбрать для ежедневного ухода за полостью рта для себя и своих близких — решать вам. Но делая столь серьезный выбор, помните о двух важных нюансах.

• Фтор — это яд, а фториды — лекарство.
• Избыток фтора ведет к флюорозу, в то время как его недостаток облегчает дорогу кариесу.

Вред фтора в зубной пасте

Сегодня — наболевшая тема: вред фтора в зубной пасте .

Фтор — oдин из самых больших обманов индустрии здоровья

Почти на каждом тюбике зубной пасты написано, что она содержит фтор. Говорится о том, что он помогает сохранить ваши зубы здоровыми и защищает вас от кариеса. О том, что если ребенок невзначай съест тюбик зубной пасты и сразу же умрет, а так же — почему собственно это произойдет — история, как говорится, умалчивает…

Тема содержания фтора в зубной пасте для меня вообще-то не новая:

Моя дочка ходит в детский садик, где родители очень часто на родительских собраниях дискутируют о том, какой зубной пастой чистить детям зубы — с или без фтора, задевают не раз тему вреда фтора в зубной пасте.

Для меня эта тема как-то не была особо важной. Я даже посмеивалась ненароком, мол, вот у людей проблем больше нет, как только размышлять о таких неважных вещах, пока я не натолкнулась на определенную информацию о вреде фтора в зубной пасте .

От новой информации волосы встают постепенно дыбом, и в который раз я чувствую себя обманутой опять же этой «индустрией здоровья».

Перед тем, как говорить про вред фтора в зубной пасте, давайте для начала разберемся, что же такое фтор.

Потому что фтор фтору — рознь.

Итак, что же такое фтор и фторит?

Вред фтора в зубной пасте — факты

Фторид — это ион фтора. Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).

А почему? И вообще — откуда пошла это так называемое фторирование зубов?

С чего всё началось?

Вред фтора в зубной пасте:

• фторид использовался в обеих мировых войнах как газообразное отравляющее вещество
• фторид натрия в высоких концентрациях содержится в крысинном яде и некоторых пестицидах
• в небольших количествах он содержится в зубной пасте, в жидкости для полоскания рта и воде из под крана (не во всех странах)
• фторид способен накапливаться в организме человека, вызывая тем самым плавное, но верное отравление
• накапливаясь в организме фторид убивает жизненно важные энзимы, которые отвечают за работу имунной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем
• фторид медленно, но верно отключает свободную волю человека, вот почему он содержится в 60% психосамотических медикаментов

А как же зубки?

1. не держите пасту дольше положеных двух-трех минут во рту, не глотайте
2. следите за тем, как чистят зубы ваши дети, чтобы пасты было на щетке, не больше, чем «с горошину», чтобы дети не ели пасту просто так (как это часто бывало у моей малой:)
3. принимайте медикаменты с фтором только после консультации с врачем и тщательным взвесом «за» и «против»

• Lavera — их две, та, которая обычная, не отбеливающая, без фтора
• Weleda — все без фтора
• Logona — все без фтора

Related Posts

VIVANESS 2019: Азия, пробиотики и zero waste

Чем опасна детская косметика?

Эксперимент с Fern Flower — ФИНАЛ

20 Comments

«Фторид, которым сдобрена зубная паста, питьевая вода, некоторые таблетки и соль не имеют с незаменимым микроэлементом фтором НИЧЕГО ОБЩЕГО! »

Соединения фтора не имеют ничего общего с фтором. «Атомно-молекулярная теория — для лохов!» (с) Думаете, в чечевице фтор в чистом виде? Ошибаетесь — тоже в виде фторидов. Тех же самых, что и в пасте.
Единственная подтвержденная опасность — флюороз, и то — взрослому человеку нужны БОЛЬШИЕ суточные дозы фтора — от 6 мг/л потребляемой жидкости, чтобы им заболеть. От одной фторированной пасты такого не будет — надо еще, скажем, жить рядом с производством плавиковой кислоты, или у вулкана, или в местности с очень большим содержанием фтора в воде… (С детьми история другая, они флюорозу гораздо более подвержены, так что им имеет смысл пользоваться пастами без фтора.) Прочие страшилки ничем серьезным не подтверждены.
А про травлю крыс и химическое оружие — так это, извините, чисто манипулятивный довод. Если вы воды выпьете 14 литров за раз, — тоже помрете, давайте на этом основании считать воду опасным ядом. В малых дозах фтор полезен для зубов, и американская статистика по кариесу говорит очень даже в пользу фторирования.

Если исходить из такой логики, то ни никотин, ни алкоголь, ни антибиотики не вредят человеку, если он потребляет их понемногу;)))

Но и пользы от алкоголя с никотином нет никакой, так что их отсутствие легко пережить. Про фтор такого не скажешь. У меня была ситуация, когда я переехала из местности, где содержание фтора в воде нормальное, в местность, где оно низкое (где водоснабжение из поверхностных источников). И пасты у меня остались привычные — без фтора, и из еды, видимо, его было недостаточно. Пока сообразила, в чем дело, — успела стать постоянным клиентом стоматолога 🙁
Антибиотики в один ряд с алкоголем и табаком ставить некорректно, они не одну жизнь спасли. Естественно, нельзя употреблять их бездумно и без врачебного контроля..

У меня подобная ситуация. Пару лет назад начиталась страшилок о вреде зубной пасты с фтором и всей семьей перешли на биоакивные зуб пасты без фтора. Итог — через 1,5 — 2 года у меня зубы полетели в раз (никогда раньше особо проблем с зубами не было) и у ребенка (5 лет) почти все зубы в той или иной мере повреждены! И это случилось как-то сразу, практически одновременно все зубы испортились. И это при том, что мы за зубами всегда тщательно следим и сладкое почти не едим. Наш стоматолог в шоке была, дырки у малого как на дрожжах росли, не успевали их латать, а когда узнала какой мы зуб. пастой пользуемся, сказала избавиться от нее, такие зуб. пасты, говорит, для Москвы еще подходят, но для нашего региона — однозначно нет.

Это странно. У нас в Германии вода не фторируется, мы живем без фтора уже лет 5 как минимум, с зубами ни у кого нет проблем вообще. А я так постоянно комплименты от стоматолога забираю, про то, какие у меня хорошие и здоровые зубы

На протяжении многих лет регулярно покрывала зубы фторлаком, пользовалась пастами с фтором — всё было прекрасно (в 32 года у меня одна пломба). Последние три месяца после прочтения этой статьи пользовалась зубными пастами Logona без фтора и в результате получила гиперчувствительность зубов (гиперестезия эмали). А это дикая боль во время чистки зубов, реакция на сладкое, холодное, особенно в пришеечной зоне. Перешла обратно на Lacalut (с фтором), купила гель для реминерализации эмали Rocks (без фтора, но с грамотным сочетанием минералов)- болевые ощущения исчезли за 2 дня. Так что, люди, включайте голову, не всё так однозначно! В Интернете можно найти прямо противоположные мнения, и каждое из них будет подкреплено убедительными фактами и результатами исследований. Вопрос «Кому верить?» по многим проблемам остаётся открытым, тем более если о нём рассуждают не специалисты. Для меня главным фактором здесь стал личный опыт! Возможно, кому-то такие пасты подходят, но явно не мне.

Но у вас же может быть гиперчувствительность зубов и, если у вас паста с фтором. Любой стоматолог вам это подтвердит. Вам просто пасты Логона не подошли.

Убийственный фтор: почему зубная паста приводит к разрушению эмали

У зубной пасты, которой мы пользуемся два раза в день, много общего с крысиным ядом — а именно фтор. С греческого название этого химического элемента переводится как «уничтожение». Нужно всего несколько миллиграммов фтора, чтобы отравить целое крысиное семейство. Подобным образом этот компонент, содержащийся в зубных пастах, уничтожает бактерии на зубах.

Фтор подмешивают не только в зубную пасту, но и в водопроводную воду. В Израиле, Канаде, Финляндии, Венгрии и ряде других стран от фторирования отказались. Там только сейчас осознали, что пошли на поводу у заговорщиков и махинаторов из среды промышленников. Что собой представляет использование зубной пасты со фтором? Это профилактика кариеса или медленное саморазрушение?

Чешский Минздрав 60 лет назад пошел на поводу у европейских соседей. Принудительное фторирование воды было общемировой практикой, ведь структура здравоохранения после Второй мировой войны восстанавливалась медленно, денег не было, а фтор называли тогда очень дешевой панацеей от целого ряда медицинских проблем.

Франтишек Кожишек, руководитель лаборатории воды, отдела гигиены Института общественного здравоохранения Чехии: «В Европе начали фторирование с годов. Первыми были немцы. Затем и чешское правительство решилось на этот эксперимент. По большому счету, точно об эффективности этой меры мало что было известно. И делалось это для того, чтобы понять, поможет ли фторирование остановить распространения кариеса. Проявился эффект, и он был заметен. Конечно, все химики и большая часть образованных людей знали о том, что от фтора в чистом виде лучше держаться подальше».

Фтор входит в самый первый класс токсичности, если не нулевой, ведь нет более активного и ядовитого для человека соединения. Во фторе горит вода. Но статьи и научные работы о пользе различных соединений фтора в середине прошлого века наводнили прессу. В них наперебой расписывались действительно правдивые факты о том, что фтор и его соединения — фториды — и в людях, и в растениях есть с рождения. Флоре фтор помогает осуществлять биохимические процессы, фауне и людям, конечно, тоже, помогает строить твердую основу зубов и костей. В частности, при недостатке фтора появляется кариес.

Но для человека не существует надежных пищевых источников фтора. Именно поэтому почти весь мир, а вместе с прогрессивным Западом и СССР решились на эксперимент по обогащения микродозами фтора питьевой воды. Так он быстро и стабильно доставлялся в каждый дом. Эйфория длилась почти 20 лет, пока не накопились научные и статистические данные о негативной стороне подливания фтора.

Франтишек Кожишек: «Аргументы против фторирования даже не попадали в общественную повестку. Критические статьи ученых даже отказывались печатать. Это была настоящая война. Но мы в ней победили. С годами накопилась критическая масса исследований, которые говорили о том, что урон от фтора может быть гораздо более значительный, чем польза в профилактике кариеса, ведь даже небольшое превышение нормы потребления этого элемента может привести к другой болезни зубов — флюорозу, которая крайне тяжело поддается лечению».

Флюороз — это пятна на зубной эмали. В местах, где фтора нарушается формирование эмали, она (изначально прозрачная) сначала белеет и становится похожа на матовое стекло, а потом резко темнеет приобретая коричневый оттенок. Чтобы спровоцировать флюороз, достаточно регулярно превышать суточную норму его употребления равную всего половине миллиграмма.

Щедро наполняют фторидами, преследуя вроде бы благую цель профилактики кариеса, и зубную пасту. И это тот самый случай, говорят медики, когда плюс на плюс дают минус. Программа «НашПотребНадзор» выяснила, опасно ли пить фторированную воду и чистить зубы пастой с фтором.

Фтор в зубной пасте — польза или вред?

Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам понравилась эта статья

Спасибо! Мы хотим узнать, почему вам не понравилась эта статья.

С одной стороны, фтор необходим зубам для здоровья, поэтому он есть в составе многих зубных паст. А с другой, в больших количествах он может вызывать опасные заболевания. Возникает логичный вопрос — вреден ли фтор в зубной пасте или полезен?

Фтор — это газ, в природе он встречается в виде фторидов — соединений с различными веществами. Вопрос, опасен ли фтор в зубной пасте, основан на слухах о том, что фтор для человека опасен даже в малых концентрациях. Как правило, эти похожи на розыгрыш, который в 1990 году устроили студенты Калифорнийского университета. Они распространили тревожную информацию о загрязнении воды опасным монооксидом дигидрогена, а это всего лишь неизвестное широкому потребителю химическое название воды. Подобные мифы работают благодаря тому, что люди хотят видеть таинственность в обычных вещах и при этом зачастую судят о сферах, где нельзя разобраться без специальных знаний.

Давайте попробуем разобраться вместе

В начале XX века ученым удалось клинически доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с 1940-х годов во многих странах начали развиваться муниципальные программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения. Частично эта мера позже была отменена, в первую очередь, в тех регионах, где содержание фтора в воде было и так высоким. Почти одновременно с популяризацией фтора появился и миф о том, что это все делается в интересах алюминиевых заводов, в частности, крупнейшей алюминиевой компании Америки, чтобы утилизировать большие объемы фторидов, выделяющихся при производстве металла. Этот миф стал дополняться пугающими статьями о том, что фтор — это яд, который способен поражать железы, иммунную систему, вызывать гормональные сбои и проникать в мозг, вызывая слабоумие, поэтому его нужно избегать везде, где возможно.

Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен, как и любой другой микроэлемент в сверхдозах. Однако это не значит, что нужно избегать любого его попадания в организм, так как в этом случае нам пришлось бы отказаться от чая (как зеленого, так и черного), яблок и других натуральных продуктов, богатых фтором и полезных человеку. Важно понимать: чтобы фтор повредил организму, нужно долго работать на производстве фторидов с нарушением правил техники безопасности (более 10–15 лет). В бытовых дозах из воды или еды получить значительную дозу фтора невозможно, зато проблемы со здоровьем из-за недостатка фтора могут начаться вполне реально.

Все дело в концентрации

Ионы фтора (фториды) необходимы зубам: они угнетают жизнедеятельность вредоносных бактерий и не дают продуктам их жизнедеятельности разъедать зубную эмаль. Таким образом, фтор в зубной пасте предотвращает кариес. Поврежденные участки зуба реминерализуются благодаря действию фторидов, поэтому говорят, что от фтора ранний кариес буквально «заживает на глазах».

Совет: При выборе зубной пасты обратите внимание на процентное содержание фторидов. Для регулярного применения безопасны пасты до 1500ppm (10000ppm=1%).

Флюороз и зубные пасты

Концентрация фторидов в зубной пасте и питьевой воде

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. При этом выделяют регионы с пониженным содержанием фтора относительно гигиенических норм (то есть с водой его поступает недостаточно для нужд организма), в этих регионах (Москва и Санкт-Петербург в их числе) повышен риск возникновения кариеса у населения при плохой профилактике. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, значит даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.

Совет: Используйте пасты с фторидами, которые зарекомендовали себя как самый эффективный способ домашней профилактики кариеса по результатам более чем 100 клинических исследований, проводившихся в разных странах мира.

Миф о вреде зарубежных паст и паст с фторидом олова

Вредна ли зубная паста с фтором, произведенная за рубежом? Среднее содержание фторидов в зарубежных зубных пастах составляет 1450 ppm, что не превышает допустимой концентрации. Такие пасты не опасны для человека при условии правильного их применения. Другой вопрос — какие именно фториды кладут в зубную пасту производители. Существует заблуждение, что фторид олова — устаревший компонент, который заменяют на более современные средства профилактики кариеса. Его действительно начали добавлять в зубную пасту давно — в 1950-е годы, и первой зубной пастой с фторидом олова стала P&G Crest (в России зубная паста P&G известна под торговой маркой Blend-a-med).

Компания P&G провела масштабные исследования в собственных лабораториях и нашла оптимальный способ безопасного внедрения фторида олова в зубную пасту в сочетании с другими компонентами, чтобы полностью исключить побочные эффекты. Сотни клинических исследований доказали, что фторид олова безопасен и эффективен, компания P&G разработала и запатентовала способ стабилизации фторида олова при помощи гексаметафосфата натрия. Благодаря этому фтор в зубных пастах P&G активен в течение всего срока использования и обеспечивает надежную и безопасную защиту от проблем полости рта.

С фтором или без

Чтобы понять для себя, какая зубная паста лучше — с фтором или без, желательно проконсультироваться со стоматологом. Ответ на этот вопрос будет зависеть от вашего возраста, здоровья ваших зубов, состояния зубной эмали, вязкости слюны и других факторов, которые обязательно учтет врач и сможет дать вам однозначную рекомендацию.

А в вашей зубной пасте есть фтор? Расскажите в комментариях.