Травы для укрепления десен и зубов
Укрепление десен народными средствами
Когда мы говорим о красивой улыбке, мы подразумеваем не только ровные и белоснежные зубы, но также и здоровые десна. Даже если у вас никогда не было различных заболеваний ротовой полости, то постоянная гигиена и укрепление десен должны стать обязательной частью вашей личной гигиены.
Иногда заболевания десен начинаются практически бессимптомно и потому люди не уделяют должного внимания своей гигиене. Тем не менее недостаточный уход за ротовой полостью может привести к достаточно серьёзным проблемам. Самая распространённая причина появления различных заболеваний — это зубной налет. Он может вызывать множество инфекций, приводить к различным заболеваниям, вплоть до полной потери зуба. Укрепление десен и зубов в домашних условиях поможет вам избежать таких неприятных последствий. Обычно заболевания десен начинаются со следующих симптомов: покраснение десен, склонность к кровотечению, рыхлость, воспалённость десен. К счастью, во многих случаях можно с легкостью избежать развития серьезных заболеваний. Вот самые простые способы ухода за ротовой полостью:
Зубная паста для укрепления десен и зубов
Не важно зубную пасту какого вкуса и цвета вы предпочитаете. Основное требование к зубной пасте — это содержание фтора, который уменьшает создание зубного налета, не позволяя бактериям осесть на поверхности ваших зубов. К тому же фтор активно борется с бактериями, вызывающими кариес. Бытует мнение, что фтор вреден для нашего организма, потому некоторые люди избегают зубные пасты с содержанием этого вещества. Однако повода для опасений нет, ведь концентрация фтора в зубной пасте не так велика, чтобы нанести вред. Однако, если в воде, которую вы используете для питья или приготовления пищи, содержится большое количество фтора, следует выбирать зубную пасту с отметкой «без фтора». Переизбыток фтора, вымывая кальций, разрушает эмаль. Задайте вопрос своему стоматологу.
Укрепление десен и зубов с помощью зубной нити
Использование зубной нити — это отличный способ сохранить ваши десна и зубы здоровыми. Зубная нить отлично убирает налет из труднодоступных мест, куда не может проникнуть ваша зубная щетка. Начните с того, что возьмите за правило использовать зубную нить хотя бы один раз в день. Со временем эта простая процедура для укрепления десен войдет в вашу привычку. Существует множество разновидностей зубных нитей с разными ароматами, так что подобрать подходящую именно вам не составит проблем.
Чем полоскать десна для укрепления
Отличное средство для поддержания гигиены полости рта — это использование ополаскивателей. Важно выбирать ополаскиватель на травяной основе без содержания спирта. Полоскать десна следует два раза в день в течение одной минуты, после чистки зубов. Укрепление десен народными средствами зачастую также включает в себя полоскание различными отварами. Вот самые действенные травы для укрепления десен:
- Кора дуба. Этот отвар считается одним из самых эффективных средств в борьбе за здоровые десна. Просто залейте 1 столовую ложку травы стаканом горячей воды. Проварите 5−7 минут и остудите. Полоскать раствором два раза в день.
- Масло чайного дерева. Укрепление десен народными средствами включает в себя также полоскание ротовой полости раствором с маслом чайного дерева. В 100 грамм теплой воды добавьте 5−10 капель масла чайного дерева и прополощите рот. Помимо того, что этот рецепт обладает противовоспалительным эффектом, он также отлично освежает дыхание.
- Череда. Хорошо полоскать десна и настойкой череды. Залейте 1 чайную ложку череды стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, после чего можно полоскать десна.
- Календула. Говоря об укрепление десен народными средствами, невозможно не упомянуть и отвар календулы. Это народное средство отлично помогает убрать воспаление десен, прекращает кровоточивость. 1 столовую ложку календулы следует залить одним стаканом кипятка и проварить в течение 10 минут. Данный отвар следует развести с водой в пропорции 1:2 или 1:3.
- Шалфей. Говоря про травы для укрепления десен, обязательно следует отметить шалфей. 2 чайные ложки шалфея залить одним стаканом кипяченной воды, настоять на водяной бане в течение 15 минут. Такой отвар оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.
- Ромашка. Укрепление десен также можно проводить и раствором ромашки. Этот простой рецепт помогает убрать припухлость десен, кровоточивость и покраснение.
- Эвкалиптовое масло. Бороться с воспалением десен помогает и эвкалиптовое масло. Приготовьте содовый раствор (1 чайная ложка соды на 1 стакан теплой воды) и добавьте в него пару капель эвкалиптового масла.
Витамины для укрепления десен
Некоторые витамины играют очень важную роль в здоровье полости рта. Они помогают укреплять десны и способствуют быстрому заживлению слизистой.
- Витамин В. Этот витамин необходим для укрепления десен. Недостаток этого витамина приводит к ряду заболевания ротовой полости. Содержится этот витамин в мясе, рыбе, грибах.
- Витамин А. Успокаивает воспаленные десны, укрепляя стенки кровеносных сосудов. Содержится этот витамин в таких продуктах как говядина, печень, молоко, сыр и яйца.
- Витамин С. Благодаря своим заживляющим способностям, этот витамин для укрепления десен помогает предотвратить развитие инфекций, снимает воспаление слизистых оболочек. Хороший источник этого витамина — цитрусовые.
- Витамин Д. Этот витамин способствует лучшему усвоению кальция организмом, что немаловажно для здоровой улыбки.
Какой бы способ для укрепления десен вы не выбрали, помните, что главное — это регулярность, с которой вы выполняете процедуры!
Воспаление десен: лечение народными средствами
Народная медицина позволяет полностью вылечить воспаление десен в домашних условиях, необходимы лишь терпение, систематичность и длительное время. Предлагаем вашему вниманию наиболее популярные народные рецепты лечения, перечень средств, трав, экстрактов с антисептическим, противовоспалительным, болеутоляющим действием, секреты применения настоек, компрессов, аппликаций, эффективно помогающих избавиться от симптомов воспалительного процесса.
Бесплатная консультация
Получите экспертную консультацию
у врачей Научной стоматологии «Дантистофф»
Содержание:
Народные методы
При воспалении десен чаще всего применяют полоскания, аппликации, ротовые ванночки с антисептическими противовоспалительными препаратами.
- Полоскание — интенсивное промывание полости рта травяными настоями или готовыми лекарственными средствами. Процедуру следует проводить после приема пищи. Раствор не должен быть слишком горячим.
- Ротовые ванночки хорошо помогают при воспалении. Теплый целебный отвар необходимо подержать во рту 30-60 секунд, повторять 5-7 раз в день.
- Аппликации показаны при запущенном воспалительном процессе. Пропитанную лекарством марлевую повязку накладывают на воспаленный участок десны на 10-20 минут 2-3 раза в сутки.
Народные методы лечения рассчитаны на длительное применение, не следует ожидать исцеления после первой же процедуры.
Настойка прополиса
Применяется для полосканий и ротовых ванночек. 20 капель спиртовой настойки прополиса растворить в стакане теплой воды, полоскать рот 4-5 раз в сутки. Марлевую полоску пропитать водным раствором, накладывать на воспаленную десну на несколько минут.
Чеснок
Превосходный природный антибиотик, используется для полосканий. Одну часть чеснока вымачивать 30 минут в трех частях воды, полученным настоем полоскать ротовую полость трижды в день.
Морская соль
Укрепляет десны, обладает противовоспалительным эффектом, снижает кровоточивость, подходит для полосканий, втираний. Растворить в стакане воды 1 столовую ложку соли, полоскать рот после еды. Можно в домашних условиях приготовить эффективную пасту для втирания. 3 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки измельченных высушенных шкурок банана перемешать с небольшим количеством оливкового масла до получения густой однородной массы. Втирать в десны утром и вечером.
Травы от воспаления
Полоскание настоями и отварами лекарственных трав является самым востребованным методом домашнего лечения воспаления десен. Для их приготовления используют как отдельное растение, так и травяные сборы. Необходимо смешать травы в равных пропорциях, необходимое количество смеси заваривать кипятком, настаивать 20-30 минут. Рассмотрим самые эффективные рецепты из трав.
Наиболее эффективны ромашка, календула, алоэ, золотой ус, имбирь, шалфей, кора дуба, корень аира.
- Алоэ используется для полоскания (свежеотжатый сок), прикладывания. Отжать сок из одного листа, развести в половине стакана воды, ополаскивать ротовую полость трижды в день. Прикладывать разрезанный вдоль лист алоэ к воспаленной десне несколько раз в сутки. Нельзя использовать спиртовую настойку, так как она может вызвать ожог.
- Золотой ус отлично укрепляет десны, используется для лечения и профилактики воспалительных процессов. Лист растения измельчить, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Ополаскивать рот после утренней чистки зубов.
- Имбирь — превосходное натуральное антибактериальное средство, эффективная профилактика стоматологических заболеваний. Применяется для ежедневных полосканий, 1-2 раза. Для укрепления десен рекомендуется после приема пищи хорошо прожевать кусочек имбиря.
- Шалфей эффективен при повышенной кровоточивости десен, препятствует возникновению воспалительного процесса. Столовая ложка шалфея настаивается полчаса в 300 мл кипяченой воды. Настой подходит для полосканий, ротовых ванночек, компрессов.
- Кора дуба применяется в виде отвара при различных воспалительных заболеваниях слизистой оболочки. 2 столовые ложки коры дуба кипятить 10 минут в половине литра воды, дать настояться, применять для полоскания.
- Полоскания отваром из цветков ромашки часто применяется при гингивитах. Одну ложку цветков настаивать 30 минут, процедить. Систематически ополаскивать рот до полного исцеления.
- Корень аира эффективно борется с симптомами воспаления, устраняет неприятный запах изо рта. Измельченный корень аира залить 200 мл кипятка, дать настояться. Ежедневно полоскать полученным настоем зубы и десны.
Лечение эфирными маслами
Эфирные масла с успехом используются при лечении воспаления. Они обладают болеутоляющими, противовоспалительными, антибактериальными свойствами, а также помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. Применяются для полосканий, протираний, аппликаций и ротовых ванночек. Можно использовать как купленные в магазине готовые масла, так и собственноручно приготовленные.
Эфирные масла для десен предназначены для наружного применения, их категорически нельзя принимать внутрь.
Масло черного тмина
Хорошо дезинфицирует, снимает болезненность, устраняет кровоточивость десен. Следует ежедневно втирать 1-2 капли в поверхность воспаленной десны до полного выздоровления. Эффективны ротовые ванночки с маслом черного тмина.
Масло чайного дерева
Природный антисептик, устраняет болезнетворные бактерии. Развести 2-3 капли в стакане воды, полоскать десны после каждого приема пищи.
Облепиховое масло
Способствует заживлению воспаленных тканей, снижает болевые ощущения, подходит для ротовых ванночек, втираний, аппликаций. Столовую ложку масла держать во рту 2-3 минуты. Марлевую полоску пропитать облепиховым маслом, прикладывать компресс к воспаленной десне несколько раз в день.
Мы рассказали вам о наиболее эффективных народных методах борьбы с воспалениями десен, поделились рецептами, удобными для домашнего приготовления. Гомеопатия позволяет добиться хороших результатов лечения, если выбранные средства применять систематически, на протяжении довольно длительного времени.
Лечебные травы для зубов и десен – полезные рецепты фитотерапии
В этой статье вы найдете интересную информацию про травы для зубов и десен. Узнаете, какие растения подходят для лечения их кровоточивости, укрепления, снятия воспаления слизистой полости рта. Рецепты и полезные советы.
Самые полезные травы для зубов и десен
Как показывает практика, одного только ополаскивания и чистки зубов, пусть даже регулярной, недостаточно. Поддерживать здоровье ротовой полости помогут народные секреты, пришедшие к нам с давних времён.
Травы для зубов и десен – это то самое оптимальное и безопасное решение, противостоящее болезням и являющееся лучшим способом устранения первых симптомов.
Причины возникновения заболеваний зубов и полости рта
Несвежее дыхание, кровоточивость и налёт на эмали должны заставить переживать каждого.
Периодическое проведение процедур по его удалению поможет поддерживать удовлетворительное состояние этой немаловажной части тела.
Подробнее о том, почему образуется зубной камень и как проводить профилактику его образования, хорошо рассказывают в этом видео.
Сторонники альтернативной медицины советуют использовать для предотвращения возникновения зубного камня только натуральные средства.
В основном, это свежие овощи, фрукты, отвары трав.
Морковь, лимон и черная редька, к примеру, являются отличным и вкусным вариантом в решении данной проблемы. Каждый из компонентов по отдельности и в комплексе с остальными способствуют уменьшению плотности камней и количества образовывающихся. Кроме того, комплекс указанных продуктов помогает удерживать достаточный уровень рН.
Иногда применяют сбор, приготовленный из фасолевой кожуры и репейного корня.
Также для этих целей применяются натуральные зубные пасты и щетки с определенной степенью жесткости.
Кроме того, чтобы содействовать укреплению зубов, необходимо следить за повседневным рационом питания. Он должен быть обогащен такими микроэлементами как кальций, магний, фтор и калий.
При недостатке полезных веществ необходимо обратиться к доктору, который возможно назначит приём витаминных препаратов.
Немаловажно отметить, что болезни десен (пародонтоз и гингивит)– естественное проявление недостатка витаминов и ценных питательных веществ.
Зачастую, люди, проживающие на протяжении достаточно долгого периода времени в северной местности при отсутствии богатого и разнообразного рациона страдают от зубных недугов.
Какие травы можно применять при заболеваниях десен и зубов?
Избавиться от воспаления и кровоточивости десен и зубов помогут эти простые и доступные средства фитотерапии:
Группа указанных растительных средств обладает противовоспалительным и анестезирующим эффектом, кровоостанавливающим и заживляющим свойствами, оказывая сильное вяжущее действие.
Поговорим более подробно о каждом средстве.
Кора дуба используется для наружного применения во многих случаях, но основным её предназначением в народной медицине считают санацию полости рта.
Такой отвар приготовить несложно: нужна одна чайная ложка сбора, купленного в аптеке, и один стакан холодной воды. Всё это следует поставить на медленный огонь и кипятить в течение 15 минут.
Полоскать полученным средством рот нужно несколько раз в день.
Кора дуба считается и действенным натуральным антисептиком. При первых болях в горле также прибегают к лечебным свойствам отвара.
Подробнее о том, как применять кору дуба для полости рта, читайте в этой статье
- Трава шалфея
Шалфей в народе также считают панацеей от стольких недугов, что и перечислить все довольно непросто. Особенно хвалят его целебные свойства, устраняющие рыхлость десен.
Нередко отвары и эликсиры шалфея применяют при инфекционных заболеваниях, поражающих слизистые оболочки рта.
Чтобы приготовить самостоятельно препарат на основе шалфея пригодится пара чайных ложек сухих цветков данной травы и один стакан кипятка.
Эликсир должен настояться перед употреблением около часа. Процеженным составом полощут рот после чистки зубов.
Розмарин известен в народе как ароматная и душистая специя, а также растение, способное устранить напряжение и помочь в снятии усталости. Популярностью пользуются ванны с розмарином.
Чтобы избавиться от кровоточивости десен также используют эту траву, но зачастую она выступает компонентом лечебной смеси с крапивой и вышеуказанным шалфеем.
Для это возьмите по 1 ч. л сухих трав, залейте их одним стаканом кипятка и кипятите настой на водяной бане 15 минут. Процедите.
Процеженным настоем полощут рот по несколько раз в день
- Корневище Аира
Аир, а точнее его корень, используется как целебное растение для зубов уже не одну сотню лет. Используют его и для того, чтоб избавиться от никотиновой зависимости.
Во многих государствах Азии терапия ротовой полости с помощью этого средства считается наиболее распространённым методом лечения.
Его основной способ применения существенно отличается вышеуказанных отваров, настоев и эликсиров.
Срезом свежего аирного корня натирают зубы и десны, после чего не едят и не пьют в течение последующего часа.
Из сухого корня аира можно приготовить водной настой для полоскания полости рта ( 1 ч.л сырья на 1 стакана воды)
- Цветки ромашки и календулы
Цветки ромашки и календулы, как правило, являются противовоспалительным комплексом, который используют, в том числе, и для полоскания рта.
По одной чайной ложке обеих трав берут для приготовления отвара и заливают 1 стаканом воды. Кипятить состав 10 минут на водяной. Остывшую смесь следует процедить и использовать по назначению.
Полоскать отваром рот необходимо 5-6 раз на протяжении суток.
- Трава зверобоя
Экстракт зверобоя не менее эффективен в борьбе с болезнями рта.
Свою действенность показал и травяной отвар, и спиртовая настойка, которую несложно приготовить.
Две столовые ложки свежего зверобойного сбора заливают стаканом водки и отправляют на пару недель в укромное место без света. Применяют готовое средство для полоскания рта после трёх недель настаивания, предварительно разведя 10 капель с половиной стакана воды.
Конечно, применение трав для зубов и десен нельзя назвать стопроцентно эффективным.
В некоторых случаях, для достижения нужного результата необходимо обязательно получить консультацию стоматолога.
И только в комплексе с клиническими процедурами можно вылечить ротовую полость и вернуть себе былую привлекательную улыбку.
Если статья оказалась для вас полезной, не забудьте поделиться ею и со своими друзьями в социальных сетях.