domovnik.su

Сухость во рту ночью причины какой болезни

8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем.

Почему сухость во рту — это плохо

Сухость — это недостаток слюны. А эта жидкость выполняет множество функций, главная из которых — антибактериальная. Именно слюна противостоит атакам всевозможных инфекций. Когда во рту сухо, вредные микроорганизмы начинают побеждать и мы получаем:

  • Неприятное ощущение, будто язык прилипает к внутренней стороне щёк и нёбу (оно знакомо каждому, кто когда-нибудь переживал похмелье).
  • Потрескавшиеся губы, язвочки во рту и уголках губ.
  • Несвежее дыхание, против которого бессильны чистка зубов и жевательная резинка: запах очень быстро появляется вновь.
  • Красный раздражённый язык.
  • Проблемы с определением вкуса.
  • Проблемы с глотанием. Попробуйте протолкнуть кусочек в горло, если во рту не хватает слюны!
  • Сложности с пищеварением. Плохо смоченную слюной пищу труднее пережевать и переварить. В итоге она хуже усваивается.
  • Повышенный риск ОРЗ и лор-заболеваний.
  • Охриплость, сдавленный порой до гнусавости голос.
  • Проблемы с зубами: кариес, воспаления дёсен…

Все эти симптомы существенно снижают качество жизни. Не говоря уж об ударе по здоровью: ведь организм вынужден тратить силы на те инфекции, которые надо было задержать на самом входе, а потому легко может прозевать более опасные нарушения.

Откуда берётся сухость во рту

Причины Dry Mouth могут быть самыми разными.

Некоторые считают, что сухость во рту связана со старением. Это не так. Ксеростомия (официальное медицинское название состояния) не имеет отношения к возрасту, у неё всегда есть другие предпосылки.

1. Вам не хватает воды

Это наиболее распространённый случай. Если у вас пересохло во рту, скорее всего, вы либо не получаете достаточного количества жидкости. Либо слишком много её потеряли — такое случается при интенсивных занятиях спортом, во время прогулок в жару или, например, при проблемах с пищеварением, которые сопровождаются диареей и рвотой.

2. Вы курите

3. У вас заложен нос

Из-за этого вы дышите ртом. В условиях недостаточной влажности такой способ дыхания может привести к пересыханию слизистой.

4. Вы принимаете определённые лекарства

Список медикаментов, в побочных эффектах которых указана сухость во рту, велик. Сюда входят Everything you need to know about dry mouth :

  • антигистаминные средства;
  • противоотёчные препараты;
  • ряд лекарств, применяемых для контроля высокого давления (гипертонии);
  • противодиарейные средства;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты;
  • некоторые лекарства для лечения болезни Паркинсона и других неврологических нарушений.

Кстати, именно поэтому сухость во рту у пожилых людей встречается чаще, чем у молодёжи: они просто принимают больше всевозможных медикаментов.

5. Вы проходите лучевую либо химиотерапию

Процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут нарушать работу слюнных желёз.

6. У вас есть или развивается сахарный диабет

Сухость во рту — частый симптом этого состояния. Как правило, она сопровождается постоянной жаждой и, как следствие, учащённым мочеиспусканием.

7. У вас развивается аутоиммунное заболевание

Это может быть ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы (в частности, тиреотоксикоз), волчанка и другие нарушения Dental Health and Dry Mouth , при которых иммунитет начинает атаковать клетки собственного организма.

8. Вы переживаете сильный стресс

Когда мы нервничаем, организму не до слюноотделения. Он занят проблемой выбора между «бить» или «бежать». Поэтому во рту предсказуемо пересыхает.

Что делать, если сухость во рту появляется регулярно

1. Проверьте, нормально ли работают слюнные железы

Это можно сделать у стоматолога. Если обнаружится, что ваши слюнные железы ленивы, медик может назначить лекарства и процедуры (например, электростимуляцию языка и нёба), которые приведут их в чувство.

2. Активнее жуйте

Чем энергичнее вы жуёте, тем больше The effect of a chewing gum on salivary secretion, oral mucosal friction, and the feeling of dry mouth in xerostomic patients. слюны производят соответствующие железы. Конечно, идеально жевать что-нибудь здоровое, к примеру свежие овощи и фрукты и другую твёрдую еду. Но если такой пищи под рукой нет, сойдёт и жевательная резинка.

3. Старайтесь дышать через нос

Иногда это трудно — допустим, когда нос заложен из-за простуды. В этом случае надо постараться ускорить выздоровление.

Впрочем, бывают и другие причины заложенности, например полипы или искривление носовой перегородки. Если вам сложно дышать носом, но почему — вы и сами не можете понять, обязательно проконсультируйтесь с лором. Он назначит необходимое лечение.

Читать еще:  Средство для удаления зубного камня

4. Пейте достаточно жидкости

ВОЗ рекомендует Water Requirements, Impinging Factors, and Recommended Intakes женщинам примерно 2,7, а мужчинам — 3,7 литра в день. Причём не только в виде воды, но и в виде соков, супчиков и так далее.

Если вы занимаетесь спортом или физическим трудом, особенно в жару, не забывайте пить больше.

5. Регулярно полоскайте рот

Можно просто водой. А можно — специальными средствами для полоскания, которые назначит вам стоматолог.

6. Бросьте курить

Спасибо вам скажет не только слизистая рта, но и организм в целом. И даже кошелёк.

7. Смените лекарство

Если вы обнаружили сухость во рту в списке побочных эффектов, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу замены препарата на какую-нибудь менее иссушающую альтернативу.

8. Обследуйтесь у врача

Сухость во рту иногда может быть первым и почти единственным симптомом приближающегося заболевания. Поговорите об этом с терапевтом. Скорее всего, медик предложит вам сдать анализы крови (в том числе на гормоны щитовидной железы) и мочи. А затем при необходимости назначит лечение.

9. Постарайтесь меньше нервничать

Существует немало техник, позволяющих взять стресс под контроль. Научитесь расслабляться. Это улучшит не только слюноотделение, но и впечатления от жизни в целом.

Почему сохнет во рту ночное время?

Сухость во рту, или ксеростомия, возникающая по ночам – явление не редкое. Чаще всего человек, не задумываясь, просто пьет воду и засыпает дальше. Однако если этот симптом беспокоит каждую ночь и, к тому же, сопровождается рядом других неприятных ощущений, то стоит обратить на него внимание. Он может сигнализировать о развитии опасного для здоровья патологического процесса.

Причины сухости во рту ночью

Если сохнет во рту ночью, причины могут быть самые разные:

  • Нехватка воды в организме. Возникновение дефицита жидкости может быть обусловлено заболеванием, например, при высокой температуре тела, диарее, рвоте, и приводить к бессоннице, жажде ночью. Такое же состояние появляется и при недостаточном употреблении воды в течение дня, нахождении в сухом помещении.
  • Проблемы с носовым дыханием. Когда заложен нос или затруднено прохождение воздуха через носовые ходы, человек рефлекторно открывает рот.
  • Прием лекарственных препаратов. Многие из медикаментозных средств способны вызывать сухость в ротовой полости. Как правило, таким действием обладают гипотензивные и седативные средства.
  • Нервное истощение и стресс. Приводят к иссушению слизистой оболочки рта на рефлекторном уровне.
  • Употребление соленой, копченой, очень сладкой пищи, особенно на ночь. Продукты, относящиеся к этим категориям, попадая в пищеварительный тракт, способны впитывать в себя воду из клеток тканей.
  • Употребление алкогольных напитков. Спиртное приводит к обезвоживанию организма.
  • Недостаток ретинола (витамина А). Дефицит этого витамина влияет на состояние слизистой оболочки ротовой полости.
  • Храп. У храпящих людей рот находится в открытом положении во время сна, поэтому слизистая оболочка часто пересыхает.
  • Патологические процессы в ЦНС. Уменьшение выделения слюны может быть спровоцировано нарушениями в отделах головного мозга.
  • Беременность. В период вынашивания ребенка многие женщины жалуются на сухость во рту. Это может быть обусловлено изменением гормонального фона и после родов проходит самостоятельно.
  • Возраст. С возрастом происходит атрофия желез, выделяющих слюну.
  • Частое использование дезинфекционных средств также может спровоцировать атрофию слюнных желез.
  • Климакс. В климактерический период у женщин изменяется гормональный статус организма, что может приводить к сухости во рту ночью.

Симптомы, при которых нужно обратиться к врачу

Как правило, сухость во рту по ночам сопровождается симптомами других нарушений в ротовой полости. Помимо дискомфорта, который доставляет отсутствие слюны во рту, чаще всего человека беспокоят:

  • воспалительные процессы, затрагивающие ткани десен;
  • появление ранок, изъязвлений или эрозий на слизистой оболочке, которые очень плохо заживают;
  • образование кариозных полостей в ранее здоровых зубах без видимой на то причины;
  • сухость и растрескивание каймы губ;
  • неприятные ощущения в горле (першение, ощущение инородного тела);
  • отечность и покраснение слизистой ротовой полости;
  • неприятный запах изо рта;
  • развитие кандидоза (молочницы) и другие.

Дифференциальная диагностика

В случае появления перечисленных выше симптомов нужно обратиться к врачу. Вариантов несколько: терапевт, ЛОР, стоматолог, гастроэнтеролог. Скорее всего, потребуется сдать анализы: общие мочи и крови, биохимию крови, а также кровь на содержание сахара.

Сухость во рту может быть свидетельством следующих заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • болезнь Альцгеймера;
  • муковисцидоз;
  • наличие полипов;
  • гайморит;
  • паротит;
  • анемия;
  • аллергия;
  • СПИД;
  • присутствие камней в слюнных протоках;
  • заболевания головного мозга и другие.
Читать еще:  Бюгель что это такое

Если дополнительно к сухости ощущается вкус горечи, то необходимо посетить гастроэнтеролога, так как это может говорить о проблемах с поджелудочной железой, желудком или желчным пузырем.

Лечение и устранение симптомов

Если в результате диагностики выяснится, что сухость во рту по ночам вызвана заболеванием, то лечение ксеростомии заключается в устранении этой причины. После того, как провоцирующая болезнь будет вылечена, слизистая перестанет сохнуть во сне.

Если же причина ночной сухости так и не найдена, а также в процессе лечения основного заболевания бороться с сухостью следует собственными силами. Для этого подходят и аптечные лекарственные средства, и народные методы:

  • Для того чтобы повысить процесс слюноотделения, нужно несколько раз в день жевать жевательную резинку. Выбирайте такую, чтобы в ней не было сахара. Продолжительность применения – не больше 3-х минут.
  • Препарат Пилокарпин тоже может увеличивать количество слюны. Применять его нужно после консультации с врачом.
  • Облегчить проявления жажды ночью помогут полоскания полости рта настоями или отварами горьких трав, например, полыни.
  • В аптеках можно купить ополаскиватели, в которые входят не только лекарственные травы, но и минеральные компоненты. Ими можно пользоваться и на протяжении дня, и перед сном.
  • Рядом с кроватью всегда должна находиться вода. Если ночью во рту снова пересохнет, достаточно смочить его небольшим количеством.
  • Пользуйтесь жирными гигиеническими помадами. Наносить их следует даже перед сном.
  • На ночь можно сделать ингаляции, используя, например, соду и соль, травы (ромашка, мелисса). Продолжительность процедуры – не более 5–10 минут.

Чем опасна сухость во рту?

Чем может грозить частое возникновение сухости во рту? Оказывается, это состояние провоцирует развитие некоторых патологических процессов в ротовой полости. Среди них:

  • развитие грибковой инфекции (молочница);
  • снижение чувствительности вкусовых сосочков языка;
  • воспаление слизистой оболочки;
  • изъязвления;
  • воспаление десен;
  • воспаление гортани и другие.

При отсутствии достаточного количества слюны в ротовой полости создаются благоприятные условия для развития кариеса.

Профилактика сухости во рту

Так как чаще всего сухость вызвана неблагоприятными внешними условиями или в ней виноват сам человек, то ее появление можно предупредить. Для этого следует придерживаться следующих правил.

  • Избегайте приема спиртосодержащих средств и алкогольных напитков, особенно на ночь.
  • Поддерживайте оптимальный уровень влажности в том помещении, где вы не только спите, но и находитесь в течение дня. Нахождение днем в комнате с сухим воздухом незаметно иссушает организм, что может проявляться ночью в виде сухости.
  • Пейте много воды. Последите за тем, сколько жидкости вы пьете за день (суп, чай, сок, кофе и другие жидкости в расчет не берутся). Например, налейте в 2-х литровую банку воду и пейте, как обычно, по мере потребности. В конце дня вы сможете посчитать, сколько воды потребляете. Если это количество меньше, чем 1,5 л, то со следующего дня пейте даже тогда, когда не хочется.
  • Придерживайтесь определенной диеты. Прежде, чем выяснять, почему сохнет рот ночью, пересмотрите свой рацион, возможно вы едите много сладкого, копченого или соленого и острого.
  • Чтобы предупредить сухость в ротовой полости во время сна, откажитесь от сигарет на ночь.
  • Если вы прошли курс облучения торса, то в обязательном порядке сходите к стоматологу. После подобной терапии часто развивается сухость во рту и заболевание остеонекроз челюсти.
  • Своевременно проходите профилактические осмотры или лечение у ЛОРа и стоматолога.

Таким образом, такой, казалось бы, пустяк, как сухость ротовой полости ночью, совсем непросто убрать глотком воды. Это сигнал о наличии в организме каких-то нарушений, к которому следует прислушаться.

Почему сохнет во рту по ночам?

Сухость во рту, по-другому именуемая ксеростомией, характеризуется состоянием организма, при котором снижается или полностью прекращается выработка слюны. Чаще всего сохнет во рту ночью. Это явление может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний или носить временных характер. Важно выявить причины ксеростомии и вовремя начать лечение, чтобы предотвратить развитие осложнений.

Причины и провоцирующие факторы

Почему сохнет во рту, в первую очередь поможет установить терапевт. При необходимости врач даст направление к специалистам узкого профиля: эндокринологу, стоматологу, гастроэнтерологу. Однако следует знать наиболее частые причины недуга. К ним относятся следующие.

1. Недостаток жидкости в организме. Жажда может быть вызвана как проблемами в работе организма: рвотой, кровопотерей, диареей, так и внешними факторами, например, высокой температурой и низкой влажностью воздуха в помещении.

2. Проблемы с дыханием. Во время сна может пересыхать в полости рта из-за того, что спящий дышит ртом либо храпит. Это происходит при таких недугах, как аденоидит, насморк, искривленная носовая перегородка.

Читать еще:  Удаление нерва зуба при беременности

3. Побочный эффект лекарств. Некоторые аптечные препараты, например, употребляемые при аллергии, неврастении, приводят к такому явлению, как сухость во рту по ночам.

4. Злоупотребление сладкой, соленой пищей, кофе, чаем. Подобная еда и напитки способствуют обезвоживанию организма.

5. Стресс. Нервное перенапряжение часто приводит к ощущению сухости во рту.

6. Отравление. Ядовитые вещества, а также чрезмерное количество алкоголя и выкуренных сигарет, вызывают интоксикацию организма. В этом случае хочется пить, так как для выведения токсинов из тканей требуется повышенный объем жидкости.

7. Недостаток витамина А. Дефицит этого вещества приводит к появлению трещин на губах и ощущению жжения в ротовой полости.

8. Токсикоз. Это явление чаще всего встречается у женщин в первом триместре беременности. Если токсикоз сопровождается регулярной и обильной рвотой, быстро наступает обезвоживание организма.

9. Дефицит кальция или переизбыток магния в организме беременной.

Перечисленные причины сухости во рту вызывают временную ксеростомию. Постоянно это явление может наблюдаться в пожилом возрасте, при климаксе, после лучевой терапии, при нарушении функционирования слюнных желез в результате операций, из-за частого контакта с химическими веществами.

Возможные заболевания

Нередко причиной сухости во рту ночью становятся какие-либо патологии в организме. В этом случае чтобы устранить постоянную жажду, необходимо вылечить основное заболевание, после чего процесс слюноотделения постепенно придет в норму. Такими болезнями являются:

· травмы головного мозга.

Если помимо сухости во рту наблюдаются такие явления, как налет на языке и ощущение горечи, это является признаками заболеваний органов пищеварения. Чаще всего подобные симптомы сопровождают гастрит, панкреатит, нарушение функционирования желчного пузыря, дуоденит.

Способы лечения

Очень важно вовремя начать лечение ксеростомии, так как привычная сухость во рту может обернуться серьезными заболеваниями. Если постоянно сушит полость рта, высок риск заболеваний десен, появления стоматита, кариеса, тонзиллита, снижения вкусовых качеств. Кроме того, нарушение процесса слюноотделения приводит к снижению защитных функций слизистой оболочки, что повышает вероятность инфицирования.

Лечение ксеростомии начинают с нормализации функционирования слюнных желез. Для этого назначают искусственные увлажнители слизистой в виде спреев или гелей. Также используют местные антивоспалительные препараты. При необходимости назначают терапию, направленную на лечение храпа, из-за которого ночью пересыхает во рту.

Чтобы ночью и после сна не ощущать неприятную сухость во полости рта, можно воспользоваться народными методами. Эффективны лекарственные ингаляции. Их можно проводить как с содо-солевым раствором, так и с настоями трав. Выбранные ингредиенты берут в равных количествах (по 1 ч. ложке) и заливают 1 л кипятка. Наклонившись над емкостью с горячим раствором и накрывшись сверху полотенцем, около 15 минут вдыхают пар. Делать это надо очень аккуратно, чтобы не получить ожог дыхательных путей. Ингаляции рекомендуется делать перед отходом ко сну.

Полезные рекомендации

Чтобы решить проблему с сухостью во рту ночью, необходимо выявить причины и найти способ устранения недуга. Избежать повторного возникновения этого явления поможет соблюдение следующих важных правил:

· оставьте вредные привычки: курение и употребление спиртных напитков;

· ежедневно пейте по 250 мл чистой воды за 30 минут перед каждым приемом пищи;

· пересмотрите свой рацион, исключив из него чрезмерно соленую, жирную пищу, а также сладости;

· утром и в течение дня несколько минут жуйте кусочек лимона либо грейпфрута;

· следите за влажностью в спальне: этот показатель не должен опускаться ниже 40;

· 3–4 раза в сутки смазывайте губы увлажняющим бальзамом;

· перед сном подержите во рту кусочек льда либо несладкий леденец, чтобы активизировать выделение слюны;

· если даже в течение дня язык прилипает к небу, регулярно смягчайте полость рта оливковым или облепиховым маслом;

· пейте свежевыжатый сок из моркови с добавлением меда: такой напиток не только увлажнит пересохший рот, но и устранит вредные бактерии;

· регулярно добавляйте в блюда перец чили, который способствует активизации процесса слюноотделения.

Начинать лечение сухости во рту необходимо как можно раньше, чтобы предупредить неблагоприятные последствия. Однако если неприятное явление сопровождается ощущением горечи, головокружением, общей слабостью, нарушением сердечного ритма, дискомфортом во влагалище — это может свидетельствовать о целом комплексе серьезных заболеваний. Правильно определить, почему ночью сохнет полость рта, и назначить грамотное лечение может только врач.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector