domovnik.su

Как выбрать зубную щетку правильно

Как выбрать зубную щетку?

Купить зубную щетку можно в любой аптеке или в супермаркете. Ассортимент товаров для гигиены ротовой полости просто огромен: казалось бы, какие могут быть сложности с выбором в условиях такого изобилия? Тем не менее, стоматологи рекомендуют ответственно отнестись к этому вопросу и просят оценивать товар не только по цвету и упаковке.

В этой статье мы расскажем о том, как выбрать зубную щетку, которая полноценно справится с уходом за зубами и поможет защитить эмаль от разрушения.

Виды зубных щеток по назначению

  1. Гигиенические. C параллельно расположенными щетинками одинаковой длины. Они плохо справляются с очисткой зубов от налета, потому сейчас практически не используются.
  2. Лечебно-профилактические. Пучки щетинок у них расположены особенным образом. Благодаря этому можно эффективно устранять налет с жевательной поверхности и пришеечной области эмали, очищать труднодоступные участки между зубами, массировать десны. У некоторых есть силиконовые вставки (для полировки эмали) и ребристая поверхность на тыльной стороне головки (для чистки языка).
  3. Специальные. Речь идет о щетках и интердентальных ершиках для людей, которые носят ортодонтические и ортопедические конструкции. Сюда же можно отнести щетки, показанные при патологической чувствительности десен и зубов.

Стоимость щетки для зубов

Виды щеток по способу приведения в действие

Мануальные

Самые обычные, привычные всем нам.

Электрические

Щетинки у них приводятся в движение электромотором, работающим от аккумулятора или батарейки.

  • стандартные механические (совершают от 5 до 30 тысяч возвратно-поступающих и пульсирующих движений в минуту);
  • звуковые электрические (щетинки выполняют примерно 18 тысяч движений в минуту под воздействием звуковых колебаний, за счет чего удается ослабить крепление налета к эмали);
  • ионные электрические (высвобождают отрицательно заряженные ионы, нормализуя кислотность полости рта и ускоряя насыщение эмали кальцием и фтором, которые входят в состав пасты);
  • электронные (с дисплеями, сенсорами нажима, таймерами).

Ультразвуковые

Щетинки делают примерно около 100 миллионов движений, во время чистки щетка испускает ультразвуковую волну, под действием которой разрушается зубной налет.

Зачем нужны щетки с таймером?

Совет от стоматологаБольшинство людей не чистят зубы и минуты. А чтобы процесс чистки был эффективным, этому процессу .

Виды щеток по параметрам рабочей части

  • Для взрослых (длина рабочей поверхности щетки – 23-30 мм, ширина – 7,5-11 мм).
  • Для детей (длина 18-25 мм, ширина – 7-9 мм).

Виды по материалу щетины

Натуральные

Практически не используются ввиду множества недостатков (неконтролируемая жесткость, травматичность для слизистой оболочки, сложность дезинфекции).

Синтетические

Со щетиной из нейлона и других синтетических материалов. Они распространены повсеместно, поскольку хорошо очищают эмаль от налета, не травмируют десны и слизистую, поддаются дезинфекции.

Классификация по степени жесткости

  1. Мягкие (подходят детям, взрослым с заболеваниями пародонта, некариозными поражениями зубов и патологиями слизистой).
  2. Средней жесткости (оптимальный вариант для большинства людей).
  3. Жесткие (применяются только по назначению стоматолога).
  4. Комбинированные (с пучками мягких щетинок для очистки десневого желобка и с более жесткими щетинками для жевательных поверхностей).

Модификации по характеру размещения щетины

  • Монопучковые. С одним пучком щетины, расположенным на конце рабочей поверхности. Используются для чистки ортодонтических и ортопедических конструкций.
  • С малым количеством пучков (чаще всего их 7). Один длинный пучок расположен в центре, а остальные (более низкие) – по кругу. Показаны людям, которые носят ортопедические и ортодонтические конструкции (в том числе импланты, металлокерамические коронки), а также пациентам с переломом челюсти, скученностью зубов.
  • Двухрядные. Щетки с двум рядами пучков. Применяются в таких же случаях, как и малопучковые, а также в качестве дополнительной щетки для более тщательной очистки от налета.
  • Трехрядные. Подходят для взрослых и детей.
  • Четырехрядные. Самый распространенный вид, рекомендуемый взрослым.

Какую зубную щетку выбрать для ребенка?

Детям до трех лет подходят только мануальные щетки с мягкой синтетической щетиной (длина рабочей поверхности – до 2 см). После трех лет можно использовать детские электрические или мануальные щетки с длиной рабочей поверхности до 2,5 см (до 7 лет) – 3 см (после 7 лет).

Щетка для брекетов и протезов

Для чистки зубов с брекетами подходят ортодонтические V-образные щетки. Для протезов, как правило, подходит жесткая щетина, однако некоторые виды съемных конструкций (из нейлона, силикона) легко поцарапать, поэтому они нуждаются в более мягкой чистке. Только стоматолог сможет дать правильные рекомендации о том, как выбрать зубную щетку для протезов.

Какая зубная щетка лучше?

Рекомендуется отдавать предпочтение щеткам с рабочей поверхностью 2,5–3 см в длину и 1–1,2 см в ширину. Оптимальный вариант – нейлоновые щетинки высотой 1–1,2 см, расположенные друг от друга на расстоянии 2–2,5 мм.

Как часто нужно менять щетку?

Не реже, чем раз в 2-4 месяца. Некоторые щетки сами могут напоминать об этом: есть модели, которые меняют цвет щетинок, сигнализируя о необходимости замены.

Несколько интересных фактов

  • Родина первой в мире зубной щетки – Китай. 500 лет назад там начали использовать для чистки зубов щетину свиней и волосы барсуков и лошадей.
  • В 2003 году американцы назвали зубную щетку самым важным изобретением человечества, без которого нельзя прожить.
  • В настоящее время запатентовано более трех тысяч моделей зубных щеток.
  • Первая щетка с синтетической щетиной была выпущена в 1938 году.
  • Электрощетку изобрели в 1954 году. Сейчас электрощетками пользуются только 12% людей.
Читать еще:  Нейтральный прикус это

В заключение хотим обратить внимание на то, что лишь квалифицированный стоматолог может дать точный ответ на вопрос о том, как выбрать зубную щетку. Это приспособление для гигиены полости рта должно подбираться с учетом индивидуальных особенностей человека и задач его персональной программы гигиены ротовой полости.

Как выбрать зубную щетку правильно

Неправильно выбранной зубной щеткой можно нанести существенный вред полости рта. Для правильного выбора необходимо учитывать клиническую ситуацию (полость рта в норме, наличие заболеваний десен, зубного налета, малых или больших межзубных пространств, искривленность, скученность зубов, наличие ортопедических, ортодонтических конструкций) и основные характеристики современных зубных щеток.

Использование неправильно выбранной зубной щетки может привести к микротравмам десен, повреждениям эмали, развитию стоматита. Для правильного выбора необходимо учитывать основные характеристики современных зубных щеток и клиническое состояние полости рта.

Щетина. Используются синтетические волокна (в основном из нейлона 612) диаметром 0,15-0,2 мм с закругленными концами. По степени жесткости выделяют зубные щетки очень мягкие (сенситив; для детей, а также для взрослых с заболеваниями пародонта и травматическим поражением твердых тканей зубов), мягкие (софт), средней жесткости (медиум; наиболее популярны), жесткие (хард) и очень жесткие (экстра-хард; предназначены для людей с повышенной склонностью к образованию зубного налета и отложений). В современных зубных щетках часто сочетаются щетинки разной жесткости. Щетинки собраны в пучки, а пучки выстроены в ряды. По характеру расположения пучков выделяют одно-, двух-, трех- и многоуровневые щетки. Исходя из формы и расположения пучков (щеточное ложе) выделяют щетки гигиенические, лечебно-профилактические и специальные.

Гигиенические щетки имеют ровное щеточное поле, низкую эффективность и используются сравнительно мало.

Лечебно-профилактические щетки имеют многоуровневое (чаще всего двухуровневое) щеточное поле. Прямые и высокие пучки удаляют налет из межзубных промежутков, короткие – с жевательных поверхностей зубов, косые – из пришеечной области. На переднем конце часто имеется большой наклонный пучок (силовой выступ), который очищает «семерки» и «восьмерки» и обеспечивает глубокое проникновение в межзубные промежутки. Щеточное поле может содержать дополнительные элементы: резиновые вставки различных видов (для полировки поверхностей зубов, мягкого массажа десен), подушечки для чистки языка (с обратной стороны щеточного поля; удаляют налет с языка и производят его массаж), индикатор цвета (входит в состав щетины и его изменение указывает на необходимость замены зубной щетки).

Специальные щетки (монопучковые, малопучковые) созданы для чистки зубов вокруг ортопедических конструкций, неровных зубов, для ухода за полостью рта с ортодонтическими конструкциями, имплантатами.

Конструкция и размер щетки также играют важную роль. Лучшие щетки – с закругленными головками (меньше шансов повредить слизистую рта), с зауженным концом (облегчает чистку дальних жевательных зубов). Ручка современной щетки имеет резиновые вставки (препятствуют скольжению в руке) и особый изгиб с утончением (для уменьшения давления на десны).

Электрические зубные щетки рекомендуется использовать не чаще, чем 1-2 раза в неделю. В электрических щетках происходят колебания головки и щетинок со звуковой (250-500 Гц) или сверхзвуковой (1,6 МГц; т.н. ультразвуковые щетки) частотой. Эффективность очищающего действия электрических щеток связана с возникновением микроциркуляции жидкости, за счет чего эффективно удаляется зубной налет. Ультразвуковые щетки имеют дополнительное преимущество – обезвреживание бактерий даже в поддесневых участках под действием ультразвуковых колебаний терапевтической частоты. Двухчастотные электрические щетки используют комбинацию двух частот (звуковую и ультразвуковую частоту). Методика чистки зубов электрическими щетками имеет специфику: головка устанавливается строго перпендикулярно поверхности зуба, головку перемещают медленно по линии прилегающей десны (от зуба до зуба), каждый зуб очищают с щечной, жевательной и язычной поверхности, прикладываемое давление не должно быть большим (меньше, чем у обычной щетки).

Правильный выбор зубной щетки зависит от многих факторов. Однако в общих случаях можно руководствоваться таблицей.

КЛИНИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ РЕКОМЕНДАЦИИ (ВЫБОР ЩЕТКИ, ТЕХНИКА ЧИСТКИ)
Полость рта в норме Обычная гигиеническая щетка или лечебно-профилактическая щетка средней жесткости
Слабые десны Лечебно-профилактическая щетка с многоуровневым щеточным полем, силовым выступом, резиновыми вставками или ультразвуковая щетка (поскольку необходим массаж десен и чистка мест их прилегания к зубам)
Пародонтит, кровоточивость десен Щетка с одно-двухрядной щетиной и особая техника чистки зубов (щетка под 45 град. к границе между зубом и десной, короткие горизонтальные движения с углублением щетины в пространство между десной и зубом, передние зубы чистятся в вертикальном направлении)
Проблемы с эмалью зубов Щетки с минимальной жесткостью щетины и гибкой ручкой. Чистка преимущественно вращательными движениями, передние зубы – вертикальными движениями в направлении от десны к краю зуба
Зубной налет (в т.ч. окрашенный употреблением кофе, чая, табака), нормальное состояние эмали Щетка повышенной жесткости и многоуровневым щеточным полем. Желательна также регулярная чистка электрической (обычной или ультразвуковой) щеткой
Малые межзубные промежутки Щетка с одноуровневым щеточным полем из редко стоящих наклоненных в противоположные стороны пучков. Чистка вертикальными движениями. Другой вариант – двухрядная щетка с узкой головкой (для очистки десневого желобка и узких борозд зубов «выметающими» движениями и, в дополнение, электрическая (ультразвуковая) щетка.
Большие межзубные промежутки Щетка со средней или большой головкой. Четырехрядное многоуровневое щеточное поле, дополнительные резиновые вставки
Искривленные и скученные зубы Самая сложная ситуация. Рекомендуются малопучковые щетки, а также электрические, ультразвуковые (с конусовидной острой щетиной) или двухрядные с короткой узкой головкой (проникает в труднодоступные места)
Ортопедические, ортодонтические конструкции в полости рта Рекомендуются специальные средства по уходу за полостью рта. Чистка вокруг протезов выполняется тонкими однопучковыми щетками. В случае металлокерамических протезов и имплантатов можно использовать электрические зубные щетки. В общем случае рекомендуются однопучковые, малопучковые и двухрядные щетки, а также щетки, имеющие 2 щеточных поля (для очистки разных поверхностей протеза). Специальные ортодонтические щетки имеют V-образную борозду в центре щеточного поля
Для детей Щетки (сенситив, софт) выбирают в зависимости от возраста. Для детей до 2-х лет щетка должна иметь прорезиненную ручку (рассчитанную на родительскую руку), маленькую головку округлой формы с многоуровневым щеточным полем и быть яркой и нарядной (чтобы удержать внимание ребенка на гигиеническом процессе). Для детей 2-5 лет щетка должна быть маленькой (адаптированной для детской руки) с многоуровневым щеточным полем, маленькой головкой (допускается силовой выступ). Щетки должны обеспечивать очищение слизистых оболочек и массаж десен, особенно во время прорезывания первых временных зубов и смены зубов. Имеются специальные зубные щетки типа «напальчник» для детей от 3-х месяцев до 2-х лет (с мягкими щетинками, надеваются на палец родителей)
Читать еще:  Как долго лезет зуб мудрости

Полезная информация.

  1. Менять зубную щетку, насадки на электрические щетки следует 1 раз в 3 месяца. Обязательная замена – после перенесенных заразных заболеваний (чтобы избежать повторного инфицирования и воспалений полости рта).
  2. Хранить зубные щетки желательно в специальном стерилизаторе для зубных щеток.
  3. Приобретать зубные щетки следует только в специализированных магазинах и аптеках. По статистике, примерно 50% продаваемых в России зубных щеток – подделки, использование которых может привести к повреждению и кровоточивости десен, повышенной стираемости эмали.

Кроме зубных щеток, для правильной чистки зубов и гигиены полости рта желательно дома иметь дополнительный набор средств: набор разнообразных лечебно-профилактических зубных паст (с биоактивными добавками, минеральными солями, для чувствительных зубов и т.д.), межзубные ершики для чистки межзубных промежутков, зубные нити и зубочистки, межзубные стимуляторы для массажа десневых сосочков (иногда входят в конструкцию зубных щеток), ирригаторы полости рта (приборы, с помощью которых струей воды или антисептического раствора под давлением очищаются межзубные промежутки, десневые карманы, производится массаж десен), средства для очистки языка (специальные щетки, пасты и т.д.), ополаскиватели, эликсиры для полости рта, бальзамы для десен.

Зубная щетка и степень жесткости

Степень жесткости зубной щетки — очень важный фактор при выборе зубной щетки. Очень важно не ошибиться при выборе зубной щетки для своих зубов! Можно проконсультироваться у стоматолога, а можно попытаться самостоятельно разобраться в этом вопросе. Стоит еще раз напомнить, что это немаловажный фактор и не отбрасывайте его в сторону покупая для себя этот неотъемлемый предмет гигиены.

Классификация зубных щеток по степени жесткости

Все зубные щетки можно классифицировать по степени жесткости. Но как определить степень жесткости зубной щетки в плотной запакованной упаковке? На самом деле, распаковывать коробку не нужно: степень жесткости щетины зубной щетки должна быть указана на упаковке. Важно знать умело ее «прочесть».

  • сенсетив (очень мягкая зубная щетка). Такие щетки являются наиболее лояльными для зубов и применяются при нарушениях внутренней оболочки полости рта. Использовать их рекомендуется при гингивитах (воспалительных процессах десен) и пародонтите (воспалении тканей);
  • софт (мягкая зубная щетка). Такая щетка рекомендуется детям, которые только начали чистить зубки. Также они будут практичны при пародонтите или гингивите;
  • медиум (средняя жесткость щетины). Такие щетки подходят для людей, которые не имеют каких-либо отклонений или патологий в ротовой полости;
  • хард (жесткая зубная щетина). Зубная щетка с жестким «ворсом» подходит не всем. Главное требование – отсутствие некариозных поражений наружных тканей и идеальное здоровье ротовой полости. Такая зубная щетка хороша тем, что она лучше всех справляется с зубным налетом;
  • экстра-хард (очень жесткая зубная щетка). Зубная щетка еще большей жесткости нежели «хард«, подходит только людям со здоровыми зубами и хорошей эмалью. Если появляются повреждения десен или кровотечения, лучше всего отказаться от нее и переходить на меньшую жесткость щетины (медиум или софт).

Выбираем зубную щетку по степени жесткости

Разобравшись с классификацией зубных щеток по степени жесткости щетины, мы самостоятельно можем выбрать необходимый тип зубной щетки для своих зубов.

Если у вас повреждены твердые ткани зубов, однозначно необходимо остановить выбор на мягкой зубной щетке (сенсетив или софт).

При заболевании пародонтита с подвижностью зубов, если есть пораженная эмаль, не полностью развита или отсутствует, выбирайте зубную щетку именно такой жесткости. Мягкая зубная щетка также подходит для чистки зубов, если кровоточат десна. Нельзя использовать мягкую щетку, если вы небрежно и неправильно чистите зубы. Также не используйте мягкие зубные щетки если на то нет особых причин, иначе эффективность их будет очень мала.

Читать еще:  Вставить зубы бесплатно

Зубная щетка со средней степенью жесткости (медиум) считается самой популярной и используется многими. Но такая щетка разрешена при здоровой полости рта.

Жесткую щетку (хард) рекомендуется использовать курильщикам и любителям кофе, а также людям, страдающим образованием зубного налета независимо от этиологии. Однако, стоматологи рекомендуют использовать этот вид щеток тем, у кого здоровая полость рта и крепкая эмаль. В противном случае ее использование чревато последствиями.

Очень жесткие зубные щетки (экстра-хард) относятся к специализированным, их, как правило, используют при чистке съемных протезов, если в полости рта есть несъемные мостовидные протезы и брекеты. Такие зубные щетки также подходят людям с идеально здоровыми зубами и хорошей зубной эмалью, но использовать их надо с особой осторожностью — при появлении кровотечения, лучше от них отказаться в пользу зубных щеток с меньшей степенью жесткости.

Когда менять зубную щетку?

Поскольку состояние наших зубов не всегда одинаковое, мы всегда должны пересматривать критерий выбора жесткости зубной щетки и покупать такую, которая максимально подходит к Вашим зубам в конкретный момент.

Кроме того, ввиду технологических особенностей и степени износа, зубную щетку необходимо периодически менять на новую. Все стоматологи сходятся во мнении, что зубную щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца!

Как выбрать зубную щетку правильно

Какие только зубные щетки не предлагают в наше время специализированные отделы магазинов! Но как выбрать щетку, которая подходит именно вам?

Рассказывает Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ.

Смотрим на материал

Как бы ни было велико искушение купить «натуральное», но щетина зубной щетки должна быть изготовлена из искусственного волокна.

Внутри каждого натурального волоска – их делают из свиной щетины –размножаются бактерии, поэтому такие щетки негигиеничны и могут способствовать развитию болезней в полости рта.

Кроме того, натуральные щетинки слишком мягкие. А их кончики нельзя закруглить, поэтому их острые края могут травмировать эмаль и десну.

Выбираем жесткость

Степень жесткости щетины зубной щетки определяется диаметром волокна, из которого она сделана – чем диаметр больше, тем щетка будет жестче.

Жесткость зубной щетки обязательно должна быть указана на упаковке. Она может быть очень мягкая (ultrasoft, extrasoft), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая и очень жесткая (hard).

Очень мягкая зубная щетка нужна детям до 5 лет и людям с повышенной чувствительностью зубов. Мягкая щетка – детям от 5 до 12 лет, а также при выраженной кровоточивости, отечности, болезненности десен, при истирании твердых тканей зубов. Зубная щетка средней жесткости — детям старше 12 лет и взрослым.

Жесткие и очень жесткие зубные щетки использовать без рекомендации врача нельзя, так как они могут травмировать десну и вызвать истирание твердых тканей зубов, а их щетинки недостаточно гибкие, чтобы хорошо проникать в межзубные промежутки и под десну.

Выбираем размер

Для ежедневного использования врачи рекомендуют зубные щетки с короткой рабочей частью, охватывающей 2-2,5 рядом стоящих зуба. Длина головки зубных щеток для детей — от 18 до 25 мм, для взрослых – не более 30 мм.

Такими зубными щетками легко манипулировать в полости рта и очищать труднодоступные поверхности зубов.

Сколько живут зубные щетки

Зубную щетку необходимо регулярно менять – ведь даже на искусственной щетине селятся бактерии.

Щетки средней жесткости можно использовать в течение 3 месяцев, а с мягкой щетиной надо заменять через 1–2 месяца.

Электрическая зубная щетка

Хорошо чистит зубы – согласно результатам большинства исследований, электрические зубные щетки лучше, чем обычные, удаляют налет, в том числе в труднодоступных участках.

Легко чистит зубы – щетка перемещается вдоль зубов, задерживаясь на каждом зубе в течение нескольких секунд, больше никаких движений делать не надо.

Требуется меньше времени для чистки зубов – при чистке электрической зубной щеткой достаточно двух минут, а обыкновенной надо чистить не менее трех.

Легко контролировать время чистки зубов — большинство моделей электрических зубных щеток имеют таймер на две минуты.

Проще чистить зубы – благодаря режиму пульса и вибрации требуется меньше усилий для удаления налета.

Существуют и детские электрические зубные щетки, позволяющие малышам проще вычистить зубы

Есть вероятность истирания твердых тканей зубов и травм десен. Поэтому электрическую зубную щетку следует использовать 2–3 раза в неделю.

Ультразвуковая зубная щетка

Хорошо удаляет налет, в том числе в труднодоступных местах под десной.

Чистить зубы можно без дополнительно давления на щетку, что упрощает чистку зубов и уменьшает вероятность травм.

Можно использовать при заболеваниях полости рта, когда воздействие обычной или электрической щетки оказывается болезненным или опасным. А также при использовании имплантов или брекетов, если силу механического воздействия на них надо ограничивать.

Нельзя использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с болезнями крови, предраковыми заболеваниями полости рта, эпилепсией. Воздействие ультразвука может спровоцировать обострение этих заболеваний.

Главное о зубных щетках

Выбирайте щетку с искусственной щетиной, мягкую или средней жесткости и небольшой головкой. Срок жизни щетки невелик – до трех месяцев. Электрическая и ультразвуковая щетка облегчают чистку зубов, но применять их надо с осторожностью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector