domovnik.su

Чем прополоскать рот при воспалении десен

Чем можно полоскать десны при боли и воспалении: обзор 8 лучших средств

Чем лучше полоскать десны зависит от того, что вызвало воспаление. Все растворы можно условно поделить на 2 группы: антисептические и противовоспалительные. Первые используют после удаления зубов, при альвеолите, периостите и кистах. Вторые подходят для лечения гингивита и пародонтита.

Только стоматолог определяет, какой ополаскиватель использовать. Он основывается на типе заболевания и индивидуальных особенностях пациентах. Чаще всего назначают одно из 8 указанных ниже средств.

Хлоргексидин

Действующее вещество: биглюконат хлоргексидина.

Эффект: противомикробный.

Особенности: не действует на грибки и вирусы, не рекомендовано использовать параллельно с другими антисептиками, с осторожностью назначают детям.

Стоимость: 15 р.

Дешевый и эффективный препарат. Раствор широко используется в медицине для обработки пораженной кожи и слизистой.

В стоматологии хлоргексидин применяют в чистом виде в концентрации 0,05%. Полоскания проводят 3 – 6 раз в день.

Обратите внимание! Изредка хлоргексидин приводит к нарушению вкуса, изменению оттенка эмали, аллергиям.

«Стоматофит»

Действующее вещество: выжимки лекарственных трав.

Эффект: противовоспалительный и репаративный, в меньшей степени – антибактериальный.

Особенности: содержит спирт, поэтому не желательно назначать детям и беременным.

Стоимость: 150 р.

У медикамента 2 выпускающие формы – «Стоматофит» и «Стоматофит А». Первый используют для полосканий. У второго вязкая консистенция, поэтому им смазывают воспаленные десны.

Дополнительная информация! «Стоматофит» не желательно назначать малышам, особенно тем, которые еще не умеют полоскать рот и могут проглотить спиртовой раствор.

«Тандум Верде»

Действующее вещество: бензидамин.

Эффект: противоотечный, обезболивающий, противомикробный.

Особенности: возможно чувство сухости, жжения и онемения, запрещено назначать детям до 12 лет.

Стоимость: 290 р.

«Тандум Верде» широко используют в стоматологии при любых воспалительных процессах слизистой полости рта. Обычно применяют раствор, реже – спрей для орошения десен.

Концентрация медикамента зависит от характера патологии. В острой фазе заболевания показаны полоскания неразбавленным раствором, при ремиссии или для профилактики средство разводят дистиллированной водой.

«Ротокан»

Действующее вещество: экстракты лекарственных трав.

Эффект: снимает отек, спазм, воспаление, пагубно влияет на микроорганизмы, ускоряет заживление, устраняет кровоточивость.

Особенности: содержит спирт, поэтому запрещен пациентам до 18 лет, с печеночной и почечной недостаточность, во время беременности и лактации.

Стоимость: 45 р.

«Ротокан» часто назначают взрослым пациентам с заболеваниями десен из-за низкой цены и обширного действия. Препарат обладает противомикробным, репаративным, противовоспалительным и спазмолитическим действием.

Важно! Раствор нельзя использовать долго. Максимальный курс лечения составляет 5 дней, применять можно не больше 3-х раз в сутки.

Травяные настои

Отвары из трав любят использовать пациенты в домашних условиях. Они действительно обладают противовоспалительным, антимикробным и ранозаживляющим действием. Однако их эффект в разы ниже аптечных препаратов.

Кроме того, травяные настои содержат пигменты, которые оседают на эмали. Это может усугубить ситуацию при гингивите и пародонтите – вокруг шеек зубов скапливаются отложения, которые усиливают воспалительный процесс. Поэтому лучше приобретать готовые обесцвеченные выжимки в аптеке.

Для полосканий 2 ст.л. травы заваривают 200 мл кипятка и дают настояться 30 минут. Используют ромашку, календулу, эвкалипт, зверобой, корень аира, шалфей, душицу, чабрец, тысячелистник.

Сода и соль

Является самым популярным народным средством от любых воспалительных процессов в полости рта. Высоко ценится стоматологами из-за хорошего обеззараживающего и противоотечного эффекта.

Для приготовления раствора по 1 ч.л. пищевой соды и соли разводят в стакане теплой кипяченной воды. Желательно полоскать рот раз в 1 – 1,5 часа. Если нет времени – то как минимум каждый раз после еды.

Обратите внимание! Чтобы усилить обезболивающее действие, в раствор добавляют 2 – 3 капли йода.

Эфирные масла

Еще один народный метод для снятия воспаления, заживления слизистой, устранения кровоточивости и обеззараживания ротовой полости. Эфиры можно втирать в десны или по несколько капель добавлять в стакан воды для полоскания.

Лучше всего для пораженных десен подходят масла:

  • чайного дерева – для устранения патогенных микроорганизмов;
  • тмина – для снятия боли и кровоточивости;
  • облепихи – для заживления.

Домашние средства значительно уступают в эффективности медикаментозным препаратам. Однако они безопасны и подходят для экстренных случаев, когда нужно срочно облегчить симптомы, а возможности сходить в аптеку нет. Но лучше их заменить проверенными лекарствами – «Мирамистином», хлоргексидином, «Стоматофитом».

Чем полоскать рот при воспалении десен: обзор лучших средств

Полоскание рта – это то, чем многие пренебрегают, но делают это зря. Ведь оно может как уберечь вас от многих проблем, так и улучшить состояние вашего здоровья.

Помните, что делать это нужно правильно. Тем более, что средств для полоскания рта сегодня существует огромное количество.

Как не ошибиться и выбрать качественный и подходящий именно вам продукт? Как правильно проводить эту процедуру и подготовить ротовую полость к ней?

Как подготовиться к процедуре?

Полоскание принесёт максимальный результат, если перед ним вы как следует подготовите ротовую полость к этой процедуре. Сделать это можно так:

  1. Использование зубной нити. Этот метод чистки при воспалённых дёснах следует использовать очень аккуратно, чтобы не повредить их и не травмировать.
  2. Применение зубной щётки и пасты. Подберите подходящую именно вам зубную пасту и щётку, чтобы аккуратно, но в то же время тщательно вычистить зубы, затронув даже самые труднодоступные участки. Есть даже специальные пасты, которые помогут вам в борьбе с кровоточивостью и неприятным запахом. В их состав входят фтор и лекарственные травы. Наиболее популярные из них: «Parodontax», «Lacalut», «Sensodyne».
  3. Массирование десен. Делается он двумя пальцами и длится не более 5-7 минут. Но помните, что проводить такой массаж нужно очень осторожно, чтобы не занести инфекцию и не травмировать дёсна.
Читать еще:  Крем для зубных протезов

Как правильно полоскать рот?

Правилами не стоит пренебрегать, если вы не хотите себе навредить и травмировать и так пострадавшие и воспалённые десна.

  • Процедуру и подготовку к ней проводите очень аккуратно, чтобы не навредить своему здоровью ещё сильнее.
  • Если во рту есть ранки, то не трогайте их руками, не сдирайте образовавшиеся корочки и наросты перед полосканием и после него.
  • Средство не должно быть сильно горячим или холодным. Температуру нужно сделать комфортной.
  • После полоскания не менее 20 минут стоит избегать пищи и питья.
  • Препарат или средство для полоскания не подбирайте самостоятельно. Обязательно обратитесь к хорошему врачу, который поможет в этом вопросе.

Существует множество средств, которыми вы можете воспользоваться для полоскания полости рта. Все их можно разделить условно на три группы:

  • антисептические;
  • противовоспалительные;
  • народные.

Антисептические растворы

Антисептические средства борются с размножающимися микробами, которые и способствуют усилению интенсивности воспаления или же его появлению. Чаще всего это следующие лекарственные препараты:

  1. Мирамистин. Используется его раствор 0,01%, который можно купить в готовом виде в любой аптеке без рецепта врача. Полоскать рот этим средством нужно в течение дня 3 раза после предварительной чистки зубов. Активен в отношении вируса герпеса, поэтому назначают и при герпесном стоматите.
  2. Хлоргесидин. Применяется водный раствор этого средства 0,05%. Способ его применения такой же как и мирамистина.
  3. Фурацилин. Надо растолочь и растворить 2 таблетки в стакане тёплой воды. Полоскать рот фурацилином рекомендуется сразу после чистки зубов 3-4 раза в день.

Здоровые десна — это просто:

Противовоспалительные средства

Кроме антисептических средств, есть и противовоспалительные, призванные снизить проявления воспаления. Вот некоторые из них:

  1. Стоматофит. В его состав помимо спирта входят лекарственные травы. Для полоскания разводится в тёплой воде в пропорции 1:5.
  2. Тантум верде. Из многочисленных форм этого препарата выберите раствор для местного применения и разведите его тёплой водой в пропорции 1:1.
  3. Хлорофиллипт. В его состав входят выдержки из листьев эвкалипта и спирт. Перед применением также требуется разбавить водой.
  4. Ротокан. В его состав входят лекарственные травы и этиловый спирт. Для применения разведите 1-2 маленькие ложки раствора в стакане кипячёной воды.

Рецепты народной медицины

Воспаление десен беспокоит людей с самых давних пор. Поэтому найдено и опробовано множество действенных и безопасных средств, призванных помочь справиться с возникшей проблемой.

Самые простые рецепты:

  1. Полоскание с солью. Можно использовать обычную каменную или морскую. На стакан воды необходимо взять 1 маленькую ложку соли.
  2. Полоскание содой. В стакан воды добавьте 1 ложку соды, хорошо размешайте и раствор готов.
  3. Полоскание с содой, солью, йодом. В стакан с водой добавьте по одной маленькой ложки соды и соли, а потом капните 2-3 капли йода. Всё хорошо перемешайте.
  4. Полоскание перекисью водорода. Потребуется перекись 3% концентрации. Смешивайте её с водой в пропорции 1:1 и полощите полученным раствором рот.

Промывание отварами трав

Чаще всего тут используются: дубовая кора, чистотел, чеснок, ромашка, зверобой, календула, мать-и-мачеха и многие другие.

За неимением других вариантов приемлемо использовать даже крепкий зелёный чай. Он не только снизит воспаление, но и уменьшит боль и дискомфорт во рту. Вот несколько рецептов, которые используются чаще всего:

  1. Отвар ромашки. Заварите аптечную ромашку (около 1 маленькой ложки на стакан воды) и дайте настояться до 20 минут под крышкой.
  2. Отвар мяты. Залейте 2 маленьких ложки мяты кипятком и дайте отвару настояться не менее 10 минут под крышкой. Полоскание таким раствором рекомендуется проводить не чаще 2-3 раз в сутки.
  3. Отвар душицы. Заварите 2 больших ложки травы в стакане кипятка. Дайте настояться и применяйте по утрам и вечерам.

Эффективность, доказанная практикой

Воспалённые десна не всегда сразу проявляют себя болевыми ощущениями или дискомфортом. Часто это кровоточивость при чистке зубов, плохой запах изо рта и другие неприятный симптомы. Однако, если не обращать на заболевание внимания и вовремя не вылечить, то оно может привести к серьёзным проблемам: проникновение инфекции в организм, потере одного или нескольких зубов.

При начавшемся воспалительном процессе, обязательно обратитесь за консультацией к стоматологу. Ведь только после тщательного обследования, выявления сопутствующих факторов можно установить причину воспаления и устранить его.

Эффективность полосканий в составе комплексной терапии для лечения воспаления десен и сопутствующей им патологии достаточно высока. Важно лишь выбрать правильный препарат и устранить причину, которая привела к воспалению.

Кроме того, ежедневные профилактические процедуры не отнимут много сил, времени и денег. Особенно, если средство для полоскания вы приготовите самостоятельно.

Чем можно полоскать десны при боли и воспалении: обзор 8 лучших средств

Чем лучше полоскать десны зависит от того, что вызвало воспаление. Все растворы можно условно поделить на 2 группы: антисептические и противовоспалительные. Первые используют после удаления зубов, при альвеолите, периостите и кистах. Вторые подходят для лечения гингивита и пародонтита.

Только стоматолог определяет, какой ополаскиватель использовать. Он основывается на типе заболевания и индивидуальных особенностях пациентах. Чаще всего назначают одно из 8 указанных ниже средств.

Хлоргексидин

Действующее вещество: биглюконат хлоргексидина.

Эффект: противомикробный.

Особенности: не действует на грибки и вирусы, не рекомендовано использовать параллельно с другими антисептиками, с осторожностью назначают детям.

Стоимость: 15 р.

Дешевый и эффективный препарат. Раствор широко используется в медицине для обработки пораженной кожи и слизистой.

В стоматологии хлоргексидин применяют в чистом виде в концентрации 0,05%. Полоскания проводят 3 – 6 раз в день.

Обратите внимание! Изредка хлоргексидин приводит к нарушению вкуса, изменению оттенка эмали, аллергиям.

Эффект: пагубное влияет на все виды микроорганизмов.

Особенности: безопасен для беременных и детей, у грудничков проводят не полоскания, а распыления посредством специальной насадки, которой оборудован флакон.

Стоимость: 200 р.

«Мирамистин» по действию сходен с хлоргексидином. Отличие – он действенен в отношении вирусов и грибков. Обычно его заменяют более дешевыми аналогами, но, если имеются подозрения на кандидоз или герпетический стоматит, предпочитают этот препарат.

«Мирамистин» можно без боязни назначать грудничкам, беременным и кормящим женщинам. Он лишь изредка вызывает местные аллергические реакции, других побочных эффектов не отмечено.

«Стоматофит»

Действующее вещество: выжимки лекарственных трав.

Эффект: противовоспалительный и репаративный, в меньшей степени – антибактериальный.

Особенности: содержит спирт, поэтому не желательно назначать детям и беременным.

Стоимость: 150 р.

У медикамента 2 выпускающие формы – «Стоматофит» и «Стоматофит А». Первый используют для полосканий. У второго вязкая консистенция, поэтому им смазывают воспаленные десны.

Дополнительная информация! «Стоматофит» не желательно назначать малышам, особенно тем, которые еще не умеют полоскать рот и могут проглотить спиртовой раствор.

«Тандум Верде»

Действующее вещество: бензидамин.

Эффект: противоотечный, обезболивающий, противомикробный.

Особенности: возможно чувство сухости, жжения и онемения, запрещено назначать детям до 12 лет.

Стоимость: 290 р.

«Тандум Верде» широко используют в стоматологии при любых воспалительных процессах слизистой полости рта. Обычно применяют раствор, реже – спрей для орошения десен.

Концентрация медикамента зависит от характера патологии. В острой фазе заболевания показаны полоскания неразбавленным раствором, при ремиссии или для профилактики средство разводят дистиллированной водой.

«Ротокан»

Действующее вещество: экстракты лекарственных трав.

Эффект: снимает отек, спазм, воспаление, пагубно влияет на микроорганизмы, ускоряет заживление, устраняет кровоточивость.

Особенности: содержит спирт, поэтому запрещен пациентам до 18 лет, с печеночной и почечной недостаточность, во время беременности и лактации.

Стоимость: 45 р.

«Ротокан» часто назначают взрослым пациентам с заболеваниями десен из-за низкой цены и обширного действия. Препарат обладает противомикробным, репаративным, противовоспалительным и спазмолитическим действием.

Важно! Раствор нельзя использовать долго. Максимальный курс лечения составляет 5 дней, применять можно не больше 3-х раз в сутки.

Травяные настои

Отвары из трав любят использовать пациенты в домашних условиях. Они действительно обладают противовоспалительным, антимикробным и ранозаживляющим действием. Однако их эффект в разы ниже аптечных препаратов.

Кроме того, травяные настои содержат пигменты, которые оседают на эмали. Это может усугубить ситуацию при гингивите и пародонтите – вокруг шеек зубов скапливаются отложения, которые усиливают воспалительный процесс. Поэтому лучше приобретать готовые обесцвеченные выжимки в аптеке.

Для полосканий 2 ст.л. травы заваривают 200 мл кипятка и дают настояться 30 минут. Используют ромашку, календулу, эвкалипт, зверобой, корень аира, шалфей, душицу, чабрец, тысячелистник.

Сода и соль

Является самым популярным народным средством от любых воспалительных процессов в полости рта. Высоко ценится стоматологами из-за хорошего обеззараживающего и противоотечного эффекта.

Для приготовления раствора по 1 ч.л. пищевой соды и соли разводят в стакане теплой кипяченной воды. Желательно полоскать рот раз в 1 – 1,5 часа. Если нет времени – то как минимум каждый раз после еды.

Обратите внимание! Чтобы усилить обезболивающее действие, в раствор добавляют 2 – 3 капли йода.

Эфирные масла

Еще один народный метод для снятия воспаления, заживления слизистой, устранения кровоточивости и обеззараживания ротовой полости. Эфиры можно втирать в десны или по несколько капель добавлять в стакан воды для полоскания.

Лучше всего для пораженных десен подходят масла:

  • чайного дерева – для устранения патогенных микроорганизмов;
  • тмина – для снятия боли и кровоточивости;
  • облепихи – для заживления.

Домашние средства значительно уступают в эффективности медикаментозным препаратам. Однако они безопасны и подходят для экстренных случаев, когда нужно срочно облегчить симптомы, а возможности сходить в аптеку нет. Но лучше их заменить проверенными лекарствами – «Мирамистином», хлоргексидином, «Стоматофитом».

Чем полоскать рот при воспалении десны

Даже незначительное воспаление десен может развиваться довольно стремительно и привести к таким последствиям, как кровоточивость, болезненность, гнойные образования. Пережевывание пищи становится серьезной проблемой, поскольку приносит дикую боль. Длительные воспаления могут сопровождаться появлением неприятного запаха изо рта. В некоторых случаях может подняться температура. Но самое страшное – это потеря зуба. Если воспаление длится долго и все время прогрессирует, десна постепенно становится более рыхлой, она не может удерживать зуб в своей лунке, он просто выпадает. Чтобы не доводить свой организм до таких неприятных последствий, воспаление десен нужно обязательно лечить.

Почему воспаляются десна

На самом деле, десна могут воспаляться по самым разным причинам – внешним или внутренним. Попробуем разобраться с основными и самыми распространенными.

  1. Иногда воспаление начинается вследствие простой травмы, когда слизистая оболочка полости рта повреждается. Царапины от твердой пищи, ожог от горячего, неудачно прикусил щеку – все это может привести к открытой ранке. А если внутрь попадает болезнетворный микроб или бактерия, которых очень много в полости рта, начинается воспалительный процесс.
  2. Десна могут быть воспаленными от постоянного трения при неправильной установке брикетов, коронок, протезов и иных стоматологических систем.
  3. Периодонтит – это заболевание, при котором воспаляется ткань, окружающая зуб. Если воспаление подобного рода не лечить, это приведет к неустойчивости и выпадению зуба.

Важно понимать, что для того, чтобы решить проблему полностью, одного полоскания недостаточно. Ведь если дело в неправильно установленных брекетах, полоскать рот можно сколько угодно, но проблема решится только после коррекции установленной конструкции. Если воспаление десен происходит спонтанно, и вы не можете найти этому какую-то объективную причину, нужно обязательно посетить стоматолога и рассказать ему о своих симптомах. Возможно, вам понадобится более серьезное лечение и прием препаратов внутрь. В простых случаях с воспалением вполне можно справиться в домашних условиях.

Аптечные средства для полоскания десен

Современные аптечные полки радуют нас разнообразием выбора. Многие препараты не просто эффективны, но и абсолютно безопасны при случайном проглатывании. Более того, они настолько широки в использовании, что наверняка есть в аптечке любой хорошей хозяйки. Возможно, у вас дома найдется что-то из нижеперечисленного.

  1. Тантум Верде. Вообще, это средство предназначено для полоскания горла при ангинах, ларингитах и фарингитах. Однако высокая противомикробная активность позволяет использовать состав против различных воспалений в полости рта – стоматите, гингивите и т.д. Чайную ложку раствора для полоскания нужно растворить в стакане воды и полоскать этим составом рот каждые 3-4 часа.
  2. Фурацилин наверняка найдется в вашей аптечке. Это простой, но достаточно эффективный препарат, однако он имеет свои сложности. Фурацилин плохо растворяется в воде, особенно холодной. Таблетку предварительно нужно растолочь в порошок, залить кипятком и мешать в течение минуты. Когда вода немного остынет и температура станет комфортной для полоскания, приступите к процедуре.
  3. Мирамистин – прекрасный противомикробный и антибактериальный раствор. Он отлично действует против герпесного стоматита и иных воспалений вирусного характера.
  4. Хлоргексидин. Это доступное, но сильное средство, используемое для дезинфекции ран, повреждений на коже, различных воспалений. Растворите чайную ложку раствора в стакане теплой воды и полощите рот трижды в день. При этом нужно держать раствор во рту не менее минуты, прежде чем выплюнуть его.
  5. Перекись водорода обычно используется при обнаружении гнойных образований и уплотнений в деснах. Растворите в стакане воды столовую ложку перекиси и прополощите составом полость рта, задерживая раствор во рту как можно дольше. Такое лечение поможет вскрыть гнойные ранки и предотвратить их повторное образование.
  6. Хлорофиллипт. Отличное средство против разных воспалений в полости рта. Обычно используется для лечения больного горла. Растворите чайную ложку зеленого хвойного экстракта в стакане воды и полощите полость рта 3-4 раза в сутки.
  7. Стоматофит. Специальный состав для лечения различных повреждений на слизистой полости рта. В его составе спирт и экстракты многих лекарственных растений. После применения раствора для полоскания возможно временное потемнение зубной эмали, которое быстро проходит.

Полоскать полость рта можно 4-6 раз в сутки. Обычно первое полоскание происходит утром, после пробуждения. Обязательно полощите рот после каждого (даже незначительного) приема пищи, ведь остатки еды дают микроорганизмам питание и провоцируют активацию воспалительного процесса. Также нужно обязательно обрабатывать рот перед сном. В остальное время полоскания можно делать по самочувствию – если боль становится нетерпимой. Полоскания – это безопасный способ лечения полости рта, поэтому от частой процедуры вреда не будет. Если хотите избавиться от болезни десен как можно скорее, полощите рот каждый час. Уже через сутки вы заметите значительное облегчение.

Народные средства для больных десен

Совсем не обязательно бежать в аптеку за противомикробными и антибактериальными средствами для полоскания полости рта. Очень много трав, настоек и отваров способны не хуже медикаментов справиться с поставленной задачей. Итак, самые популярные и эффективные рецепты против воспаления десен.

  1. Отвар коры дуба. В коре много дубильных веществ, которые снимают воспаление, заживляют раны и снимают отек. Кору дуба нужно помыть, просушить и измельчить. Столовую ложку измельченной коры нужно залить литром кипятка и дать настояться пару часов в укутанном виде. Полоскать рот отваром в теплом виде.
  2. Пищевая сода. Растворите в стакане теплой воды чайную ложку соды и прополощите этим составом полость рта. Сода снимает воспаление, отечность и покраснение, заживляет и дезинфицирует ранки.
  3. Календула и ромашка. Это идеальный тандем для лечения различных воспалительных процессов. Календула обладает антисептическим и противомикробным свойством, ромашка успокаивает, снимает припухлость и покраснение. В литровую банку всыпьте по две столовые ложки сухих аптечных растений и залейте кипятком. Дайте настояться, пока отвар не остынет. Затем его нужно процедить и полоскать им полость рта как можно чаще, подольше держа раствор в полости рта.
  4. Оливковое масло. Оно используется при заболеваниях десен, которые сопровождаются оголением прикорневого участка зуба. Оливковое масло содержит большое количество витамина Е, которое необходимо для регенерации и уплотнения тканей. Утром натощак возьмите в рот столовую ложку масла и держите его не менее 5 минут. Нужно постоянно перекатывать масло во рту, чтобы оно соприкасалось с болезненными участками слизистой. После этого выплюньте масло, ни в коем случае не глотайте его – в нем скапливаются бактерии и микробы.
  5. Зверобой. Это растение – настоящий природный антибиотик. Нужно приготовить крепкий отвар из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Отвар особенно эффективен при гнойных воспалениях. Он не только подавляет развитие вредных микроорганизмов, но и оказывает обезболивающее действие.
  6. Соль. Если дома нет никаких трав, можно полоскать рот простой соленой водой. Она подавит воспаление, снимет боль, избавит от отечности.
  7. Хрен. Если у вас есть перетертый хрен – растворите его сок в воде и полощите раствором рот. Если готового продукта нет, можно сделать настойку, которая весьма эффективна при различных заболеваниях, повреждениях, ранках и т.д. Измельчите хрен, залейте его водкой, оставьте в темном месте на три недели. Получившуюся настойку нужно растворять в воде и полоскать ею рот.

Эти рецепты не просто эффективны, но и доступны практически каждому. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы найти средство, которое поможет вам избавиться от ноющей боли и надоедливого воспаления.

Даже после полного излечения нужно соблюдать некоторые правила, которые защитят ваши десна от повторного развития воспаления. Во-первых, нужно чистить зубы только щеткой с мягкими щетинами, во избежание травм. Во-вторых, нужно изменить питание, есть больше свежих овощей и фруктов, зелени или принимать поливитаминные комплексы. В-третьих, нужно отказаться от курения, соблюдать правила гигиены и регулярно ходить к стоматологу на профилактическую чистку от зубного камня и осмотр. Выполняя эти простые правила, вы сможете сохранить свои зубы и десна здоровыми на долгие годы.

Видео: как быстро снять воспаление и кровоточивость дёсен

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector