domovnik.su

Скрип зубами у детей

Ребенок скрипит зубами — причина и следствие

Скрежет зубами во сне у ребенка — явление распространенное, его второе название — бруксизм. Еще недавно на вопрос, почему возникает заболевание, врачи безапелляционно отвечали: «Это глисты!» Современная медицина смотрит на проблему гораздо шире. Подробнее об этиологии, симптомах и лечении скрежетания зубами у детей читайте в материале Startsmile.

Содержание статьи

Незначительный дефект?

Несерьезным отклонением от нормы скрежетание зубами у ребенка может показаться только на первый взгляд. Хорошо, когда это явление носит временный характер и в 5 – 6 лет бруксизм у ребенка проходит сам собой. Но если ваш первоклассник продолжает скрипеть зубами по ночам, не стоит медлить с обращением за медицинской помощью. В противном случае под угрозой окажутся даже постоянные зубы, которые придут на смену молочным.

Симптомы детского бруксизма

  • Головная боль по утрам
  • Чувство заложенности в ушах
  • Жалобы на болезненные ощущения в спине
  • Немотивированная раздражительность и плаксивость
  • Беспокойный сон с частым плачем
  • Отсутствие аппетита
  • Быстрая стираемость зубов (этот симптом может определить только стоматолог на осмотре!)

Высокая температура и скрежет зубами у ребенка могут быть реакцией организма на плановую вакцинацию, проведенную накануне.

Причины скрежета зубами у детей

Переход на искусственное вскармливание

Скрежет зубами ребенка 8 – 10 месяцев может быть связан с ранним отлучением от материнской груди. Для малыша это является сильнейшим стрессом. По статистике, именно «искусственники» мужского пола чаще всего страдают от бруксизма. В этой связи повышенное внимание нужно уделять тому, чтобы малыш как можно дольше получал грудное молоко в полном объеме. Для этого маме рекомендуется соблюдать питьевой режим, регулярно сцеживать излишки молока и избегать волнений.

Прорезывание или смена зубов

Скрежет зубами днем, который родители могут заметить по специфическому звуку, обычно появляется после прорезывания очередного молочного зуба. Ребенку просто любопытны новые ощущения, и он «играется», нарочно добиваясь трения между зубами. Как правило, это ему быстро надоедает, но спустя годы, при замене молочных зубов на постоянные, картина может повториться. Подробнее о прорезывании зубов читайте в статье.

Стоматологические патологии

Когда ребенку исполняется год, скрежет зубами может свидетельствовать о наличии каких-то отклонений от нормы в функционировании зубочелюстной системы. Неправильный прикус, воспаление челюсти или патологическое развитием сустава — предпосылки «поскрипеть», чтобы удобнее расположить зубы во рту. Установить конкретную причину может только врач-ортодонт. Подробнее об этом читайте здесь.

Стрессовые ситуации

Если наступил день, а скрежет зубами у ребенка в 2 – 3 года не прекращается — это сигнал о неполадках в его нервной системе. Таким способом малыш проявляет реакцию на пережитый стресс. Пусковым механизмом для этого могут стать как яркие негативные эмоции (разлука с любимой игрушкой, начало посещения детсада или «выселение» из кровати родителей), так и положительные, которые приводят к сильному перевозбуждению (подвижные игры, приезд родственников с другими детьми и пр.).

Нарушение сна

Если ребенок плохо засыпает, храпит, бормочет во сне, страдает от энуреза или сомнамбулизма, это может стать поводом скрежета зубами ночью. Неполноценный сон негативно влияет на детский организм и является триггером спазма жевательных мышц. Задача родителей — следить за тем, чтобы малыш высыпался в полном объеме.

Неправильный режим питания

Иногда причины скрежета зубами во сне ребенка лежат на поверхности — в ответе за это сами родители, не сумевшие создать оптимальный режим кормления. Чтобы не провоцировать непроизвольные сокращения жевательных мышц, последний прием пищи надо завершить за 2 часа до отхода ко сну. За 1 час до отбоя разрешен кефир.

Авитаминоз

Ищите причины скрежета зубами у ребенка днем? Проанализируйте, какое количество витаминов и минеральных веществ он получает с пищей во время завтрака, обеда, полдника и ужина. Дефицит витаминов группы В в совокупности с недостаточным поступлением в растущий детский организм магния и кальция чреват перенапряжением жевательной мускулатуры. Определить необходимую дозировку того или иного витамина должен только педиатр после проведения обследования.

Заболевания верхних дыхательных путей

Кашель и скрежет зубами у ребенка вместе с явлением заложенности носа — характерное проявление синусита или бронхита. В этом случае бруксизм пройдет, как только будет вылечено заболевание, вызвавшее его. Если вы заметили, что не проходит кашель, невзирая на все предпринятые традиционные меры борьбы с ним, то не откладывайте визит к врачу-инфекционисту.

ЛОР-заболевания

Скрежет зубами у ребенка ночью также является одним из главных симптомов аденоидита — воспаления миндалин. Комплекс неприятных ощущений, вызванных увеличением размера аденоидов, буквально вынуждает скрежетать зубами. Первое, что должно насторожить родителей в данной ситуации, это постоянно приоткрытый рот.

Знаменитый педиатр Комаровский утверждает: бруксизм у детей возникнет с большей вероятностью, если от этого страдали в детстве их родители!

Что делать при скрежете зубами у ребенка?

  1. Первым делом — записаться на консультацию к стоматологу и детскому неврологу. Первый даст практические рекомендации, как предотвратить стирание эмали, второй установит, почему у ребенка возник скрежет зубами.
  2. Следить за психологическим микроклиматом в семье. Малыш должен честно рассказывать о своих тревогах и быть уверенным, что получит помощь от родителей.
  3. Откорректировать режим дня. За час до отхода ко сну ребенка следует занять спокойным делом, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы.
  4. Сбалансировать детское меню. В ежедневном рационе должны присутствовать твердые овощи и фрукты — нагрузка на жевательные мышцы в период бодрствования приведет к их расслаблению во время сна.
  5. Приучать к самоконтролю. В форме совместной игры практикуйте каждый день выполнение нехитрого правила: «Губы сомкнуты, зубы — разведены». Таким образом у малыша не сформируется вредная привычка стискивать зубы днем даже в момент сильного волнения.
Читать еще:  Средство для облегчения прорезывания зубов у детей

Меры профилактики

Конечно же, когда ребенок скрипит зубами, родителей интересует, а можно ли как-то предотвратить развитие заболевания? К сожалению, на сегодняшний день специфической профилактики бруксизма не существует. Но если следовать простым правилам, минимизировать риск его появления вполне реально.

  • Уделяйте внимание гигиене
    Банальный совет не лишен здравого смысла. Судите сами: распространенная причина бруксизма — это защитная реакция на прорезывание нового зуба. В процессе десна воспаляется, может возникнуть легкий зуд. Целесообразно давать ребенку специальные прорезыватели из безопасных материалов, чтобы он не тер зубы друг о друга. Также не стоит игнорировать чистку зубов с помощью специальных напальчников.
  • Никаких стрессов!
    Хотите, чтобы ваш ребенок не скрипел зубами ночь напролет, а потом и целый день? Исключите из его жизни любой нервный стресс. Принято считать, что негативное влияние на психику малыша может оказывать только то, что происходит непосредственно с ним. В действительности отрицательно повлиять на его настроение может ваша ссора с супругом или разговор на повышенных тонах по телефону с коллегой по работе.
  • Боритесь с вредными привычками
    Сегодня любой врач вам скажет, что причины скрежетания зубами — это и неправильный прикус, и закрепленный патологический рефлекс, например, сосание соски, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации. Поэтому стоит мягко, но решительно бороться с детскими вредными привычками и своевременно консультироваться у ортодонта в случае необходимости.

Ребенок скрипит зубами во сне — причины, симптомы, терапия

Бруксизм — это скрежет зубов во сне человека. Скрип зубами может быть, как у детей, так и у взрослых. Он может проявляться он не только во сне, но также днем.

Звуки с помощью зубов во сне возникают при сокращении жевательных мышц у ребенка. Из-за непроизвольных движений челюстями получается скрежет, скрип, стук зубов, даже чавканье.

Является ли это заболеванием или же просто особым состоянием? Какие причины скрежета у ребенка? Какие методы диагностики и терапии патологии? Об этом рассказывается далее в статье.

Причины

Причин возникновения скрежета зубами во сне немало.

Существует народное мнение, с которым знакомо большинство людей. Оно говорит на том, что, если ребенок скрежещет зубами во сне — значит у него глисты. На данный момент научной связи между глистной инвазией и скрипом зубами не найдено.

Существует и мнение, что виной этой проблемой служит неправильное питание и злоупотребление жевательной резинкой.

Этому явлению также есть научное объяснение.

Известный детский доктор Комаровский считает, что заражение глистами, на самом деле, может усугубить скрежет зубов у ребёнка. Одними из главных причин считаются эмоциональные нагрузки, сильный стресс, переутомление или другие психологические факторы.

Следующим фактором является дефицит кальция и магния, и витаминов группы В. Данные микроэлементы отвечают за нормальное сокращение мышц.

При их недостатке проявляются бесконтрольные, непроизвольные сокращения жевательной мускулатуры. Именно эти спазмы провоцируют скрип зубов у деток во сне.

Также существуют стоматологические причины — бруксизм часто следует за:

  • нарушением прикуса у ребёнка;
  • разными поражениями челюстных суставов.

Другие нарушения сна, заболевания, как насморк, аденоидит и отит могут провоцировать скрип зубами во сне у ребенка.

Важную роль в случаях проявления патологии играет наследственность.

Особенности и различия

Различают дневной и ночной бруксизм.

При дневном бруксизме ребёнок скрипит зубами во время бодрствования. Такое может происходить при сильной эмоциональной нагрузке. Когда ваше чадо чувствует гнев, раздражение, то возникает сжатие мышц лица и челюстей.

Также причиной дневного скрежета являются особенности характера ребёнка, его темперамент. Для маленьких детей это нормальная реакция, поскольку они только учатся контролировать свои эмоции и чувства.

Когда ребёнок скрипит зубами во время ночного отдыха – это патология, которая связана с нарушениями в нервной системе.

В этом и заключается главное отличие между этими двумя видами бруксизма.

Надо ли лечить

Скрежет зубами может привести к истончению их эмали. Родителям необходимо обратить пристальное внимание на эту проблему.

Из-за сильного давления зубов друг на друга возникает некроз пульпы, воспаляются дёсны.

Также расшатываются зубы, что может привести к их преждевременному выпадению.

Дети могут жаловаться на головные боли, острый дискомфорт в челюсти.

При частом скрипе зубами во время сна и бодрствования ребенку требуется немедленная квалифицированная помощь специалистов.

Диагностика

В диагностике бруксизма применяются несколько методов.

  1. Во время первого посещения врача, им собирается полный анамнез. Выясняются все возможные жалобы, симптомы, возможные факторы.
  2. Проводится рентгенография челюстей. Это помогает выявить степень осложнений и изменений в строении зубов и челюстей при развитии патологии.
  3. Важным методом диагностики является полисомнография. Это исследование фаз сна пациента.

Методы диагностики позволяют установить точную причину заболевания. Это помогает специалистам выбрать эффективную тактику лечения патологии.

Терапия

К какому специалисту обратиться при проявлении бруксизма?

Необходимо проконсультироваться у стоматолога. При профильной причине скрежета зубов во время сна, он сделает для ребёнка специальное устройство — капу.

Капа надевается на верхние зубы и защищает их от трения об нижние. Приспособление не выполняет лечебные функции. Оно помогает предохранить зубы от травм.

При отсутствии стоматологических причин, рекомендуется обратиться к психологу.

Специалист поможет выявит причину зубовного скрежета. Даст рекомендации, как преодолеть возбужденное состояние у ребенка, будет наблюдать за ходом лечения.

Консультация врача-сомнолога не будет лишней. Врач поможет нормализовать детский сон, что поможет избавиться от признаков бруксизма.

Профилактика

Если ребёнок скрипит зубами ночью, родителям нужно освоить некоторые профилактические методы. Их может посоветовать психолог.

  1. Очень хорошо расслабляет прогулка на свежем воздухе, чтение хороших книг, рассматривание картинок, прослушивание успокаивающей музыки перед сном.
  2. Не следует давать ребенку еду непосредственно перед сном, так как из-за этого мышцы лица напрягаются.
  3. Необходимо строго придерживаться рекомендаций по режиму дня.
  4. Не допускать детского перевозбуждения незадолго до отхода ко сну.
Читать еще:  У ребенка шатается коренной зуб что делать

Всё это будет способствовать расслаблению и успокоению нервной и мышечной системы.

Поскольку скрежет зубами связан с психологическим состоянием, очень важно узнать, что беспокоит ребёнка.

Рекомендуется каждый вечер ненавязчиво разговаривать с ребёнком перед сном, узнавать, как прошел его день.

Надо помочь ребёнку справляться со негативными эмоциями. Это поспособствует расслаблению напряженных мышц челюстей.

Действенным методом выплеска лишней энергии послужат занятия физическими упражнениями. Они снижают влияние стресса и снимают лишний тонус мышц.

Однако перед сном не рекомендуется играть в активные подвижные игры.

Если у ребёнка появился зубовный скрежет во сне — нельзя это игнорировать. Не надо заниматься самолечением. Рекомендуется незамедлительно обратиться к специалистам. Они выявят первопричину нарушения.

Во время лечения необходимо неукоснительно выполнять рекомендации врачей.

Только при точном выполнении их советов бруксизм можно излечить без последствий и осложнений.

Полезное видео: почему ребенок скрипит зубами во сне. Бруксизм

Ребенок скрипит зубами: причины, лечение, как предотвратить

by Влад · Published 18.01.2018 · Updated 06.05.2019

Услышав однажды, что ребенок скрипит зубами, многие мамы и папы пугаются, и пытаются предположить возможную причину этого действия. Поэтому мы решили рассмотреть, что делать, если ребенок скрипит зубами, опишем возможные причины, и самые популярные методы лечения.

По утверждению медиков бруксизм случается довольно часто с детьми в возрасте до 8 лет. В основном это происходит по ночам, но иногда скрежет можно услышать и днем. Довольно часто родители предполагают, что ночной бруксизм говорит о наличии паразитов в кишечнике малыша. Это предположение не всегда верно, хотя и имеет под собой основания.

Обычно бруксизм самоустраняется без проведения лечения и каких-либо медико-профилактических мероприятий, однако порой он настолько выражен, что может не на шутку взволновать родителей. В этом случае рекомендуется обратиться за врачебной консультацией.

Причины, по которым ребенок скрипит зубами

В медицинской практике обозначается несколько факторов, провоцирующих детский зубной скрип.

Чаще всего это:

  1. Длительное нахождение ребенка в стрессовых ситуациях, переутомление. Детская психика довольно чувствительна к всевозможным переменам. Она может быть травмирована даже незначительными, по мнению взрослых, изменениями привычного образа жизни. Запоздалый визит гостей с маленькими детьми к родителям дает возможность оттянуть время отхождения ребенка ко сну и допоздна активно бодрствовать, наказание в детском саду за какую-либо шалость или иные действия серьезно отражаются на психическом состоянии малыша;
  2. Нарушение сна. Довольно распространенная причина, связанная с ночными кошмарами, энурезом, лунатизмом, разговорами во сне. Если подобное нарушение с частыми беспричинными пробуждениями по ночам происходит часто, ребенка необходимо показать невропатологу;
  3. Воспаление лимфоидной ткани. Аденоидит сопровождается такими проявлениями, как насморк, кашель, нарушение дыхательной функции. В ответ на дискомфортное состояние непроизвольно ребенок скрипит зубами во сне;
  4. Нарушение прикуса , патологическое строение челюстно-лицевого скелета; Читайте в отдельной статье — «Неправильный прикус у ребенка: фото, виды, лечение«
  5. Генетическая предрасположенность. По мнению специалистов, если в роду у ребенка кто-то страдал бруксизмом, велика вероятность этой патологии у следующего поколения.
  6. Прорезывание зубов . На первом году жизни у ребенка начинает формироваться костная система челюсти. Это провоцирует разрез мягких тканей кончиками зубов, что доставляет большой дискомфорт ребенку, и он инстинктивно стискивает челюсть. Ребенок скрипит зубами 5 лет, когда начинается смена молочных зубов. Читайте подробнее о сроках тут — «Сроки прорезывания молочных зубов«
  7. Раннее отлучение от груди. Временный бруксизм может наблюдаться у детей, на ранних сроках жизни переведенных на искусственное или естественное кормление. Остаточный сосательный рефлекс провоцирует неосознанное сжимание челюстей по ночам.
  8. Нехватка витаминов. Недостаточное снабжение детского организма такими веществами, как кальций, магний, аминокислоты, витамин В вызывают спастические сокращения мышечной и суставной ткани, в результате чего ребенок скрипит зубами.
  9. Поражение организма кишечными паразитами. Скопление глистов в прямой кишке и желчевыводящих путях образует воспалительные процесс. Это приводит к перистальтике кишечника и стискиванию челюстей.

Причины дневного скрипа зубами

Нередко врачи фиксируют жалобы на то, что ребенок скрипит зубами днем. В этом случае родителям следует понаблюдать, происходит ли бруксизм исключительно во время бодрствования малыша или характерные симптомы наблюдаются по ночам.

Чаще всего дневное проявление скрипа говорит о наличии у малыша привычки, которую он перенял у кого-либо из близких. Если ему понравился этот процесс, и боли при скрежетании зубами ребенок не испытывает, отучить его от вредной привычки будет весьма проблематично.

Вариантами для остановки данного процесса являются:

  • разъяснительная беседа о вреде для организма нарушения целостности эмали, а при отсутствии послушания применение допустимого в семье наказания;
  • игнорирование данной ситуации или демонстрирование иного поведения. Дети дошкольного возраста в редких случаях фиксируют внимание на подражании единичного случая, чаще всего их внимание может переключиться на другие интересные им факторы.

Лечение скрипа зубами

Если ребенок скрипит зубами, существуют несколько тактик лечения:

  1. при нарушении прикуса стоматолог использует накладки для защиты от повреждения эмали;
  2. неврологическая патология лечится приемом успокоительных средств. Для этого ребенку делают ванны с расслабляющими травяными сборами и проводят курс ароматерапии;
  3. интоксикация организма гельминтами лечится лечебными препаратами, обладающими высокой токсичностью, проводится в стационаре;
  4. если проблема связана с авитаминозом, ребенку назначается прием витаминного комплекса;
  5. при воспалительных процессах, связанных с простудными заболеваниями (аденоидит) лечение назначает отоларинголог.

Не стоит сразу паниковать при обнаружении у ребенка привычки скрипеть зубами. Для исключения негативных последствий родителям необходимо проследить, появляется ли данный признак только в дневное время суток, или характерные симптомы замечаются во время ночного сна.

Во втором случае родителям следует обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Ребенок скрипит зубами во сне и бодрствуя: причины, тактика помощи, опасные последствия

Здоровый и крепкий сон – фактор нормального роста и развития ребенка. Часто родители замечают, что малыши скрипят зубами во сне или в период бодрствования. На языке медиков такое нарушение называется бруксизмом и отмечается у половины детей разных возрастных категорий. Стоит отметить, что бруксизм не всегда считается патологией. Но игнорирование данной особенности у ребенка может стать причиной развитий заболеваний стоматологического характера.

Читать еще:  Пришеечный кариес у ребенка

Поэтому, если грудничок скрипит зубами, родителям следует внимательнее отнестись к режиму малыша, исключить возможные заболевания, посетив врача. От установленных причин зависят способы борьбы с бруксизмом.

Причины ночного и дневного скрежета у маленьких детей

Возникновение скрежета у детей сопряжено с различными нарушениями или какими-либо изменениями в привычном режиме.

Глистные инвазии

Причины скрежета зубов во сне разнообразны. Не теряет силы заблуждение, что глистные инвазии сопровождаются зубными скрипами. Доля здравого смысла в данном утверждении всё же присутствует. Наличие в организме паразитов нарушает синтез витамина В12.

В результате этого головной мозг может не получать необходимого количества кислорода. При этом наблюдается нарушения сна, непроизвольные сокращения мускулатуры, в том числе и в лицевой области, что может проявляться скрежетом зубов. Результаты анализов укажут на наличие или отсутствие в организме грудничка аскарид, остриц, ленточных паразитов.

Стресс, перевозбуждение, недосыпание

Неприятные звуки зубами малыш может издавать ночью или днем. Во сне это явление встречается чаще, чем во время бодрствования. Разобраться, почему ребенок скрипит зубами в период бодрствования и во сне в определённых случаях могут и сами родители. При этом следует проанализировать режим ребенка: достаточно ли времени ребенок находится на свежем воздухе, какой период его жизни занимают подвижные игры, в котором часу малыш укладывается спать и т. д.

Во сне мозг анализирует события, произошедшие в светлое время суток. Подсознание подвергается нагрузке. Бруксизм свойственен фазе поверхностного сна. Одновременно со скрежетом отмечаются подвижность век и глаз, подергивание мускулатуры. Чтобы помочь карапузу, следует наладить режим отдыха и бодрствования, уделять больше времени прогулкам и подвижным играм, можно посещать бассейн. Если скрежет зубами сопряжен с лунатизмом, следует посетить невролога.

Стоматологические проблемы

Строение челюстного аппарата зачастую становятся причиной проявления неприятного симптома. Неправильный прикус и деформация челюсти вызывает скрежетание у малышей во сне. Редко бруксизм выступает симптомом воспаления суставов челюсти. Описанные проблемы – повод посетить стоматолога. Кроме того, частые приступы бруксизма становятся причиной возникновения патологий зубов и десен: нарушения целостности дентина, усиления чувствительности, травм мягких тканей, боль лицевых мышц.

Заболевания лор-органов, инфекции

Аденоиды приводят к тому, что младенец кашляет, открывает рот, ведь ему трудно дышать. Скрип может стать еще одним побочным явлением. Нарушение дыхания бывает и в случае ОРВИ или бактериальных инфекций, сопровождающихся заложенностью носа. При описанных патологиях не обойтись без осмотра врачей: отоларинголога, педиатра. Скрежет зубами в этом случае исчезает вместе с неприятными симптомами болезней.

Плохая привычка

Если же ребенок скрипит зубами и в светлое время суток и во сне, причина часто заключается в изучении малышом возможностей своего организма. То есть кроха повторяет одни и те же действия (сжимание и движения челюстью), отмечает взаимосвязь проявления необычного звука и способностью влиять на него. Опасность заключается в том, что регулярно повторяющиеся действия, становятся неприятной привычкой, и ребенок будет воссоздавать её неосознанно. Либеральным вариантом воздействия в этой ситуации станут методы отвлечения ребенка.

Период прорезывания зубов.

В 6–8 месяцев кроха, как правило, испытывает дискомфорт от растущих первых зубиков. Десна грудничка чешутся, болят, возникает обильное слюнотечение. Стремясь воздействовать на дискомфорт, карапуз иногда скрипит уже появившимися зубками. Помогите ребенку обработав десна специальным гелем, используйте прорезыватель.

Отлучение от груди, бутылочки, соски

Этот период травматичен для малыша в психологическом плане. Ранее отнятие от груди сопровождается капризностью, сосанием посторонних предметов, пальцев, жеванием одежды. Наблюдается скрежет зубов. Исправить сложившуюся ситуацию сможет мама, уделяя больше времени малышу, окружив его заботой, отвлекая от пагубной привычки совместными занятиями.

Безболезненно отучить кроху от соски, груди, бутылочки легче, наполнив его жизнь новыми положительными эмоциями: походом в гости, парк или детскую комнату.

Что предпринять родителям при бруксизме

Бороться с бруксизмом непросто. Однако скрип зубами не всегда означает наличие проблемы. Когда карапуз первого года жизни издает скрежещущие звуки, но их длительность не превышает 10 секунд, бруксизм не считается симптомом недуга. Данная ситуация признана временным отклонением, а не признаком патологии. Если же кроха сильно скрипит зубками постоянно: и ночью и днем, консультация врача и лечение необходимо. Избавиться от неприятного проявления помогут следующие рекомендации:

  • отрегулируйте режим дня: пусть малыш больше спит и раньше ложиться;
  • гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение перед сном;
  • занимайтесь подвижными играми;
  • ограничьте время нахождения перед компьютером и у экрана телевизора;
  • пейте успокаивающие травяные чаи, морсы;
  • по назначению врача применяйте комплексы витаминов и минералов, успокоительные препараты:
  • откажите от еды и напитков в питании малыша, влияющих возбуждающе на нервную систему: чёрного чая, кофе, газировки и др.;
  • обогатите рацион малыша сырыми овощами и фруктами, нарезанных кусочками (используя данную рекомендацию, учитываем возраст малыша);
  • используйте ароматические подушечки с успокаивающими травами, отвары при приготовлении ванн.

Приучайте малыша делать зарядку. Закаливание, укрепление иммунитета, обучение ребенка принципам здорового питания и отдыха благоприятно отразится на его развитии, поможет быть выносливее, станет профилактикой бруксизма и других нарушений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector