domovnik.su

Кровоточат десны и болят что делать

Что можно делать в домашних условиях, если кровоточат десны?

Многие замечали у себя после чистки зубов или употребления твердых продуктов появление крови во рту. Это говорит о кровоточивости десен, которые нуждаются в укреплении.

Нужно как можно быстрее ликвидировать проблему. В противном случае она может привести к неприятным последствиям, вплоть до потери зубов. Так что же делать, если кровоточат десна? Помогут ли народные средства и как ими лечить заболевание?

Почему кровоточат десны?

Часто фактором, вызывающим кровоточивость мягких тканей, становится травматизм жесткой щеткой или острыми предметами. Но причина может скрываться глубже.

Причины кровоточивости:

  • Некачественный уход за ротовой полостью. Из налета, оставшегося на зубах, образуется зубной камень, который впоследствии провоцирует многие воспалительные заболевания десен (пародонтит, гингивит).
  • Гормональные нарушения (во время беременности, после приема оральных контрацептивов).
  • Прием препаратов, разжижающих кровь.
  • Воспалительные заболевания, которые ведут к ослаблению иммунной системы.
  • Дефицит витаминов С и К. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к развитию цинги. Благодаря витамину К происходит процесс свертываемости крови.
  • Химические раздражители (асбест, соли тяжелых кислот, табак).
  • Заболевания эндокринного характера и сердечно-сосудистой системы, лейкемия.

к содержанию ↑

Можно ли бороться с кровоточивостью самостоятельно?

Прежде, чем начать лечиться, обязательно нужно посетить стоматолога, особенно, если десна кровоточат очень сильно. Он выяснит, следствием чего стала кровоточивость.

Если ее вызвало внутреннее заболевание, то потребуется помощь других специалистов. Они проведут диагностику, и назначат правильное лечение.

В каждом конкретном случае нужно устранять первопричину проблемы, важно выяснить, почему болят и сильно кровоточат десна и что с этим делать. При нежелании идти к врачу, многие начинают самостоятельно применять разные способы, чтобы избавиться от кровоточивости (ополаскивания, гели, пасты и т.д.).

При этом симптоматика становится менее выраженной, затихает. Но сам воспалительный процесс не проходит. И заболевание, вызвавшее кровоточивость, продолжает развиваться, но в более скрытой форме. Существуют риски осложнений, с которыми со временем будет очень трудно бороться.

Постепенно камень разрушает десневые ткани, появляется подвижность зубов. Поэтому в домашних условиях можно прибегать к лечению кровоточивости десен только как дополнительной мере комплексной терапии.

Народные средства для лечения кровоточивости десен

Как же лечить народными средствами коровоточащие десна? Помните, что эти методы лишь дополняют общую тактику лечения. Эффективно проводить ополаскивания ротовой полости настоями и отварами растений.

  1. 1 ч. ложку ромашки и 1 ч. ложку чаги залить ½ л кипятка. Накрыть крышкой, и дать настояться около 4 часов. Настой отфильтровать и всыпать 2 ложки соли. Ополаскивать рот 2-3 раза в день.
  2. Заварить 2 ч. ложки шалфея в стакане воды. Ежедневно ополаскивать средством ротовую полость до исчезновения симптомов воспаления. Таким же образом можно приготовить настой крапивы для устранения кровоточивости.
  3. Выраженным кровоостанавливающим и вяжущим эффектом обладает дубовая кора. 2 ложки сырья залить стаканом воды и варить на медленном огне 5-6 минут. Средство процедить и полоскать им рот утром и перед сном. Курс лечения – 2 недели.
  4. Залить 200 мл крутого кипятка 1 десертную ложку ромашки. Настаивать в термосе ½-1 час. Отфильтровать и полоскать десны дважды в день. Полезно принимать настой и внутрь.
  5. Натереть корень хрена и разбавить водой (1:2). Раствором обрабатывать полость рта 2-3 раза в день.
  6. Антисептическими свойствами обладает мед. Если беспокоит кровоточивость десен, рекомендуется делать массаж, используя этот продукт. Его аккуратно втирают в пораженные ткани, не затрагивая зубную эмаль. Сладость может привести к ее разрушению.

Аптечные средства

Чтобы улучшить состояние десен, нельзя пренебрегать медикаментами, которые доступны в аптечных сетях без рецепта врача.

Гели и мази

Это средства, которые нужно наносить непосредственно на область воспаления. Их активные вещества проникают в мягкие ткани, устраняя неприятные симптомы.

Растворы и спреи

Рекомендуется проводить санацию рта антисептиками, которые не только помогут остановить кровоточивость, но и снимут воспаление, отек, продезинфицируют. Средний курс применения – не более 10 дней. При более длительном использовании происходит нарушение естественной микрофлоры полости рта.

Зубные пасты

Если десны склонны к кровоточивости, нужно особенно внимательно отнестись к гигиене рта. Для противодействия и профилактики воспаления десен существуют специальные зубные пасты.

Ценные рекомендации

Чтобы свести к минимуму возникновение кровоточивости десен, нужно следовать некоторым правилам.

  • Желательно каждый раз после приема пищи чистить зубы. Если такой возможности нет, ополаскивать рот.
  • Нужно пользоваться зубной нитью. Щетка не может полностью удалить остатки пищи, особенно в межзубном пространстве.
  • Нужно очищать язык от налета. Там собираются болезнетворные бактерии, которые способны вызвать различные воспаления.
  • 1 раз в год посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов и удаления отложений.

Для облегчения состояния десен можно воспользоваться домашними средствами (гелями, ополаскивателями и т.д.). Но они ни в коем случае не должны стать основой терапии. Это только вспомогательная мера комплексного лечения.

Автор статей и эксперт – Климова Полина Сергеевна. Есть вопрос? Спросите в комментариях или на странице “Вопрос-Ответ”.

1 Комментарий

мне стоматолог тоже метрогил денту рекомендовал, но неприятные ощущения, когда сидишь с намазанными деснами

Болят и кровоточат десны

    6 мая 2016 9977

У Вас кровоточат и болят десны? Эти признаки характерны для гингивита.
Гингивит – это воспаление десен (от лат.gingiva – десна). При гингивите не наблюдается нарушения зубодесневого соединения. Другими словами нет зубодесневых карманов.

Причины развития гингивита

  • Причинами развита гингивита могут служить такие факторы, как :
  • неудовлетворительный гигиенический уход за полостью рта, отложения зубного камня
  • неправильно поставленные зубные пломбы
  • неправильно изготовленные зубные коронки
  • инфекционные заболевания
  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • заболевания желудочно-кишечного тракта
  • нарушение функции желез внутренней секреции (щитовидной железы, гипофиза)
  • при беременности происходят гормональные изменения, что нередко становиться причиной развития гингивита.
Читать еще:  Как определить болит десна или зуб

Симптомы гингивита

Основными симптомами гингивита является кровоточивость десен во время еды и при чистке зубов. Также при гингивите может появиться неприятный привкус во рту и запах изо рта.

Десна может быть воспалена как у одного-двух зубов, так и на одной или обеих челюстях. При гингивите десна выглядит отекшей и покрасневшей.

При более тяжелой форме гингивита (язвенный гингивит) появляются боли в деснах, особенно во время еды. Для этой формы гингивита характерно поражение десен на обеих челюстях, реже – на одной.

Может появиться гнилостный запах изо рта и кровоточивость десен. При этой форме гингивита на деснах возникают язвочки, которые могут быть покрыты белесоватым налетом. Может ухудшиться общее самочувствие, подняться температура тела.

Как правило, язвенный гингивит возникает на фоне перенесенных заболеваний, таких, как грипп и ангина. Сильный стресс, недостаток витаминов также могут повлиять на развитие язвенного гингивита. Лечение гингивита лучше провести в ранние сроки, не дожидаясь осложнений.

Первая помощь при гингивите

Следует помнить о том, что описываемые средства лишь уменьшают боль, но не помогают вылечить гингивит! Поэтому, при первой возможности, требуется обратиться к стоматологу!

При болезненности десен можно принять обезболивающие препараты: анальгин, темпалгин, парацетамол. В качестве противовоспалительных и обезболивающих средств можно принять: аспирин, эффералган, панадол.

Уменьшить воспаление и боль при гингивите помогут полоскания полости рта антисептическими растворами перманганата калия (марганцовки), фурацилина, хлоргексидина, мирамистина.

Рецепты народной медицины

Рецепт № 1

Ингредиенты:

  • Ромашка аптечная (цветки) -2 части
  • Душица обыкновенная (цветки и листья) – 1 часть
  • Мята перечная (листья) – 1 часть

Способ приготовления и применения:
Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Применять в тёплом виде для полоскания полости рта при выраженной кровоточивости и болезненности дёсен.

Рецепт №2

Ингредиенты:

  • Крапива двудомная (листья) – 1 часть
  • Шиповник коричный (плоды) – 2 части
  • Тысячелистник обыкновенный (соцветия) – 1 часть

Способ приготовления и применения:
Залить 2 столовые ложки смеси 0,5 л. кипятка, настоять 30-40 минут. Применять для полоскания полости рта при выраженной кровоточивости и болезненности дёсен.

Рецепт № 3

Ингредиенты:

  • Трава зверобоя продырявленного – 4 части
  • Хвоя сосны обыкновенной – 1 часть

Способ приготовления и применения:
Залить 4 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка, кипятить 2-3 минуты на слабом огне, настоять 1-2 часа, процедить и кипятить на медленном огне, пока отвар не упарится до половины первоначального объёма. После охлаждения пропитать им марлевый тампон и смазать воспалённые участки десен.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

  • Сок репчатого лука — 1 ст. ложка
  • Липовый мед — 1 ст. ложка
  • Вода — 2 ст. ложки

Способ приготовления и применения:
Луковый сок влить в эмалированную емкость, добавить горячую воду и распущенный на водяной бане мед, перемешать и остудить до комнатной температуры.
Полученный состав использовать для приготовления примочек и компрессов при воспалении десен .

Рецепт № 5

Ингредиенты:

  • Натуральный зеленый чай — 1 ст. ложка
  • Натуральный светлый мед — 1 ст. ложка
  • Вода — 1,5 стакана

Способ приготовления и применения:
Зеленый чай заварить в фарфоровом чайнике кипящей водой, накрыть крышкой и оставить на 45 минут.
Готовый настой процедить через сито, смешать с распущенным на водяной бане медом и подогреть до температуры тела.
Использовать для полоскания полости рта при воспалении десен.

Что делать в домашних условиях, если кровоточат и болят десна?

С кровоточивостью десны хоть раз сталкивался любой человек. Явление очень распространённое и связано с большим количеством причин, которые его могут вызывать.

Причины

При кровоточивости дёсен во время чистки зубов можно вести речь о развитии процесса воспаления ротовой полости. В целом, причины происходящего разделяются на внешние и внутренние.

К числу первых относятся:

  1. Кровотечение из дёсен у курильщиков вследствие их взаимодействия с табаком и прочими смесями, предназначенными для курения.
  2. Недостаточно хорошо закреплённый зубной протез также может вызывать данное состояние.
  3. Чрезмерно активная и агрессивная чистка зубов пастой и щётками, которые имеют грубый ворс.
    В подобных случаях надо полностью пересматривать процедуру чистки зубов, в частности врачами рекомендуется чистка от дёсен до кончиков мягкой щёткой.
  4. Повреждение дёсен зубными камнями, их в подобных случаях следует быстро устранять.

Среди всего перечня внутренних причин происходящего надо отметить:

  1. Употребление определённых медикаментов из арсенала средств традиционной медицины.
  2. Изменение гормонального фона у женщин при беременности, в результате чего появляется кровь из дёсен.
  3. Нехватка в организме витаминов групп С и К, в результате чего кровь в некоторой степени утрачивает способность к сворачиваемости.

В том случае, если проблема не будет обнаружена своевременно, ситуация может оказаться запущенной настолько, что приведёт к утрате зубов.

Симптоматика

Описываемое состояние имеет свои характерные симптомы, проявляющиеся в большинстве случаев.

К числу таковых можно отнести:

  • кровоточивость дёсен непосредственно во время приёма пищи;
  • отслаивание десны от зуба, около которого имеет место истечение крови;
  • зубы начинают внезапно шататься без видимых внешних причин;
  • изо рта пациента начинает выделяться устойчивый неприятный запах, который не проходит с течением времени.

При обнаружении перечня подобных симптомов человеку следует обращаться к стоматологу для скорейшего решения вопроса.

Читать еще:  Опухла десна растет зуб мудрости что делать

Диагностика

Для проведения диагностики данного состояния необходимо посетить врача. Чтобы определить причину происходящего явления обязательно прохождение медицинского осмотра пациента, сделать это можно в условиях районной поликлиники или больницы.

Рекомендуется также прохождение периодического профилактического осмотра больного с целью выдачи практических рекомендаций по недопущению подобной ситуации в последующем.

Что делать, если болят и кровоточат дёсны в домашних условиях?

С проблемой можно успешно бороться в домашних условиях, для этого имеются все возможные средства.

Рекомендуются следующие мероприятия для лечения кровоточивости дёсен в домашних условиях:

  1. Поменять щётку для чистки зубов на более мягкую.
  2. Выполнять регулярный массаж зубной полости двумя пальцами.
  3. Регулярно пополнять баланс витаминов и минералов в организме, пить больше соков и принимать в пищу фрукты.
  4. Полоскать полость рта регулярно после еды.
  5. Применять средства дезинфекции после полоскания, употреблять настои ромашки или шалфея.
  6. Проходить профилактические осмотры у стоматолога, чтобы не допускать развитие данных ситуаций в последующем.

Лечение

Лечение кровоточивости дёсен выполняется различными методами, в зависимости от типа самого пациента и характера, имеющегося у него заболевания.

Принадлежность больного к той или иной группе определяет в конечном счёте методы выполняемого лечения.

При беременности

Беременным женщинам рекомендуется лечение описываемого состояния за счёт полоскания растворами лекарственных трав. Медицинские препараты принимать крайне нежелательно, поскольку это может принести вред.

В некоторых случаях допускается применение аптечных препаратов, но делать это следует только по рекомендации лечащего врача.

У ребёнка

Детям назначение различных способов лечения определяется в зависимости от их возраста и степени тяжести состояния.

Если же вы решили получить больше информации о том, как лечить кисту на десне в домашних условиях, то мы рекомендуем перейти по ссылке.

Кроме того, ребёнку рекомендуется пользоваться для чистки зубов мягкой щёткой, чтобы избежать раздражения и травмирования десны.

Использование пасты

Для чистки зубов следует использовать пасту, одобренную ассоциацией стоматологов.

Содержащиеся в них активные элементы способствуют сворачиванию крови, вследствие чего кровотечения быстро прекращаются.

Рецепты

Существуют такие рецепты решения данной проблемы:

  1. Настой ромашки. Это основное средство борьбы с усталостью, а также раздражительностью. Очень хорошо помогает от кровоточивости дёсен. Необходимо брать по одной столовой ложке цветов календулы и ромашки, смешивая их с тёплой водой. Полоскание выполняется три раза в сутки, по пять минут.
  2. Настой календулы. Подготавливается отдельно, без использования ромашки, все остальные описанные принципы соблюдаются.
  3. Подорожник. Для подготовки применяется выжатый сок листьев растения. Зимой можно готовить настой из предварительно высушенных листьев. Также можно некоторое время жевать свежий лист подорожника, после чего выплёвывать, это тоже даст необходимый результат.

Народные методы

К широко известным народным методам терапии этого состояния относятся следующие:

  1. Лечение зверобоем. Одна столовая ложка средства заливается кипятком в объёме литра, после чего настаивается в течение часа. После этого можно полоскать рот.
  2. Экстракт алоэ.
    Один лист растения после очистки от колючек разрезается пополам, прикладывается к пострадавшей десне. Для получения облегчения необходимо выполнить до семи таких процедур.
  3. Полоскание рта пищевой содой. Средство очень эффективно снимает течение процессов воспаления. Для достижения нужного эффекта на стакан воды расходуется одна столовая ложка пищевой соды.

Диета

Качественное лечение кровотечения десны предполагает применение специальной диеты.

Она базируется на таких принципах:

  1. Полное устранение всего солёного и жирного.
  2. Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.
  3. Применение в ограниченных количествах молотых каш.
  4. Употребление в пищу натуральных соков.
  5. Применение в рационе фруктов, а также прочих продуктов, которые имеют растительное происхождение.

Какие препараты применяются?

Для лечения медикаментами показано применение таких препаратов:

  1. Зубные пасты с эффектом снятия воспаления, такие, как Лакалут, Асепта, Продонтакс.
  2. Антисептические растворы для полоскания ротовой полости.
  3. Холисал-гель для поверхностного нанесения.
  4. Раствор Хлоргексидина для выполнения полоскания.

Почему бывает горечь во рту что делать, вы сможете прочесть по ссылке.

А прочесть о том, как провести депиляцию пленочным воском в домашних условиях, вы сможете по ссылке.

Последствия и возможные осложнения

Среди вероятных последствий истечения крови с десны необходимо отметить:

  1. Нагноение десны.
  2. Развитие местного стоматита и гингивита.
  3. Заболевания периодонтитом.
  4. Развитие у пациента хронической формы пародонтоза.

Видео: Что делать?

Профилактика

Для предупреждения подобного состояние рекомендуется выполнение следующих профилактических мероприятий:

  1. Полоскания рта регулярно растворами антисептического средства.
  2. Использование мягких зубных щёток во избежание повреждения зубов и дёсен.
  3. Остужение пищи перед употреблением.
  4. Прогулки на свежем воздухе.
  5. Соблюдение всех правил гигиены полости рта.

Что делать в домашних условиях, если кровоточат и болят десна?

С кровоточивостью десны хоть раз сталкивался любой человек. Явление очень распространённое и связано с большим количеством причин, которые его могут вызывать.

Причины

При кровоточивости дёсен во время чистки зубов можно вести речь о развитии процесса воспаления ротовой полости. В целом, причины происходящего разделяются на внешние и внутренние.

К числу первых относятся:

  1. Кровотечение из дёсен у курильщиков вследствие их взаимодействия с табаком и прочими смесями, предназначенными для курения.
  2. Недостаточно хорошо закреплённый зубной протез также может вызывать данное состояние.
  3. Чрезмерно активная и агрессивная чистка зубов пастой и щётками, которые имеют грубый ворс.
    В подобных случаях надо полностью пересматривать процедуру чистки зубов, в частности врачами рекомендуется чистка от дёсен до кончиков мягкой щёткой.
  4. Повреждение дёсен зубными камнями, их в подобных случаях следует быстро устранять.

Среди всего перечня внутренних причин происходящего надо отметить:

  1. Употребление определённых медикаментов из арсенала средств традиционной медицины.
  2. Изменение гормонального фона у женщин при беременности, в результате чего появляется кровь из дёсен.
  3. Нехватка в организме витаминов групп С и К, в результате чего кровь в некоторой степени утрачивает способность к сворачиваемости.
Читать еще:  После протезирования зубов воспаляются десна

В том случае, если проблема не будет обнаружена своевременно, ситуация может оказаться запущенной настолько, что приведёт к утрате зубов.

Симптоматика

Описываемое состояние имеет свои характерные симптомы, проявляющиеся в большинстве случаев.

К числу таковых можно отнести:

  • кровоточивость дёсен непосредственно во время приёма пищи;
  • отслаивание десны от зуба, около которого имеет место истечение крови;
  • зубы начинают внезапно шататься без видимых внешних причин;
  • изо рта пациента начинает выделяться устойчивый неприятный запах, который не проходит с течением времени.

При обнаружении перечня подобных симптомов человеку следует обращаться к стоматологу для скорейшего решения вопроса.

Диагностика

Для проведения диагностики данного состояния необходимо посетить врача. Чтобы определить причину происходящего явления обязательно прохождение медицинского осмотра пациента, сделать это можно в условиях районной поликлиники или больницы.

Рекомендуется также прохождение периодического профилактического осмотра больного с целью выдачи практических рекомендаций по недопущению подобной ситуации в последующем.

Что делать, если болят и кровоточат дёсны в домашних условиях?

С проблемой можно успешно бороться в домашних условиях, для этого имеются все возможные средства.

Рекомендуются следующие мероприятия для лечения кровоточивости дёсен в домашних условиях:

  1. Поменять щётку для чистки зубов на более мягкую.
  2. Выполнять регулярный массаж зубной полости двумя пальцами.
  3. Регулярно пополнять баланс витаминов и минералов в организме, пить больше соков и принимать в пищу фрукты.
  4. Полоскать полость рта регулярно после еды.
  5. Применять средства дезинфекции после полоскания, употреблять настои ромашки или шалфея.
  6. Проходить профилактические осмотры у стоматолога, чтобы не допускать развитие данных ситуаций в последующем.

Лечение

Лечение кровоточивости дёсен выполняется различными методами, в зависимости от типа самого пациента и характера, имеющегося у него заболевания.

Принадлежность больного к той или иной группе определяет в конечном счёте методы выполняемого лечения.

При беременности

Беременным женщинам рекомендуется лечение описываемого состояния за счёт полоскания растворами лекарственных трав. Медицинские препараты принимать крайне нежелательно, поскольку это может принести вред.

В некоторых случаях допускается применение аптечных препаратов, но делать это следует только по рекомендации лечащего врача.

У ребёнка

Детям назначение различных способов лечения определяется в зависимости от их возраста и степени тяжести состояния.

Если же вы решили получить больше информации о том, как лечить кисту на десне в домашних условиях, то мы рекомендуем перейти по ссылке.

Кроме того, ребёнку рекомендуется пользоваться для чистки зубов мягкой щёткой, чтобы избежать раздражения и травмирования десны.

Использование пасты

Для чистки зубов следует использовать пасту, одобренную ассоциацией стоматологов.

Содержащиеся в них активные элементы способствуют сворачиванию крови, вследствие чего кровотечения быстро прекращаются.

Рецепты

Существуют такие рецепты решения данной проблемы:

  1. Настой ромашки. Это основное средство борьбы с усталостью, а также раздражительностью. Очень хорошо помогает от кровоточивости дёсен. Необходимо брать по одной столовой ложке цветов календулы и ромашки, смешивая их с тёплой водой. Полоскание выполняется три раза в сутки, по пять минут.
  2. Настой календулы. Подготавливается отдельно, без использования ромашки, все остальные описанные принципы соблюдаются.
  3. Подорожник. Для подготовки применяется выжатый сок листьев растения. Зимой можно готовить настой из предварительно высушенных листьев. Также можно некоторое время жевать свежий лист подорожника, после чего выплёвывать, это тоже даст необходимый результат.

Народные методы

К широко известным народным методам терапии этого состояния относятся следующие:

  1. Лечение зверобоем. Одна столовая ложка средства заливается кипятком в объёме литра, после чего настаивается в течение часа. После этого можно полоскать рот.
  2. Экстракт алоэ.
    Один лист растения после очистки от колючек разрезается пополам, прикладывается к пострадавшей десне. Для получения облегчения необходимо выполнить до семи таких процедур.
  3. Полоскание рта пищевой содой. Средство очень эффективно снимает течение процессов воспаления. Для достижения нужного эффекта на стакан воды расходуется одна столовая ложка пищевой соды.

Диета

Качественное лечение кровотечения десны предполагает применение специальной диеты.

Она базируется на таких принципах:

  1. Полное устранение всего солёного и жирного.
  2. Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.
  3. Применение в ограниченных количествах молотых каш.
  4. Употребление в пищу натуральных соков.
  5. Применение в рационе фруктов, а также прочих продуктов, которые имеют растительное происхождение.

Какие препараты применяются?

Для лечения медикаментами показано применение таких препаратов:

  1. Зубные пасты с эффектом снятия воспаления, такие, как Лакалут, Асепта, Продонтакс.
  2. Антисептические растворы для полоскания ротовой полости.
  3. Холисал-гель для поверхностного нанесения.
  4. Раствор Хлоргексидина для выполнения полоскания.

Почему бывает горечь во рту что делать, вы сможете прочесть по ссылке.

А прочесть о том, как провести депиляцию пленочным воском в домашних условиях, вы сможете по ссылке.

Последствия и возможные осложнения

Среди вероятных последствий истечения крови с десны необходимо отметить:

  1. Нагноение десны.
  2. Развитие местного стоматита и гингивита.
  3. Заболевания периодонтитом.
  4. Развитие у пациента хронической формы пародонтоза.

Видео: Что делать?

Профилактика

Для предупреждения подобного состояние рекомендуется выполнение следующих профилактических мероприятий:

  1. Полоскания рта регулярно растворами антисептического средства.
  2. Использование мягких зубных щёток во избежание повреждения зубов и дёсен.
  3. Остужение пищи перед употреблением.
  4. Прогулки на свежем воздухе.
  5. Соблюдение всех правил гигиены полости рта.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector